PDA

ดูเวอร์ชั่นเต็ม : ซิทอัพ จนสะดือเบี้ยว!!



nonsense
5th March 2015, 09:39
คือผมซิทอัพแล้วกล้ามเนื้อเกิดผิดรูปหรือเพราะอะไรก็ไม่รู้อ่ะครับ สะดือผมมันเบนไปทางขวา อ่ะ มันจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้รึเปล่าครับ

NNP9MR
5th March 2015, 09:48
กล้ามเนื้อบางส่วนได้ขยายออกมา ซึ่งเเล้วเเต่วิธี เหมือนคนโดนต่อยเเล้วหน้าปูดผิดรูป เเค่ทำให้เหมือนเดิมเป็นปรกติเดียวทุกอย่างก็ปรกติ
ออกกำลังกายเหมือนเดิมเดียวกล้ามเนื้อก็จะเข้ารูปมันเอง