[สุขภาพ] ถามเรื่องอาการ "นอนแล้วร่างกายกระตุก"

[unlocked]

ช่วงนี้เป็นบ่อยมากเลย นอนกำลังเคลิ้มๆจะหลับคิดไปเรื่อย

แล้วพอคิดถึงจุดๆนึงที่มันพ้องกับร่างกายเราพอดี อย่างขาแยก ขาผมมันก็กระตุก

วันต่อมากำลังเคลิ้มจะหลับอีก แขนกระตุกอีก = ="

อยากทราบว่ามันมีผลเสียอะไรกับร่างกายไหม

แล้วสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการแบบนี้มันมาจากอะไร

ขอคำแนะนำด้วยครับ ..

[K3R0R0]

ผมเป็นเหมือนกันครับ อาการคล้ายๆเหมือนกับว่า สะดุ้งเหมือนกำลังจะต้องบันได้ใช่ไหมครับ ?

[Aunatix]

ผมเป็นเหมือนกันครับ อาการคล้ายๆเหมือนกับว่า สะดุ้งเหมือนกำลังจะต้องบันได้ใช่ไหมครับ ?
แบบนี้ผมก็เป็นครับ

[kakmenpp]

เพราะว่า นอนน้อย เเล้วเครียด กล้ามเนื้อหล้า ครับ

[basz17]

เป็นเหมือนผมเลยครับ ตอนจะหลับที่ทำงาน จะกระตุกอ่ะ เหมือนมีคนมาปลุกให้ตกใจเลย

อยากรู้เหมือนกันว่าเป็นเพราะอะไร

แต่บางทีหลับอยู่แต่เหมือนมีอะไรมากระแทกหน้าแล้วจะ สะดุ้งตื่นเหมือนกันนะ ทั้งๆที่ไม่มีอะไรมากระแทกเลย

[unlocked]

เพราะว่า นอนน้อย เเล้วเครียด กล้ามเนื้อหล้า ครับ

อาจจะเป็นไปได้

เพราะตอนเป็นผมเข้าค่าย รด. ปี3อยู่พอดี - -*

[Artificial]

ผมก็เป็นครับ บางทีกำลังจะหลับแล้วอยู่ๆก็สะดุ้งขึ้นมา

[tanatorn]

ท่าทางแรมจะน้อยครับ