แค่เอามือลูบอย่างกับน้ำใส่น้ำแข็งยิ่งตอนเย็นนี่ไม่ต้องพูดถึง3ทุ่ม เป็นต้น สุดๆ. ขนาดในเขต. กทม น่ะ
ผมโทรไปถามบ้านตาที่ เชียงราย. ตาบอกที่นั่นยิ่งกว่าหนาวอีกตัวแข็งเลยตอนเช้า
#คือไม่เอาแบบว่าต้มน้ำร้อนอาบฝักบัวน้ำอุ่นอาบน่เครับมันวิธีจำเจเกินไปอยากได้วิธีใหม่ๆที่ไม่เสียเวลาบ้านผมไม่ได้ติดเคร่องทำน้ำอุ่น
เทคนิคไหนก็หนาวหมดครับ
ของผมนะ เข้าห้องน้ำมา แปรงฟันก่อน เสจแล้วล้างหน้า ต่อไป สระผม
ขั้นต่อไป นี้ละจุดพีค กลั้นใจแปปนึงเอามือจุ่มๆน้ำลูบๆตัวบ้าง ให้ร่างกายปรับตัว
เสจแล้วก็จัดหนักเลย ขั้นตอนนี้ต้องไว เสร็จแล้วคว้าผ้าเช็ดตัว คิดว่าเป็นการฝึกฝนวิชา
เขาบอกว่าอาบขันแรกจะหนาว ขันสองจะไม่หนาว
ให้ตักขันแรกทิ้ง อาบขันที่สองครับ
ถ้าเอาแบบผมนะ ..... เอามือวักน้ำแล้วเอามาถูๆตัว เสดแปรงฟันแต่งตัว -..- ฉีกน้ำหอมหน่อยจบ
ปล.-0- ขนาดหน้าร้อนตื่นมายังไม่ค่อยอยากอาบเลย
ไม่ต้องอธิบายอะไรมาก
ยืนยัน หายหนาวจริงครับอ้างถึง:
กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ ballba
ลองมาแล้ว :rofl
ไม่อาบสิครับ ล้างหน้า แปรงฟัน พอถ้าหนาวมากๆ นะ
อืมน่ะ คำตอบแต่ล่ะอัน
ถ้าอาบน้ำเย็น ผมเปิดใส่เลยครับ
เข้าไปล้างหน้า แปรงฟันให้เรียบร้อย
ยืนไว้อาลัยหน้ากระจกอีก 1 นาที แล้วรีบจัดการเลยครับ
มันจะหนาววูบเดียว
ถ้าอาบเป็นขันก็ สาดเลย ขันเดียว สบู่ถูๆๆ สาดอีกไม่เกิน 3-4 ขัน สะอาด ใช้เวลาไม่ถึง 30 วิ
ถ้าสมัยอยู่โรงเรียนประจำผมก็ไปแก้ผ้าตากลมซักแปป แล้วมาอาบ น้ำเย็นจะกลายเป็นน้ำอุ่นไปเลย
บ้านผมหนาวกว่าในตัวเมืองเชียงรายประมาณ 2 3 องศาประจำ
แต่แนะนำขันแรกราดตัวทีเดียวไปเลย เดี๋ยวที่เหลือก็ดีขึ้นเอง หรือจะออกกำลังกายก่อนอาบน้ำนิดหน่อยก็พอช่วยได้
สระผมก่อนครับ แล้วค่อยอาบ มันจะหนาวตอนสระผมแล้ว ตอนอาบจะไม่หนาว
กลั้นใจครับ ง่ายสุดๆ
มีสองวิธีครับ
วิธีแรก ราดไปเลย คิดซะว่ามาพิชิตความหนาวบนภู หรือไม่ก็ชวนใครมาท้าหนาว อาบน้ำแข่งกัน ขันแรกหนาวหน่อย พอขันสองนี่มันจะอุ่นขึ้นเอง
วิธีที่สอง คือ ไปออกกำลังกายก่อนอาบน้ำ ไม่ใช่ไปวิ่งเหยาะๆนะ เอาแบบให้ร้อนไปเลยอ่ะ อาบน้ำนี่ชิวมาก
ผมเคยไปเตะบอล วิ่งตลอดทั้งเกม กลับมาอาบน้ำอย่างชิวเลย :rofl
อาบไปดว้ยเตั้นไปดว้ย.ตอนผมเด็กผมทำตะหลอด
เชื่อไหม เวลาถึงหน้าหนาว ผมโครตชอบเลย อาบน้ำเย็น ๆ จัดทำให้อะดรีนาลีนพุ่งมันส์ดี ขนาดว่าห้องน้ำมีเครื่องทำน้ำอุ่น ยังไม่สนใจเลย 555+
เวลาผมก่อนอาบ จะขัดไหมแปลงฟันเสร็จก่อน แล้วเปิดฟักบัว น้ำเย็นๆ ใส่เต็มที่ ด้วยความแรงสูงสุด แล้วก็ร้อง ย๊ากกกกก!!!! :preved
ห่มผ้านวมแล้วอาบครับ
ผมต้มน้ำ เทใส่กะละมังซักผ้าแล้วก็ลงไปอาบในนั้นแหละ :o
ปรับอุณหภูมิร่างกายเป็นสิ่งสำคัญครับ
ถ้าไม่พึ่งน้ำอุ่น ก็ต้องค่อยๆเอาน้ำเย็นมาปรับอุณหภูมิตัวเอง
เริ่มแรกก็ค่อยๆล้างมือก่อนครับ จากนั้นล้างเท้า แล้วก็ค่อยเอาน้ำลูบตามข้อต่อต่างๆ ไล่มาตั้งแต่ข้อมือ ข้อเท้า จนถึงหน้าอกและหลังเลยครับ จุดนี้แหละสำคัญต้องค่อยๆครับ
แต่ละจุดต้องเอาให้ตัวเองรู้ว่าอุณหภูมิร่างกายมันเปลี่ยนหรือมีความเปลี่ยนแปลงแล้วนะครับ ไม่งั้นก็ต้องสั่นแหง่กๆ
หลังจากนั้นก็น่าจะเริ่มอาบทั้งตัวได้แล้วนะครับ
https://www.youtube.com/watch?v=fNTrnEXX-e4
ตามนี้ฮ่าๆๆๆๆๆ
ทำใจครับ
:rofl:rofl
ให้อมน้ำใว้ในปากครับ ร่างกายเราจะปรับอุณหภูมิตามครับ แล้วตักน้ำใส่เลยครับ น้ำจะเย็นน้อยลง
ไปตรงหน้าฝักบัว(ถ้าใช้อะนะ)แล้วเปิดให้แรงสุดยืนทนซัก 30 วิ หลังจากนั้นมันก็ไม่ค่อยหนาวแล้ว
อาบน้ำอุ่นก่อน สักพักพอจะอายเสร็จต่อด้วยน้ำเย็นเลยครับ ผิวจะชา แล้วเราจะไม่รู้สึกหนาว 555555555555
เอา กาน้ำร้อนไฟฟ้า ไปใส่ในอ่างน้ำ แล้วเปิดไฟ เพื่อ ให้มันต้มจนร้อน จากนั้นก็อาบ
ิอยู่ กทม. ที่หอมีเครื่องทำน้ำอุ่น อยู่ ตจว.เปิดฝักบัวแรงสุดไว้สักนาทีหนึ่งแล้วอาบเลย