คือผมชอบรุ่นพี่คนนึงอะครับเขาอยู่ ม.3 ตอนนี้เทอม 2 แล้ว
ผมเป็นคนอ้วนอะครับอยากลดความอ้วนอะครับให้ทันก่อนพี่เขาจบ -_-
ผมมีเวลาแค่ 2 เดือนอะครับ ขอวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนหน่อยครับ
ก่อนจะสายเกินไป
Printable View
คือผมชอบรุ่นพี่คนนึงอะครับเขาอยู่ ม.3 ตอนนี้เทอม 2 แล้ว
ผมเป็นคนอ้วนอะครับอยากลดความอ้วนอะครับให้ทันก่อนพี่เขาจบ -_-
ผมมีเวลาแค่ 2 เดือนอะครับ ขอวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนหน่อยครับ
ก่อนจะสายเกินไป
กินอาหารน้อยๆไม่กินของที่ทอดๆมันๆ
ออกกำลังกายบ่อยๆไปวิ่งหรืออะไรก็ได้
เตะฟุตบอลทำอะไรที่เกี่ยวกับกีฬาอ่ะครับ
ซิทอัพแค่นี้ก็ผอมได้แต่ต้องห้าใฝจตัวเองได้นะไม่ใช่ว่า
Gu จะกิน Gu จะแดร๊ก ต้องทำให้ได้ครับ
สู้ๆ
เพื่อนผม ... หนัก 115 กิโลกรัม ตอนเด็กๆ เป็นโรคภูมิแพ้ ถูกจับฉีดยา น้ำหนักเลยขึ้นเอาขึ้นเอา มันวิ่งรอบสนามบอลทุกวัน วิดพื้น กลับบ้านไปนอน มันทำยังงี้ทุกวัน จน 6 เดือนผ่านมา มันเหลือ 70 กว่าๆ ผอมลงไปทันตาเห็นเลย มันชอบเล่นบาส ออกกำลังกาย และที่สำคัญมันทำเพื่อคนที่มันแอบชอบอยู่ แต่สุดท้าย ผู้ ญ ไม่ได้ชอบมัน : (
อย่างน้อยครั้งนึง เคยกล้าวไปอ้างถึง:
กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ Naowarat
คงยากครับ แค่2เดือน คงยากครับ ลดน้ำหนักมันต้องทำประจำสม่ำเสมอแล้วต้องใช้เวลา 2 เดือนเร็วสุดก็ลดได้ 10-15 เนี่ยละ ที่เคยเห็นน่ะ
ม.3 คงไม่คิดเรื่องแฟนหรือคนมาจีบแล้วละถ้าไม่ต่อที่เดิมน่ะ เพราะช่วงนี้เพื่อนมีแรงจูงใจมาก เพื่อนสั่งอะไรจะทำตามหมด
เท่าที่รู้ผู้หญิงไม่ชอบคนอ้วนน่ะครับเพราะคุณเธอจะคิดว่าคนอ้วนนั้นขี้เกียจ ชอบกินๆนอน ทำอะไรไม่เป็น อยู่เพื่อกินๆๆๆ แต่ถ้าไม่รวยหรือ ไม่แสดงว่าถึงจะอ้วนก็มีดีให้หญิงเห็น ก็คงยากครับ
เวลา 2เดือนนี้
ผมว่าเราเอาความอ้วนไปชนะใจเธอ ดีกว่า 555
ในเมื่อความอ้วนมันลดยาก แถมลำบาก
เราก็ต้องเรียนรู้ที่จะอ้วนอย่างน่ารัก ชิมิ๊ ๆ *-*