มีวิธีลดนมไหมครับ

[badahat]

คือเป็นคนที่นมแหลม T-T อยากจะทราบวิธีลดนมอะครับ
ส่วนตัวผมก็ลดความอ้วนอยู่ เล่นกล้ามด้วยนิดหน่อย วิดพ้นผมก็วิดแล้วมันก็หายไปบางส่วนแต่มันก็ยังแหลมอยู่ T-T

[zerokoza]

เด็ก ๆ อ้วนเป็น เดี๋ยวนี้โตผมออกกำลังกายประจำ มีกล้ามหน้าอก นิดหน่อย มีเเพค 4 ลูก - - 1 -2 จะชัด 3-4 ต้องเบ่งเหมือน เกร่ง ๆ เเบบเบ่ง ขี้อะ อืดดดดด.... ลองออกกำลังกาย วิดพื้นผมวิดต่ำ 30 ที

[diawnaja]

เล่นกล้ามหน้าอกซิ ไม่ก็ลดไขมัน

[chevas25]

:rofl:rofl:rofl:rofl

[nutdanai44]

เหมือนจะเคยเปิดเจอ เขาบอกว่าลดไม่ได้นะ
จะทำได้ก้แค่ ออกกำลังกายเพื่อหากล้ามเนื้อมาเสริมแทน
(คนที่เคยอ้วนมาก่อน แล้วเล่นกล้ามหน้าอก กล้ามหน้าอกจะใหญ่มว๊าก :) อันนี้เจอมากับรุ่นพี่ที่ ม.)

แต่พอหยุดออกกำลังกาย หรือ กินเข้าไปเยอะๆ หรือ ตอนมีอายุ มันก้กลับมาเป็นเหมือนเดิม

ถ้าจำไม่ผิดนะ

[net0419010]

หินเจียร์...ใช้หินเจียร์ครับ

อยากได้เเหลมสั้น ก็ทำเองได้

[phonrath]

หินเจียร์...ใช้หินเจียร์ครับ

อยากได้เเหลมสั้น ก็ทำเองได้

โฮ้ท่าน นมพังพอดี 555


เพื่อนผมก็เป็นครับ อ้วนๆ

[Boomsk]

ผมเป็นนมบวมครับ ฮ่า ๆ ออกใหญ่ ๆ นิด ๆ แบบมาริโอ้อะครับ ออกบวม ๆงั้นเลย ผมชอบกินไก่ด้วยแหละ เกี่ยวมั้ยเนี่ย ฮ่า ๆ

[poomzayo98]

สงสัยลับบ่อยอ่ะสิครับ ถึงได้เเหลมได้ อิอิ