นมอะไร มีโปรตีนเยอะ

[kamonkom911]

ครับ นมอะไรมี โปรตีนเยอะ

อยากจะได้สูง ไวๆ

เพราะ ส่วนมาก แคลเซียม อย่างเดียว มันเสริมแต่กระดูก

โปรตีน มันช่วย การเจริญเติบโต

แคลเซี่ยม มันช่วย แค่ เสริมกระดูก กับ ฟัน:sweat

[kamonkom911]

ผมอยากถามนม ครับ

ไข่ มันมีโปรตีน ผมรู้แล้ว ^^

[LoVEGothic]

โฮ๊ะๆๆๆ ๆ ๆนมมมม ม ผมกินทุกวันมันส์ทุกวัน

[kwankabellza]

นมสดจากเต้าคับ

[Battlefield3]

อายุเท่าไรหรอครับ นมจืดอ่ะกินเค้าไปครับ แต่ว่า...กินนมอย่างเดียวคงไม่สูงมากหรอกต้องกินให้ครบ 5 หมู่ด้วยครับ...

[kamonkom911]

ตูว่าละ เต้า อีกละ 555+

[dojo123753951]

ตั้งผิดหมวดเนี่ยคนละเรื่องกันเลย ณ ครับ:sweat

[kamonkom911]

หมวด สุขภาพ นิครับ

[nutmaha]

ตอนนี้ผม21สูงแค่152ช่างหัวมันไปแหละไม่สูงก็ช่างมัน ของผมกรรมพันธ์น่ะพ่อแม่ผมตัวเล็กหมด^-^

[@Blackker@]

นมโรงเรียนงับหรือไม่ก็วัวแดงคับ(เห็นเค้าเรียกกันอย่างนั้น=.=)

[giarttiwutza]

นมเปรี้ยวครับ ตอนเด็ก ๆ ผมกินเยอะ ตอนนี้สูงละ :mad:

[napushi]

นมเมียน้อย กินต่อหน้าเมียหลวง

ได้โปร ตีน เต็มๆ

FAP FAP

โอ้เหล่ม:cool:

[Ulquiorra]

นมถั่วเหลืองครับโปรตีนอะ

[juventusfc001]

นม mere อะล้อเล่น

[vitory456]

นมถั่วเหลืองครับพวกแลคตาซอยก็ได้ เต้าหู้ก็ ok ครับอย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะครับ

[Facebook]

อย่างที่คุณ BaWBiZ บอกแหละครับ ต้องกินนมหลายๆอย่าง
พวกนม ถั่วเหลือง นมวัว นมโค นมแกะ นมแพะ นมเปรี้ยว นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม นมข้น นมข้นหวาน นมผง นมผงดัดแปลง นมคืนรูป นมสเตอริไลซ์ นมพาสเจอร์ไรซ์ นมยูเอชที นมปรุงแต่ง นมครบส่วน นมไขมันต่ำ นมพร่องมันเนย นมกึ่งพร่องมันเนย

กินนมหลายๆอย่าง มันจะดีต่อร่างกายครับ แล้วต้องคิดไว้ตลอด ควรกินอาหารอย่างไรให้ดีที่สุดกับร่างกายกินให้เหมาะสม

ปล. นมผมเยอะไปไหม

[guntawit3875]

นมถั่วเหลือง ไงครับ โปรตีน เยอะ

[napushi]

นมถั่วเหลือง ไงครับ โปรตีน เยอะ
แป้ง เยอะ ด้วย

[babymaster]

นมแกะ นมแพะ นมอูฐ นมวาฬ นมม้า

[jackjangri]

นมจากเต้าแหละคับ หร่อยสุด :heart

[phonrath]

นมถั่ว เหลือง พวก น้ำเต้าหู้ น่าจะใช่

[obama1230]

นมเมีย (ตูไม่มีเมียยย) !!

[momonobita]

ต้องพักผ่อนให้เพียงพอด้วยครับ

มันจะเกี่ยวกับโกรทฮอร์โมน ที่ร่างกายจะใช้ในการเจริญเติบโต

[HelloGhost]

นม นม นม นม ใครก็ชอบดืมนม