เมื่อก่อนผมหนัก 69 ครับ แก้มป่องมาก จนทวดทักว่าอาเสี่ย ผมเลยเริ่มปั่นจักรยาน ปั่นทุกวัน วันละ 1 ชม ไม่เว้นวัน และคุมอาหาร (กินทุกมื้อแต่ลดของมันและลดขา้วลงครับ)
เดือนนึง ลดไป 9 กิโลเหลือ 60...
Type: Posts; ผู้ใช้งาน: uskeyman
เมื่อก่อนผมหนัก 69 ครับ แก้มป่องมาก จนทวดทักว่าอาเสี่ย ผมเลยเริ่มปั่นจักรยาน ปั่นทุกวัน วันละ 1 ชม ไม่เว้นวัน และคุมอาหาร (กินทุกมื้อแต่ลดของมันและลดขา้วลงครับ)
เดือนนึง ลดไป 9 กิโลเหลือ 60...
ถามได้ไหมอะครับ ว่าที่สะพานเหล็ก เค้าคิดราคายังไงครับ
ชุด Bundle คุ้มครับ ถ้าได้จังหวะต้องรีบเข้าซื้อ (เหมือนหุ้นเลยแฮะ 555+)