ทำไมผมกินกาแฟแล้วง่วงอ่ะครับ

[gamenuzaa43]

คือผมพึ่งหัดกินกาแฟเพราะว่าช่วงนี้ต้องตื่นเช้าบ่อยเห็นเค้าบอกแก้ง่วงได้ผมก้เลยลองเลยกินไป 2 แก้วเข้มๆเลยตอนแรกกลัวง่วง
แต่มันก้ง่วงเท่าเดิมอ่ะครับแถมหนักขึ้นเรื่อยแล้วก้หลับเลยยังไม่ถึง 2ชม.เลย m150 กระทิงแดงก็เหมือนกันไม่ช่วยเลย
มีใครจะบอกวิธีทำให้ไม่ง่วงได้ไหมครับ
ผมตื่นเช้านี่นอน 5-7ชม.ครับ ปกตินอน 8-10ชม.
ปล.ผมชอบกินชามากไม่รู้เกี่ยวรึป่าว

[krisana]

เป็นคนที่น่าอิจฉามากนอนที 10 ชม.เลย วิธีที่จะทำให้ไม่ง่วงก็คือ การนอนครับ เพราะไม่ว่ายังไงคนเราก็ต้องการการพักผ่อน
แต่ถ้ามีเหตุสุดวิสัยต้องรีบทำงานให้เสร็จ ก็กินกาแฟครับ แต่ไม่ใช่ว่าง่วงแล้วกินนะครับก็กะเวลากิน เพราะว่ากินแล้วมันก็ไม่ส่งผลเลย
มันก็ต้องใช้เวลา หรืออีกอย่างที่น่าสนใจนะครับ ลองอกหัก หรือทำอะไรน่าตื่นเต้นๆ เช่นซื้อเกมมาใหม่แล้วอยากเล่น ซีรี่ที่ดูแล้วติดอะไรงี้ครับสอดแจ้งแน่นอน 5555

[first]

ผมก็เหมือนกันแถมปวดท้องด้วยๆ

[BackKoMz-]

ผมว่าถ้าร่างกายไม่ไหวจริงก็ง่วงเป็นธรรมดาอะ นอนน้อย

ผมอยู๋ 7-11 กินM-150+กาแฟหลายแก้วยังง่วงได้เลย แหะๆๆ

[piyanat602]

กาแฟจีนแดงป่าว

[yedtamon57]

กินแล้วง่วง แต่ว่า พอตื่นแล้วคึกเลย เป็นงั้นแหละ เวลาออกต่างจังหวัด กินช่วง 5 ทุ่มเที่ยงคืน แล้วนอน ตื่นมา ตีสามตีสี่ ออกจากบ้าน ไปได้หมด ยันไหนยันกันเลย 5555



คุณกินหวานรึป่าวครับ ถ้าคุณกินหวาน นั้นก็คือเหตุผลครับ เพราะน้ำตาลที่คุณใส่ลงไปจะทำให้เราเกิดความรู้สึกง่วงครับ

คงงั้น เพราะกินที กาแฟสอง น้ำตาลสาม ตลอดๆๆ

[sudteerukpla]

คุณกินหวานรึป่าวครับ ถ้าคุณกินหวาน นั้นก็คือเหตุผลครับ เพราะน้ำตาลที่คุณใส่ลงไปจะทำให้เราเกิดความรู้สึกง่วงครับ

[WazabiZ]

กินชาบ่อย ชาก็มีคาเฟอีนเหมือนกันกับกาแฟน่ะครับ คุณเลยดื้อต่อคาเฟอีนแล้ว เลยกินไปก็แทบไม่มีผล

[goffyjung]

เพราะว่ากินเยอะนะนและครับมันจะทำให้ง่วง ผมก็เป็น กินคือต้องค่อยๆจิบ แต่ถ่าไม่มีเวลาก็ให้ชงที่ละช้อนไปก่อนในตอนแรกๆ พอLevelเราสูงขึ้นมันจะกินเพิ่มได้เอง

แต่ผมกินกาแฟร้อนไม่ได้นะ กินแล้วหลับต้องเป็นกาแฟเย็นเท่านัน กาแฟ7-11ผมว่ามันหวานไปถ่าธรรมดาก็ กาแฟกระป๋อง berdy นี้okเลย แต่ถ่าได้ผลคือ

กาแฟคั่วแก้วละ50บาทนี้ เอสเปสโซนี้ ตาค้างเลยนะ

[chanwitpop]

กาแฟกินแล้วไม่ได้ทำให้หายง่วงหรือไม่ง่วงครับ

แต่มันทำให้นอนไม่หลับต่างหาก


ไม่เชื่อลองกินแล้วอีกครึ่งชัวโมงไปนอนดูสิ

[Real men cry]

กินมะนาวสิครับ ^^ (แต่แพงโครต)

[Blackperl]

ผมกินแล้ง่วงเช่นกันครับแต่พอจะนอนแม่มนอนไม่ได้หลับไม่ลง

[Kyonman]

หลายๆคนเข้าใจผิด คิดว่า กาแฟ มันจะออกอาการ ตอนกินไป ณ บัดnow หรือปล่าว

มันจะออกอาการตอน กินไปแล้ว 2 ชม. ไม่ใช้หรอ ผมเป็นงี้นะ กินไปแล้ว ก็ง่วงตาม ปกติ เพราะ เรากิน เพราะ เรา ง่วง

แต่มันไม่ได้มี ผล ทันที เลย ชักว... ไปเองว่า ร่างกายเป็นยอดมนุษย์ ต้านกาแฟ ได้ อะป่าว

[commandman]

นอนน้อยให้ชินครับ

แต่ก่อนผมนอน 8 ชม พอต้องนอนแค่ 5 ชม ตอนแรกก็แย่

พอปรับตัวได้ก็สบายๆ