นมยี่ห้อไหนกินแล้วสูงไวๆบ้างครับ

[Wimpy Kid]

พคือผมอยากสูงมากเลยอะครับผมอายุ17สูง170เองครับเพื่อนๆผมมันสูง180กันหมดแล้ว

เลยอยากถามว่านมยี่ห้อไหนกินแล้วสูงไวๆบ้าง

[satornarm]

นมไม่มีส่วนในการเพิ่มความสูงนะครับเมื่อเทียบกับอาหารที่เรากินทุกวันอย่างถูกต้อง อาจจะมีแต่น้อยมาก ๆ สิ่งที่ทำให้สูงคือ คอลลาเจน แล้วไอ้ คอลลาเจน นี่หาได้จากใหน
แน่นอนโปรตีนไงครับ คือแคลเซียมนั้นทำให้กระดูยาวขึ้นสูงขึ้นเป็นความเชื่อที่ผิดครับ เพราะกระดูกมันมีโครงสร้างของมันอยู่แล้ว
แคลเซียมแค่เข้าไปแทรกตัวในนั้นทำให้โครงสร้างเข็งแรงขึ้นเฉย ๆ ครับไม่ทำให้สูงแม้แต่นิดเดียว

อยากสูงต้องกินอาหารประเภทโปรตีนเยอะ ๆ และออกกำลังกายประเภทที่ทำให้ยืดตัวแบบสุด ๆ บ่อย ๆ ดูครับ
อย่างเช่นบาสตอนที่ Dunk กระโดดแล้วพยายามยื่นมือไปถึงห่วงให้ได้ อะไรประมาณนี้ และที่สำคัญคือ กรรมพันธุ์ครับ

[kabukiput]

นมมันเหมือนกันหมดแหละครับผม ให้สารอาหารประเภทโปรตีนเหมือนกัน น้อยยี่ห้อที่จะใส่อย่างอื่นเพิ่ม

[armaszxc]

vid เดียวรู้เรื่อง...

[yoshi3416]

นมบาโฟครับ กินแล้วสูงจริง

[newvisions]

นมสดจากเต้าครับ

[inwharn205]

นมไม่มีส่วนในการเพิ่มความสูงนะครับเมื่อเทียบกับอาหารที่เรากินทุกวันอย่างถูกต้อง อาจจะมีแต่น้อยมาก ๆ สิ่งที่ทำให้สูงคือ คอลลาเจน แล้วไอ้ คอลลาเจน นี่หาได้จากใหน
แน่นอนโปรตีนไงครับ คือแคลเซียมนั้นทำให้กระดูยาวขึ้นสูงขึ้นเป็นความเชื่อที่ผิดครับ เพราะกระดูกมันมีโครงสร้างของมันอยู่แล้ว
แคลเซียมแค่เข้าไปแทรกตัวในนั้นทำให้โครงสร้างเข็งแรงขึ้นเฉย ๆ ครับไม่ทำให้สูงแม้แต่นิดเดียว

อยากสูงต้องกินอาหารประเภทโปรตีนเยอะ ๆ และออกกำลังกายประเภทที่ทำให้ยืดตัวแบบสุด ๆ บ่อย ๆ ดูครับ
อย่างเช่นบาสตอนที่ Dunk กระโดดแล้วพยายามยื่นมือไปถึงห่วงให้ได้ อะไรประมาณนี้ และที่สำคัญคือ กรรมพันธุ์ครับ

สวัสดีครับขอค้านครับ นมมีส่วนช่วยเต็มๆครับ เพราะส่วนประกอบหลักของนมคือ "โปรตีนครับ"...

[anawat]

นมที่โลโก้เป็นวัวแดงอะครับ กินแล้วสูงมากๆ (ประสบการณ์จากเพื่อนที่ ร ร)

[kidsylenser]

กรรมพันธุ์ มาอันดับแรกเลยครับ ตอนเด็ก ๆ กินนมวันหลายขวด (ใหญ่) เลยด้วย

ผมสูงแค่ 160 เอง แม่ผมสูง 150 พ่อสูง 163 มั้ง (ไม่รู้) แต่พี่ผมสูง 170

เออลืม ผมเป็น เด็กแฝดด้วย เป็นผู้หญิง สูง 150

ถ้าผมไม่เป็นแฝดอาจจะ 170 ก็ได้

[2coloreyes]

บางยี่ห้อใส่นมผงด้วยนะครับ
ไม่ได้มีแต่น้ำโคแท้อย่างเดียว
เขาว่ากันมานะ ฟังต่อ ๆ กันมาอีกทีหนึ่ง

[corner1538]

นมตราหมี นมถั่วเหลือง

[ballba]

บอกลับๆพอนะครับ แล้วแต่จะเชื่อหรือไม่เชื่อ

นมตราหมี กระดาษห่อสีเหลือง

ผมอยู่ ป.3

ตอนแรกกินเมจิ แข่งกับเพื่อน ตราหมี

มันขึ้นไวกว่าผมที่กินเมจิมากๆ ลองเปลี่ยนกินดู

ทุกวันนี้ผมอยากหยุดสูงมาก ผม 183 ไอคนนั้น 196 แล้วครับ

ปล. มันต้องกินแต่เด็กครับ

ทุกวันนี้ผมอยากกินนม แต่ผมกินไม่ได้ กลัวมันสูงมากกว่านี้

แต่มันแพงหน่อย กระป๋องก็น้อย

แต่สารอาหาร คุณค่า มันทรงพลังมากครับ

ไม่เกี่ยวกรรมพันธ์นะ เพราะพ่อแม่ผมเตี้ย พ่อแม่เพื่อนก็เตี้ย

[hisawahiroki]

หาแฟนคัพ D สักคน

[Miliardo]

กินนมไรก็กินเถอะครับ กินรสจืดก็พอนะ ลดน้ำตาล แล้วออกกำลังกายเยอะๆ ^ ^''

กรรมพันธุ์ก็มีส่วน(มาก) ถ้าตระกูลท่านไม่สูงก็ยากที่จะทำให้สูงล่ะครับ ถ้าไม่กลายพันธุ์จริงๆ

[BestG036]

นม รร ประถมก็สูงได้ครับไม่จำเป็นต้องยี่ห้อหรอก

[aminookey]

ผมยัง 179 อยู่เลย ดื่มนมอย่างเดียวไม่ได้หรอกต้องมีการบริห่รอีก กีฬาแนะนำก็ วอลเล่ บาส ว่ายน้ำ หรืออะไรก็ได้ที่เกี่ยวกับการกระโดด การยืดตัว