ช่วยด้วยครับจะเดินไม่ได้แล้วครับ

[scorlar01]

คือผมนั่งเล่นเกมส์ทุกวัน ประมาณ 12 ชั่วโมงต่อวัน แล้วอยู่ดีๆ ขาก็ปวดมากครับ ปวดเหมือนเป็นตะคริวครับ เป็นแบบนี้มาประมาณ 10 กว่าวันแล้วไม่หายครับ

กินยา ทายา ก็ไม่หายครับ เวลาผมเดินก็เดินแทบไม่ได้ครับเพราะปวดมาก แถมตอนนี้เริ่มมีอาการเป็นไข้ร่วมด้วยครับ เป็นๆ หายๆครับ

ใครรู้ว่าผมเป็นอะไรช่วยทีครับ ตอนนี้ทรมานมาก อยากจะร้องไห้ T^T

ปล.ผมสูงประมาณ 167 หนักประมาณ 45 ครับ ผอม มว๊ากกกกกกกกก :sweat

[ballba]

ออกไปกอบกู้โลกข้างนอกบ้างสิครับ

อาจจะเล่นเกมส์ แล้วอยู่ท่าเดิม นานเกินไป

ไปหาหมอดีกว่า

[neckdd]

น้ำหนัก ส่วนสูงเท่าผม เลย ^^

ออกไปออกกำลังกาย บ้างนะ ครับ


หาหมอ นั้นแหละ ดีสุดแล้ว

[dekdee852]

ขั้นแรกเป็นขนาดนี้แล้วไปหาหมอเลยครับ โรงพยาบาลใหญ่ๆ หรือหมอเฉพาะทางให้เขาวินิฉัยให้ หลังจากนั้นหมอเขาก็จะแนะนำหรือให้ทานอะไรเองครับ เราก็ค่อยมาทำตามที่หมอสั่ง แล้วก้ปรับเปลี่ยนส่วนอื่นๆไปพร้อมด้วย ทั้งการนั่งหน้าคอม อาหารการกิน การออกกำลังกาย เวลานอน อื่นๆ พวกนี้

[scorlar01]

คือว่า อย่าว่าแต่ไปข้างนอกเลยครับ ผมเดินทีแทบจะคลานเลยครับ


ขอบคุณทุกคำแนะนำครับ T^T

[dekdee852]

ขนาดนั้นไปนอนพักได้แล้วนะครับ ดึกขนาดนี้แล้ว ยิ่งดึกๆเวลาเรานั่งนานๆเลือดมันไม่ค่อยไหล จะนั่งเอาเท้าหรือขาแช่น้ำอุ่น เอาผ้าชุบน้ำอุ่นประคบ หรือเวลานอนก็หาอะไรมาลองขาให้สูงๆ แต่ก็ให้นุ่มด้วยนะ จะได้สบายๆ

พรุ่งนี้ถ้าไหวค่อยไปหาหมอ หรือถ้าไม่ไหวจริงๆ ให้ใครพาไปก็ได้ครับ

[scorlar01]

ขนาดนั้นไปนอนพักได้แล้วนะครับ ดึกขนาดนี้แล้ว ยิ่งดึกๆเวลาเรานั่งนานๆเลือดมันไม่ค่อยไหล จะนั่งเอาเท้าหรือขาแช่น้ำอุ่น เอาผ้าชุบน้ำอุ่นประคบ หรือเวลานอนก็หาอะไรมาลองขาให้สูงๆ แต่ก็ให้นุ่มด้วยนะ จะได้สบายๆ

พรุ่งนี้ถ้าไหวค่อยไปหาหมอ หรือถ้าไม่ไหวจริงๆ ให้ใครพาไปก็ได้ครับ

ขอบคุณครับ T^T

[arizona_]

ไขมันไปอุดตันละมั้ง http://www.civicesgroup.com/forum/topic31465

[scorlar01]

ไขมันไปอุดตันละมั้ง http://www.civicesgroup.com/forum/topic31465


ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ

[bighipyoza]

ผมก็บริหารทุกวันนะ โดยเฉพาะกลางคืน 555 ล้อเล่น ขยับเดินไปนู้น นี่บางครับจขกท. เดียวเป็นง่อยนะครับ

[ooi404]

เล่นหนักไปไหมครับ ออกไปสู่โลกใบใหม่ แล้วจะรู้มันมีดีกว่าที่คุณคิด

[eyazawa2456]

หยุดเล่นเกมส์เป็นเวลานานๆ หัดออกกำลังกายบ้างครับ

[pangblackarmy]

เวลาเล่น เขย่าขาไปด้วย เข้าครัว ไปกินน้ำ แล้วก็ย่ำเท้าด้วยน่าจะดีนะครับ เวลาเล่นเกม

