อยากหายครับ ใครมีวิธีช่วยหน่อย ...
Printable View
อยากหายครับ ใครมีวิธีช่วยหน่อย ...
เหมือนจะมา..มากกว่านะ ผมว่ามันจะยากไรครับ หาไรทำซะก็จบ
ช่วยตัวเองเท่านั้นครับ
ที่ว่าจัดมันจัดขนาดไหนหละครับ5555
เดียวพอถึงเวลานึงในช่วงชีวิตของคุณคุณคงจะหายหรือเบาลงก็ได้เคยผ่านมาแล้วหน่ะ
แสดงว่าวัยคุณตอนนี้กำลังมีสิ่งมาเล้าเยอะแน่ๆเลยอย่าไปคิดมาก5555
ไม่ต้องทำไรครับ ปล่อยให้มันจัดๆไป
จัดการตัวเองให้ดีครับ ช่วยตัวเองก็ได้ อย่าให้ใครเค้าเดือดร้อนนะครับ ผมเป็นห่วง^^
ผ่านมาเฉยๆ ไม่มีไร....
http://upic.me/i/i4/suhen.gif
จัดขนาดไหนทุกวันวันละ 3 ยก ก็ต้องมีล้าและก็เบื่อไปเองครับ รับรอง ขาสั่นนนนน:cool:
ถ้ามีอารมณ์แล้วแฟนผมไม่อยาก ผมจะไห้แฟนผมดีดไข่ เท่านั้นละคับ ไม่มีเลยอารมณ์ แต่บางครั้งถ้าแฟนไม่อยากผมก็ต้องมานั่งเล่น DOTA 2 ไห้แพ้พออารมณ์เสียก็ไม่มีอารมณ์ละ
เบื่อมือ ก็ จิมิกระป๋องครับ คลองถม ไม่เกินห้าร้อย !!
เป็นวัยรุ่น มันเหนื่อย ... แบบนี้แหละครับ
ลองเข้าวัดหรือสวดมนต์ไหว้พระดูครับ ออกกำลังกาย ผักผ่อนให้เพียงพอ
ขอบคุณครับ ...
ออกกำลังกาย ช่วยได้ดีที่สุดนะ
1.เลียกเลี่ยง สื่อ หรือสภาพแวดล้อม ส่อต่อการเกิดอารมณ์ทางเพศ ให้ไปทำกิจกรรมอย่างอื่นเช่นเล่นเกม ดูหนัง หากิจที่โล่งแจ้งทำ
2.ชักว่าวอย่างสม่ำเสมอ 2 วัน อย่างน้อย 1 ครั้งให้เป็นไปตามเวลา เช่นระหว่างการอาบน้ำ *ห้ามช่วยตัวเอง หรือพยามตำน้ำพริก อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ระหว่างเปิดหนังโป้ มันจะเลอะ.. ยากต่อการทำความสะอาด
3.ทำ ข้อ 1-2 ให้เป็นประจำ จนเกิดนิสัย แบ่งสัดส่วนเวลา หื่น เวลาสงบ
4.นั้งสมาธิ กำหนดจิตใจไม่วอกแวก ให้รู้ว่า กามตัณที่เกิดขึ้น เพราะสิ่งเร้า ยั่วยุ มีเกิดขึ้นเป็นธรรมดา และก็ดับไปเป็นธรรมดาของกามอารมณ์
*เพียงเท่านี้ท่านก็จะกดหนด ช่วงเวลาการทำกิจกรรมและการออกกำลังกายข้อมือได้อย่างมีประสิทธิภาพ และไม่ผลเสียแกผู้อื่น หากเกิดอารมณ์ขึ้นมากระทันหัน หากระงับไม่ได้ ต้องรีบกลับบ้านไปทำธุระส่วนตัวให้เรียบร้อย จะได้ไม่เปลืองเงิน และเวลา หาเหยื่อมาบำเร่อความกำหนัด ประหยัดอีกเต็มรูปแบบ :girlhaha