Baby_Dong
30th July 2016, 13:03
ชีวิตดี๊ดี 6 สุดยอดเทคนิค สลายพลังด้านลบ
1. หายใจเข้าออกให้ลึกยาว
อย่างน้อยสักสิบนาทีเมื่อเครียด ทำอย่างสม่ำเสมอจนเป็นนิสัย
2. รู้จักกฏแรงดึงดูด
ให้จำไว้เสมอว่าสิ่งที่เหมือนกันจะดึงดูดเข้าหากัน ความคิดลบๆจะดึงดูดสิ่งลบๆเข้ามาหาเรา ความคิดบวกๆจะดึงดูดสิ่งดีดีเข้ามาหาเราเช่นกัน ไม่ว่าคุณจะคิดอะไรกฏนี้จะทำงานอยู่เสมอ
3. สแกนความคิดของคุณ
ความเชื่อเก่าๆข้อไหนที่มันทำให้คุณกลัว ให้กำจัดออกไปซะ "You are what you believe เชื่อแบบไหนก็จะได้แบบนั้น"
4. เปลี่ยนความถี่ของคุณ
ฝึกให้มีความสุขจากเรื่องจากๆเล็กให้เป็นนิสัย หัดมีความรักและให้ความรักกับผู้อื่นแล้วคุณจะมีความถี่ดีดี
5. จงอยู่กับปัจจุบัน
"be happy now " จงมีความสุขซะเดี๋ยวนี้ คุณไม่จำเป็นต้องรอให้มีสิ่งของก่อนถึงจะมีความสุข
อับราฮัม ลินคอล์น อดีตประธานาธิปดีอเมริกาบอกไว้ว่า "เราทุกคนมีความสุขได้เลย เมื่อเราตัดสินใจที่จะมี"
6. เลิกต่อว่าตัวเอง
การต่อว่าตนเองเหมือนสาปแช่งตัวเองให้เป็นอยู่แบบนั้นและมันจะเป็นแบบนั้น เมื่อเรารู้แบบนี้แล้วเรามาพูดดีดีกับตัวเองไม่ดีกว่าหรอ จะได้มีแต่สิ่งดีดีเข้ามาในชีวิต
==================================================
ขอบคุณพี่ KAMONCHANOK PARNJAI กมลชนก ปานใจ ที่เขียนนังสือ "จงเห็นแก่ตัว" ขึ้นมาทำให้ผมได้ปลดล็อกตัวเองจากการเป็นเหยื่อสังคม และมีแต่เรื่องดีดีเข้ามาในชีวิต แนะนำให้ทุกคนได้อ่าน "จงเห็นแก่ตัว"
https://www.youtube.com/watch?v=TAM1f-tD2zk
จงเลือก input ดีดี เข้าสมอง แล้วจะมีแต่เรื่องดีดีเข้ามาในชีวิต
Facebook Page: https://www.facebook.com/evethegreatest
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCULyWoOCEfxvHRFGAsm-E5Q
1. หายใจเข้าออกให้ลึกยาว
อย่างน้อยสักสิบนาทีเมื่อเครียด ทำอย่างสม่ำเสมอจนเป็นนิสัย
2. รู้จักกฏแรงดึงดูด
ให้จำไว้เสมอว่าสิ่งที่เหมือนกันจะดึงดูดเข้าหากัน ความคิดลบๆจะดึงดูดสิ่งลบๆเข้ามาหาเรา ความคิดบวกๆจะดึงดูดสิ่งดีดีเข้ามาหาเราเช่นกัน ไม่ว่าคุณจะคิดอะไรกฏนี้จะทำงานอยู่เสมอ
3. สแกนความคิดของคุณ
ความเชื่อเก่าๆข้อไหนที่มันทำให้คุณกลัว ให้กำจัดออกไปซะ "You are what you believe เชื่อแบบไหนก็จะได้แบบนั้น"
4. เปลี่ยนความถี่ของคุณ
ฝึกให้มีความสุขจากเรื่องจากๆเล็กให้เป็นนิสัย หัดมีความรักและให้ความรักกับผู้อื่นแล้วคุณจะมีความถี่ดีดี
5. จงอยู่กับปัจจุบัน
"be happy now " จงมีความสุขซะเดี๋ยวนี้ คุณไม่จำเป็นต้องรอให้มีสิ่งของก่อนถึงจะมีความสุข
อับราฮัม ลินคอล์น อดีตประธานาธิปดีอเมริกาบอกไว้ว่า "เราทุกคนมีความสุขได้เลย เมื่อเราตัดสินใจที่จะมี"
6. เลิกต่อว่าตัวเอง
การต่อว่าตนเองเหมือนสาปแช่งตัวเองให้เป็นอยู่แบบนั้นและมันจะเป็นแบบนั้น เมื่อเรารู้แบบนี้แล้วเรามาพูดดีดีกับตัวเองไม่ดีกว่าหรอ จะได้มีแต่สิ่งดีดีเข้ามาในชีวิต
==================================================
ขอบคุณพี่ KAMONCHANOK PARNJAI กมลชนก ปานใจ ที่เขียนนังสือ "จงเห็นแก่ตัว" ขึ้นมาทำให้ผมได้ปลดล็อกตัวเองจากการเป็นเหยื่อสังคม และมีแต่เรื่องดีดีเข้ามาในชีวิต แนะนำให้ทุกคนได้อ่าน "จงเห็นแก่ตัว"
https://www.youtube.com/watch?v=TAM1f-tD2zk
จงเลือก input ดีดี เข้าสมอง แล้วจะมีแต่เรื่องดีดีเข้ามาในชีวิต
Facebook Page: https://www.facebook.com/evethegreatest
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCULyWoOCEfxvHRFGAsm-E5Q