[maxk4255k]

พอๆกับผมเลย ทั้งวันนั่งเล่นแต่คอม ฮ่าๆๆๆๆ

[sudteerukpla]

อาการนี้เขาเรียกว่า ไขข้ออักเสบครับ เกิดจากการที่เรานั่ง หรืออยู่ในท่านั้นนานๆเกินไปแล้วพอทีนี้เรามาเปลี่ยนท่า ทำให้เส้นที่มันยึดเกิดอาการตึงและไม่คลายออก ทำให้เส้นเอน อักเสบ บางรายมีอาการไข้ร่วมด้วย ครับ แนะนำไปหาหมอดีกว่า ครับ (ใช่รึป่าวไม่แน่ใจนะครับ)

[SuperAArm]

ออกกำลังกายเยอะ ๆ
กินอาหารที่มีประโยชน์

[Shanbo]

อันตรายมากนะครับ คุณนั่งอยู่หน้าคอม ในท่าที่ไม่ถูกต้องน่ะสิครับ อาจจะเกิดจากที่คุณชอบนั่งไขว้ขาทับกันเป็นนิสัยรึเปล่า์?



ลองดูคลิปนี้นะครับ


http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CzJaApp6ras

[tanatorn]

หาหมอ! :cool:

[scorlar01]

คือผมเล่นคอม ตอนประมาณ 6 โมงเย็นทุกวัน ถึง ประมาณ ตี5 ของอีกวันอ่ะครับ

ถ้าให้ออกกำลังกายผมพอจะทำได้อยู่ แต่ถ้าให้ไปข้างนอก ผมก็ไม่รู้จะไปไหน เพราะมันมืดแล้ว

ตอนนี้ผมปรึกษาแม่ผม เข้าบอกจะให้ไปหาหมอจีน ใช้แก้วดูดขาให้ อ่ะครับ

แต่แม่ผมเคยลองแล้วบอกเจ็บมากเพราะมันดูดแรง แต่หายครับ ผมกะจะไปอยู่ :sweat

[Satyric]

เจริญเหอะ 12 ชั่วโมงนั่งยิงยังเดียวเลยหรอ ?? ไม่เล่นเน็ตนอนดูหนังเลยใช่มะ สมควรแล้วละครับ
ปล.ผมเล่นคอม(ไม่ได้บ้านั่งเล่นเกมส์ยังเดียว)ประมาณ สี่ทุ่ม-บ่ายๆของอิกวัน

[Gokusen]

ไม่ได้ลุกไปไหนเลยหรอครับ!!!!!!!!!ไปข้างนอกอะไรแบบเนี่ยสัก5-10นาทีก็ยังดี

[H1ghSky]

ผมเคยเป็นตอนนั้นโดนครูสั่งลุกนั่ง ไปเรื่อยรวมแล้วก็ 400 ทีในเวลาไม่ถึง 20 นาที
ผมเดินไปกินข้าวไม่ไหวเลยล่ะครับ เป็นอยู่ประมาณ 2 - 3 วันเวลายืนนี่แทบทรุด แต่มันก็ทำให้ผมแข็งแรง
และรู้สึกตัวว่าต้องออกกำลังกายมั้งแล้วล่ะ

[puttert1]

ลองดื่มน้ำบ่อยๆเปนระยะๆนะครับ เผื่อจะช่วย

[geomanOo]

ผมเล่นพอๆกับท่านเเต่มีเดินไปเดินมาบ้าง ปล ส่วนสูง กับ น้ำหนักเท่าผมเป๊ะ

[The Run]

ระวังหน่ะครับ เพื่อนผมเป็นอยู่คนนึง วันๆไม่ทำอะไร โดนเรียนไปนั่งที่ร้านทุกวัน ผลสุดท้ายไปเข้าค่ายลูกเสือลุกนั่งแค่ 10 ที ขาใช้การไม่ได้เลย
อาการคล้ายกับว่า ขาอ่อน ไม่มีแรงที่จะควบคุม เวลาเดินขาจะพับไปเอง (พับในท่านั่งยองๆ และลุกขึ้นไม่ได้) จนไปหาหมอ หมอบอกว่าเป็น ปริโอ (เขียนถูกเปล่าหน่ะ ??)

[JoIozaa1@hotmail.com]

ระหว่างที่ โหลดเกมส์ หรือ ทำอะไรที่ต้อง รอ ลุกออกมาเดิน สูบอากาศภายนอกนะครับ

[edwardza02]

อาจจะเป็นโรคไข้สมองอักเสบนะครับ ไปหาหมอนะ เส้นประสาทอาจโดนกดทับก็ได้