เกี่ยวกับการ วิงเวียนศีรษะ ชว่ยที่

[zexterse7en]

เกียวกันไหมที่ผมทำงานทั่ใช้คอมทุกวันใช้ลิบทุกวันถ้านั่งไม่เป็นไร.แต่พอยึนเมึ่อไรก้อเกีดอากานวิงเวียนศีีรษะหลึอว่าผมขาดวิตามินไรไหม
ผมเป็นคนไม่อว้น สูง 1.65 -65 kg

[zxcvufe22]

ถ้านั่งนานๆแล้วลุกทันทีมันจะเกิดอาการวิงเวียนครับทุกคนก็เป็นผมก็เป็น -.-
ปล.ผมมั่วเปล่าไม่รู้นะ

[Newfaith39]

ผมอ่านถูกรึเปล่าน่ะ สูง 165 นน. 65kg ออกกำลังกายบ้าง ใช้คอมเยอะก็พักสายตา มองอย่างอื่นบ้าง พักผ่อนให้เพียงพอ แต่ก็ไม่ใช่ว่าให้หลับเยอะเกินไป หลับประมาณ 7 ชั่วโมงกำลังดี แต่ถ้าเกิน 10 ชั่วโมง จะมึนเอาได้ทั้งวันพลอยจะทำให้ง่วงไวได้อีก ทานอาหารที่มีคุณค่า พัก ผลไม้ //ปล. ผมมั่วนะ แต่ผมทำแบบนี้ก็ช่วยในระดับนึงละ ผมก็เป็นบ้างเหมือนกัน //สูง 178 หนัก 65 ครับ ถ้าคุณบอกคุณไม่อ้วน ผมคงแห้งแล้วหละแบบนี้ = ="

[Nightz]

น่าจะเป็นความดันต่ำครับ คนที่ทำงานใช้คอมทั้งวันเป็นกันบ่อย วิธีแก้คือออกกำลังกายกับพักผ่อนให้เพียงพอครับ