25 วิธีมีความสุข ไม่ใช่เรื่องยากหากต้องการใช้ชีวิตให้เต็มที่

[pone123]

1

http://image.ohozaa.com/i/3a5/dRXJ.jpeg (http://image.ohozaa.com/view/5gjnh)

คิดใหม่ ใช้ชีวิตราวกับว่าวันนี้เป็นวันสุดท้าย คนที่ป่วยหนักหรือเผชิญกับอุบัติเหตุใกล้ตาย เห็นโศกนาฏกรรมหรือสูญเสียบุคคลผู้เป็นที่รักมักมีมุมมองชีวิตที่ต่างออกไป หลายคนบอกว่าจะไม่ปล่อยเวลาให้สายเกินไปอีกแล้ว จะท่องเที่ยวไปในโลกกว้างหรือติดต่อพบปะเพื่อนฝูง เราทุกคนก็ควรตระหนักว่าอาจไม่มี "พรุ่งนี้" ก็ได้

2

http://image.ohozaa.com/i/548/7zUF8.gif (http://image.ohozaa.com/view/5klut)

จดบันทึก เขียนเล่าถึงสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณทุกวัน การจดบันทึกยังช่วยแก้ปัญหาและขจัดเรื่องไม่ดีที่รกสมองออกไปได้ด้วย ลองเริ่มเขียนตั้งแต่วันนี้ รับรองได้ผลแน่

3

http://image.ohozaa.com/i/39c/7xYw0.gif (http://image.ohozaa.com/view/5m3md)

มองในแง่มุมอื่นบ้าง ลองคิดว่าคุณอยากให้คนอื่นจดจำคุณในด้านใด หรือหากวันหนึ่งต้องเล่าเรื่องชีวิตตนเองให้หลานๆ ฟัง คุณจะเล่าอะไร คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์และถูบ้านทุกวันหรือ แล้วที่คุณพลาดการแสดงละครของลูกที่โรงเรียนเมื่อปีที่แล้วเพราะติดประชุมเล่า ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไรบ้างเมื่อมองย้อนกลับไป

4

http://image.ohozaa.com/i/3d1/N0e8n.gif (http://image.ohozaa.com/view/iiam)

อย่าให้เรื่องเล็กน้อยกวนใจ ไม่คุ้มหรอกที่จะหัวเสียกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง หากคนขับรถคันข้างๆ ไม่ยอมให้คุณเบียดเข้าเลนก็ยิ้มและโบกมือให้เขาไปเลย แล้วจะหงุดหงิดไปทำไมหากพลาดรถเที่ยวเช้า หากาแฟดื่มขณะนั่งรอคันต่อไปดีกว่า

5
http://image.ohozaa.com/i/d4e/LZXa0.gif (http://image.ohozaa.com/view/5eqca)

ทำงานยากให้เสร็จ ลงมือได้แล้วอย่าผัดวันประกันพรุ่ง โอ้เอ้ไปก็มีแต่ทำให้หนักใจเหนื่อยกาย ไหนๆ งานนี้ก็ต้องทำโดยไม่มีทางหลีกเลี่ยง ก็น่าจะทำให้เสร็จแทนที่จะมัวกังวลและคิดจนรกสมอง

6

http://image.ohozaa.com/i/0fc/73vFD.gif (http://image.ohozaa.com/view/7emf)

เลิกทำตัวจำเจ ชีวิตคงหน้าเบื่อหากทำอะไรซ้ำซากทุกวันทุกสัปดาห์ เราน่าจะมีเรื่องแปลกใหม่มาทำให้หัวใจกระชุ่มกระชวยบ้าง ถ้าเอาแต่นอนตื่นสายทุกวันอาทิตย์ก็น่าจะลุกขึ้นมาแต่เช้าไปกินอาหารอร่อยๆ นอกบ้าน หรือไปตลาดแล้วจ่ายกับข้าวมาทำอาหารมื้ออร่อยกินกันที่บ้าน

7

http://image.ohozaa.com/i/485/HHvVW.gif (http://image.ohozaa.com/view/4v47)

