Facebook

สวัสดีครับ เมื่อ 6 วันมานี้ผมได้เกิดอาการปวดขากรรไกรหรือปวดกามซึ่งทางการแพทย์จะเรียกว่า TMJ (temporomandibular joint disorder) (ต้องขอบอกก่อนนะครับว่าวิธีรักษานี้ได้ผลกับตัวผมเอง แต่คนอื่นทำวิธีนี้หายไม่หายผมยังไม่ทราบเหมือนกันนะ) ต้องขอเกริ่นอาการของผมก่อนนะครับ ซึ่งอาการมันมาแบบค่อยข้างที่จะฉับพลัน ผมเป็นได้ประมาณ 3 วัน วันแรกรู้สึกปวดๆกามหรือขากรรไกรแบบแปลกๆ คิดว่าร่างกายเราอาจนอนดึกก็เลยกินยาพาราแล้วไปเข้านอน พอตื่นเช้ามาเฮ้ย..มันไม่หายเกิดอะไรขึ้น ก็เลยเข้า google พิมพ์ข้อความไปว่า ปวดกาม , ปวดขากรรไกรฯ โดยข้อความที่ค้นหาจะมีอาการเดียวกับผมเลยคือมีอ้าปากกว้างไม่ได้เพราะจะมีอาการปวด เวลาอ้าปากกว้างจะมีเสียงกรึ๊กๆ ซึ่งผมได้ค้นหาไปประมาณ 6-7 เว็บไซต์จึงได้ข้อสรุปมาว่าไม่มีวิธีรักษาใดที่แก้ได้ผลให้หายขาดได้เลย ก็จะมีการให้ใส่เฝือกฟันเพื่อลดอาการกดของขากรรไกรซึ่งผมก็ไม่ได้สนใจอะไรคิดในใจว่าเดี๋ยวก็คงหายมั้งเลยไม่ได้ไปปรึกษาแพทย์ก็เพราะเห็นตามเว็บต่างๆแพทย์ก็แค่แนะนำแต่ช่วยอะไรไม่ได้เท่าไหร่ พอช่วงค่ำๆก่อนเข้านอนรู้สึกมันปวดขึ้นกว่าเดิมก็กินยาพาราแล้วก็ลองเอาน้ำแข็งมาประคบตรงที่ปวดซึ่งผมจะปวดบริเวณใต้ติ่งหูกดลงไปจะปวดมากแต่ก็เหมือนแก้อาการปวดได้ชั่วคราวก็ยังคงอ้าปากกว้างแล้วปวดเหมือนเดิมก็เลยเข้านอน พอเช้าตื่นมาดันปวดๆอีกแล้วอะไรกันนี่มันชักเริ่มปวดขึ้นทุกวันๆตอนกินอะไรก็ลำบากอ้าปากกว้างไม่ได้ ก็เลยนั่งเล่นเกมส์เล่นแชทอยู่บ้านทั้งวันแต่มันก็ไม่ได้ทำอะไรดีขึ้นเลยมันก็ปวดๆเหมือนเดิม เมื่อลองจับตรงบริเวณใต้ติ่งหูตรงที่ผมปวดเปรียบเทียบกับอีกข้างรู้สึกว่ามันบวมขึ้นมาเลยรู้สึกเครียดเพราะว่าอาการปวดกินอะไรก็ปวดไปหมดถ้าต้องอ้าปากกว้าง พอตอนเข้านอนรู้วึกว่ามันปวดขึ้นกว่าทุกวันอีกแล้วนอนรู้สึกจะทรมานขึ้นต้องใช้เวลาสักพักถึงจะหลับ พอตื่นเช้ามาโอ้ยมันปวดกว่าเดิมอีกมันปวดเข้าไปในหูเลย รู้สึกว่าไม่ไหวแล้วมันทรมานแล้วก็เครียดๆ ก็เลยเข้า google อีกต้องเข้าไปหาข้อมูลเพื่อจะต้องให้หายให้ได้ก็ได้ไปเจอคลิปนึง ชื่อคลิปว่า เจ็บขากรรไกร http://www.youtube.com/watch?v=EOvQuTJl7pM ตามลิ้งค์นี้นะครับลองทำตามดูอธิษฐานถึงพระเยซูแล้วลูบใต้คางด้านที่ปวด ลูบลงๆ แล้วค่อยเลื่อนขึ้นไปตรงใต้ติ่งหู อย่าลูบแรงจนเกิดการการปวดนะครับลูบไปสัก 10 นาที แล้วลองสังเกตดูว่าอาการปวดมันลดลงไหม ซึ่งอาการปวดของผมนั้นลดลงมากจน งงเลยว่ามันได้ผลขนาดนี้เชียวหรือ ผมจึงไปอาบน้ำทำใจให้สบาย ลูบคางไปเรื่อยๆ ลูบทุกวันลูบบ่อยๆ ประมาณ 2-3 วัน อาการก็ค่อยๆหายปวดแล้วก็กลับมาเป็นปกติ เหลือเชื่อจริงๆ

ซึ่งท่านใดที่ลองทำแล้วได้ผลหรือไม่ได้ผลก็มาแสดงความคิดเห็นกันด้วยนะครับ ที่ http://guru.google.co.th/guru/thread...47b9e58f588586
ปล.หรือแสดงความคิดเห็นที่นี่ก็ได้นะครับ แต่ต้องสมัครสมาชิกก่อนนะครับ

ตอนนี้ผมเริ่มสนใจกับ User ในยูทูปที่ชื่อว่า Reewat2010 ซะแล้ว