พวกท่านเล่นคอมกันวันละกี่ชั่วโมงเอ่ย

[universalpt]

อยากรู้อ้ะครับพักนี้ผมเริ่มสายตาพล่ามัว หรืออาจจะเป็นเพราะ ผมเล่นตั่งแต่เที่ยงๆยันดึกดืน + กับ เวลาดึกผมปิดไฟเล่นด้วย (ก็มันไม่มีไรทำง่ะปิดเทอม :sweat)แถมผมยังเป็นคนสายตาสั้นอีก ใครพอมีวิธีผ่อนคลายสายตามาแนะนำผมบ้างมั้ยครับ

[Sunshinekung]

วันละ 10 ชั่วโมง อย่างน้อย

[igunz]

วันละ 15+ ครับไม่ไปไหน นั่งเล่นเกม + ดูหนัง, กาตูน ทั้งวัน ไม่รุ้จาออกไปข้างนอกทำไม ร้อนเกิน กลัวดำ งะ:sweat

[17791]

ใช้โปรแกรม f.lux สิครับแล้วตั้ง ที่อยู่เป็นบ้านเราเอง มันจะปรับสีจอให้ครับเวลากลางคืน ปิดไฟเล่นไม่ปวดตาแล้วปรับแกรมม่าของจอให้มึดๆก็ดีนะครับถ้าจะปิดไฟเล่น

[Zatsune Miku]

ตื่นยันนอน ง่ายๆ

[~RIP~]

25 ชั่วโมง

[pongdilok]

ทั้งวันครับ 13-16 ช.ม. ครับ แต่ผมลงโปรแกรม f.lux ไว้อะครับสบายตาดี

[zabaha12]

ผมเล่นวันละ 15-19 ชั้วโมงต่อวัน(เฉพาะตอนปิดเทอม) แต่ตอนเปิดเทอมจะเหลือวันละ 5 ชั่วโมง :cool:

[FANG]

4 โมงเช้ายัน ตี 5 ติด LOL มากจัด เล่นจนค่าไฟพุ่งไป 2000 เกือบ 3000

[speaknase]

ขั้นตํ่าก็ 6 ชั่วโมงครับ

[satornarm]

4 โมงเช้ายัน ตี 5 ติด LOL มากจัด เล่นจนค่าไฟพุ่งไป 2000 เกือบ 3000

นี่คุณไม่นอนเลยรึ =.=

สวนผม ตื่น 10 เล่นจนถึง 17 แล้วกินข้าว เดินไปเดินมาในบ้าน แล้วก็นอนจนถึง 19 ตื่นมาอาบน้ำแล้วก็ต่อจนถึง ตี 4 นอนตื่น 11 แบบนี้ทุกวันล่ะ

ส่วนเล่นเกมนั้น รวม ๆ ในแต่ละวันไม่ถึง 4 ซม ครับ ส่วนมาก ดู Youtube กับดู Anime ครับ

[LAZT]

อยากลดมากๆเลย เล่นตั้งแต่11โมงยันตี3ทุกวัน เล่นเกม ดูหนัง เล่น plug.dj ไม่รู้จะลดได้ไง

[KRITVERYCOOL]

ลางทีเที่ยงถึงตี4 ละมั่ง ช่วงนี้ดูบอลด้วยติด 555 :o

[AwixTime]

ตื่นยันนอนอีกทีอ่ะครับ ลุกจากเตียงเจอคอม ออกจากห้องตอนไปกินข้าว เบือเหมือนกันนะเนี่ยแต่ปิดเทอมก็ไม่มีอะไรทำ รออบรมงานอย่างเดียว -*-

[qqweew]

หัดจัดเวลาครับผม ผมเล่น15ช.ม.+ครับ/วัน ตื่น 7-9โมง เล่นถึง เที่ยงคืน-5ทุ่ม

แต่ระหว่าง เล่นๆไปทุกๆ1ช.ม.-30/40นาที ผมจะหยุดมาพักหลับตาครับซัก5-10นาที

ปรับหน้าจอให้เหมาะใช้ไอโปรแกรมที่ว่านั่นล่ะครับ

ที่สำคัญนะครับ อย่าปิดไฟเล่นครับ ให้มีแสงสว่างเพียงพอครับ ไม่งั้นตาที่สั้นแล้วจะยิ่งสั้นหนัก

อาหารก็สำคัญครับ จำไม่ได้ว่า อะไรบำรุงสายตา แต่ก็กินไอ้ที่บำรุงสายตานะแหละครับ

เท่าที่ผมลองดูนะครับ การเล่นเกมกับการทำกิจกรรมอื่นๆบนcomจะมีผลต่างกันนะ เช่นเล่นเกมกับเล่นcomทัมดาเล่นเกมจะมีแสงสีมากกว่า

ทำให้ตาทำงานหนักขึ้นครับ นั่งให้ห่างcomหน่อยครับอย่างผมบางที อย่างผมห่างจอคอมประมาณ 60cmครับ

[maxk4255k]

ช่วงนี้เล่นคอมน้อยลงครับ เบื่อคอม

[PreciousTar]

10 ชั่วโมงครับ โดยประมาณ :gamer

[kantconner67]

9โมง ถึง ตี2 ทุกวันสายตายังเท่าเดิม สั้น 125 มาชาตินึงแล้วไม่เปลี่ยนแปลง 555

[moowinza789]

11 โมง ถึง ตี 3 ตี 4 ไม่เห็นมีอะไรเลย

[HOLOGRAM]

แล้วแต่อ๊ะ ถ้าง่วงๆมากๆ มันจะ Warb หมายถึง คล้ายๆหลับใน ผมเรียก Warb นี่แหละ

แต่ถ้าไม่ Warb ก็ยาวไป บางที ไม่ได้นอน 1 วันก็เลยทีเดียว

[Aunatix]

วันละ 15+ ครับไม่ไปไหน นั่งเล่นเกม + ดูหนัง, กาตูน ทั้งวัน ไม่รุ้จาออกไปข้างนอกทำไม ร้อนเกิน กลัวดำ งะ:sweat

ผมออกไปข้างนอกดีกว่า ช่วงร้อนๆ
ขับรถกระบะเล่น พอดีชั้นล่างยังไม่มีตังติดแอร์ครับ 555
ชั้นบนก็มีแอร์แต่ไม่มีคอม แถม ร้อนเพราะมันรับแดด เปิดแอร์ยังไงก็ไม่เย็น
ขับรถกระบะเที่ยว ดีกว่า

[taeyeon]

อย่างน้อยวันละ 5+