อย่าเปรียบตัวเองกับคนอื่น ใครจะมีสระว่ายน้ำ เครื่องเสียงแพงๆ รุ่นล่าสุด หรือรถหรูใหม่เอี่ยมไม่ต้องสนใจ หากดูให้ดีๆ คุณอาจพบว่าคนพวกนี้ต้องทำงานสัปดาห์ละเจ็ดวัน ไม่มีเวลาเจอหน้าคนในบ้านหรือเพื่อนฝูง หรืออาจต้องผ่อนหนี้สินไปอีกหลายสิบปี แล้วชีวิตอย่างนี้ดีจริงหรือ

8

http://image.ohozaa.com/i/225/pzMLU.gif (http://image.ohozaa.com/view/5s2oi)

กำจัดข้าวของรกในบ้าน เสื้อผ้าที่ไม่เคยใส่มาเป็นปี เครื่องครัวที่ตั้งอยู่ตรงนั้นจนน้ำมันจับเป็นคราบหนา ไหนจะของเล่น หนังสือเก่า และเครื่องเรือน ยกไปบริจาคเถิด นอกจากจะได้บุญแล้ว ชั้นวางของและห้องต่างๆ ในบ้านจะโล่งและเป็นระเบียบมากขึ้น

9

http://image.ohozaa.com/i/41d/1lb93.gif (http://image.ohozaa.com/view/1cc93)

รู้จักเอ่ยคำว่า "ไม่" ไม่ต้องลงมือทำเองทุกเรื่องเพราะชีวิตคุณก็วุ่นวายพออยู่แล้ว ไหนจะต้องทำเรื่องโน้น สะสางเรื่องนี้ ปล่อยให้สมองมีที่ว่างเพื่อคิดหรือทำอะไรเพื่อตัวเองบ้าง

10

http://image.ohozaa.com/i/568/TUDDu.gif (http://image.ohozaa.com/view/5rnt9)

รดน้ำต้นรัก รักคู่ครองของคุณอย่างที่เขาเป็น ที่คุณคิดว่าเขาเปลี่ยนไปนั้นเป็นความจริงหรือ (คิดให้ดีก่อนตอบ) ของทุกอย่างเมื่อใช้งานไปได้ระยะหนึ่งก็ต้องบำรุงรักษาหรือซ่อมแซมเป็นธรรมดา ความสัมพันธ์ฉันสามีภรรยาก็เช่นกัน ต้องมีการดูแลใส่ใจกันบ้าง

11

http://image.ohozaa.com/i/2e1/IN05j.gif (http://image.ohozaa.com/view/5s6vb)

อย่าให้ความคุ้นเคยกลายเป็นไม่ไว้หน้า หากคุณให้เกียรติเพื่อนหรือผู้อื่น คู่ครองหรือคนในครอบครัวคุณก็ควรได้รับการปฏิบัติแบบเดียวกัน และคุณเองก็ควรได้เกียรติจากคนในครอบครัวเช่นกัน

12

http://image.ohozaa.com/i/68e/xSC3Z.gif (http://image.ohozaa.com/view/2uqko)

มอบความรักให้ครอบครัวและเพื่อนๆ อย่าเขินที่จะบอกคนเหล่านี้ว่าคุณรักพวกเขาตรงไหน เมื่อเขาทำอะไรดีๆ ให้ก็กล่าวคำชื่นชมบ้าง คำชมเล็กๆ น้อยๆ ไม่เคยทำร้ายใคร

13

http://image.ohozaa.com/i/446/3O62o.gif (http://image.ohozaa.com/view/412fi)

อย่ารับปรับทุกข์ทุกเรื่อง หากปัญหาของเพื่อนเริ่มมีผลกระทบต่อตัวคุณ ก็ไม่ต้องฝืนทำตัวเป็นเสาหลักให้เขาพิงอยู่เรื่อยไป ให้เพื่อนหัดแก้ปัญหาและก้าวเดินไปข้างหน้าด้วยตัวเอง

14

http://image.ohozaa.com/i/d3b/Y0HcS.gif (http://image.ohozaa.com/view/5klhc)

ติดต่อเพื่อนเก่า คุณอาจขาดการติดต่อกับเพื่อนไปนาน แต่ก็ยังไม่สายเกินไปที่จะโทรศัพท์ ส่งอีเมล์ หรือเขียนจดหมายถึงเขา และนานแค่ไหนแล้วที่คุณไม่ได้คุยกับป้า ท่านอยากได้ยินเสียงคุณจะแย่แล้ว

15

http://image.ohozaa.com/i/44b/X00Wh.gif (http://image.ohozaa.com/view/4bu2v)

บำรุงอารมณ์ด้วยสีเขียว ดอกไม้สดจากสวน หรือตื่นแต่เช้าไปตลาดซื้อดอกไม้ ผักผลไม้ราคาไม่แพงมาแต่งบ้านให้สดใส คุณเคยมีสวนกระถางในบ้านไม่ใช่หรือ นำกลับมาอีกครั้ง แล้วบ้านคุณจะชุ่มชื่นมีชีวิตชีวาแน่นอน

16

http://image.ohozaa.com/i/dd0/AWUJH.gif (http://image.ohozaa.com/view/5lan3)

ไปทะเลกันดีกว่า ทิวทัศน์กว้างไกล สายลม เกลียวคลื่น สองเท้าเปลือยเปล่าย่ำบนผืนทราย และแสงแดดระยับ ไม่มีอะไรทำให้จิตใจเริงรื่นชื่นบานได้ดีกว่านี้อีกแล้ว

17

http://image.ohozaa.com/i/683/uxOiG.gif (http://image.ohozaa.com/view/5sskg)

สร้างสรรค์ผลงาน จะเป็นภาพเขียน งานปั้น เย็บปักถักร้อย อบขนม จัดสวน หรืออะไรก็ได้

18

http://image.ohozaa.com/i/59b/b0dfs.jpeg (http://image.ohozaa.com/view/6d9mm)

สูดอากาศบริสุทธิ์ ออกไปข้างนอกหรือเปิดหน้าต่างกว้างๆ สูดหายใจให้เต็มปอด คุณจะรู้สึกว่าอากาศเสียถูกขับออกจากตัว

19

http://image.ohozaa.com/i/3df/eIzh7.gif (http://image.ohozaa.com/view/48uia)

ออกไปเดินเล่น การออกกำลังเบาๆ จะช่วยเติมชีวิตชีวาให้คุณทั้งร่างกายและจิตใจตั้งแต่เดินเล่นครั้งแรกเลยทีเดียว การออกกำลังสม่ำเสมอจะทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าและรู้สึกดีขึ้นทุกวัน

20

http://image.ohozaa.com/i/27f/5lxZV.jpeg (http://image.ohozaa.com/view/667ts)

ดูหนังตลกและหัวเราะให้สบายใจ ร้านให้เช่าวิดีโอมีหนังเบาสมองให้เลือกมากมาย จะเป็นหนังไทยหรือฝรั่งไม่สำคัญ ปล่อยเสียงหัวเราะออกมาบ้าง

21

http://image.ohozaa.com/i/24a/m3v45.gif (http://image.ohozaa.com/view/4f0a5)

ย้ายเครื่องเรือนและของแต่งบ้าน หรืออาจทาสีห้องและผนังใหม่ด้วย รับรองว่าบรรยากาศที่ได้คุ้มค่าไม่แพ้วันหยุดเลยทีเดียว

22

http://image.ohozaa.com/i/d6a/T6asI.gif (http://image.ohozaa.com/view/5ls5t)

รอคอยสิ่งดีๆ เช่นวันหยุดพักร้อน ออกไปเที่ยวกับเพื่อนฝูง หรือแม้แต่ไปนวดแผนโบราณ

23

http://image.ohozaa.com/i/0f4/0lfih.gif (http://image.ohozaa.com/view/b1h7)

ชวนเพื่อนมากินมื้อค่ำ จัดห้องและโต๊ะอาหารที่บ้านให้แปลกไปจากเดิม เสิร์ฟเครื่องดื่มค็อกเทลหรือแชมเปญ เปิดเพลงเสริมบรรยากาศ สนุกกับการเตรียมอาหาร ทุกคนจะปลาบปลื้มหากเห็นว่าคุณทุ่มสุดฝีมือ แล้วค่ำคืนนั้นก็จะครึกครื้น

24

http://image.ohozaa.com/i/41d/Xn34F.jpeg (http://image.ohozaa.com/view/59op0)

ยิ้มไว้ ยิ้มเป็นโรคติดต่อ ไม่เชื่อก็ลองยิ้มดูสิ

25

http://image.ohozaa.com/i/d01/hWZOY.jpeg (http://image.ohozaa.com/view/5gjnk)

ทำให้คนอื่นมีความสุขบ้าง ทำเพื่อตัวเองมามากแล้วก็น่าจะทำเพื่อคนอื่นบ้าง เริ่มจากอดกลั้นไม่บีบแตรไล่รถที่วิ่งเหมือนเต่าคลาน หรืออาสาช่วยงานกุศล เพียงเท่านี้ การใช้ชีวิตให้สุดคุ้มก็ไม่ยากอย่างที่คิด

http://image.ohozaa.com/i/3f4/WYXmL.jpeg (http://image.ohozaa.com/view/55i88)

http://image.ohozaa.com/i/3a1/wI9ck.jpeg (http://image.ohozaa.com/view/539n8)

http://image.ohozaa.com/i/364/2DVJ5.jpeg (http://image.ohozaa.com/view/539p7)

ที่มา http://www.everykid.com/worldnews3/25happyness/index.html

นี้อาจจะเป็นกระทู้สุดท้ายของผม ถ้าผลออกมา ให้เลิก ผมก็จะจบมันที่นี้ ถ้าต่อ ผมก็จะทำต่อไป

[dantezeedza]

จขกท. ตกแต่งเลียนแบบผมนิ
ล้อเล่นครับ

[papiyongz]

ลึกซึ้งจริงๆเลย!!!

[EvilSoul]

เอาใจผมไปเลย

[คุณอรรถชัย]

ยิ้มปากฉีกเลยละกาน:)

[Zean_Neo]

55555 ฮา .gif ข้อ 7

[JunzkiI3rown]

อ่านแล้วมีความสุข นะซัพจาง 555

[godji001]

ขอเพิ่มเล็กน้อย

"หากคุณยิ้มให้ใครไม่ได้ ลองยิ้มในกระจกสิแล้วคนในกระจกจะยิ้มกลับแน่นอน"

(หากไม่ยิ้มกลับก็ตัวใครตัวมันล่ะนะ)

//Drift

[lukpar]

ยิ้มบ่อยๆ อ่านกะทู้นี้เเล้วยิ้มออก XD

[duchyzaza]

ฮา Ghost เต้นอ่ะ 555+

http://image.ohozaa.com/i/d4e/LZXa0.gif

[diippyjas]

สร้างต่อไปครับ ทุกคนรอคุณอยู่ครับ รวมถึงผมด้วย

[Ningfz]

สร้างต่อไปเลยจ้า คุณซัพ ใช่ป่ะ ลืมและ ฮ่าๆ

[pone123]

สร้างต่อไปเลยจ้า คุณซัพ ใช่ป่ะ ลืมและ ฮ่าๆ

ซัพ นั่นแหละครับ

[Folkza245]

ซับ นายทำดีมาก 55+

[manthai]

ข้อมูลดีเนื้อหาดี(ควรทำกระทู้ต่อไปอะดีแล้วครับ):cool::cool::cool::cool:

[pounds]

ฮารูปของข้อ 3 ที่สุดและ :rofl

[kaslnosa]

งืมๆๆ จะ ลอง ไป ทำ มั้ง 55+ :dance

[redfoottttt]

บอกวิธีให้คนอื่นมีความสุข แต่ตัวเองไม่มีความสุขนี่แย่นาา จขกท.

susu kab n game na.

[nokung]

สุดยอดจริงๆเอาไปใช้ในชีวิตประจำวันได้เลย
ป.ล.ข้อให้มีกระทู้ดีๆแบบนี้อีกนะครับ :)

[Nut_crazyboy]

กระทู้ดีๆ แบบนี้ ถ้ามีเยอะๆ คงจะดีมากเลย ครับ สู้ๆ นะ ซัพ