จริงรึป่าวความเชื่อที่บอกต่อๆกันมาว่า ช่วยตัวเองบ่อยจะไม่สูง !?

[emaxxx12]

ตามหัวข้อเลยครับ อยากรู้

[cpt.noppakit]

ไม่จริงแน่นอนครับ...ไม่งั้นผู้ชายก็เตี้ยกันทั้งโลกแล้วครับ..

[wanloveea]

แล้ว ช่วยตัวเอง สิวขึ้นเยาะนี่เกี่ยวไหม

[TorSeinen]

ถ้ากินโปรตีนเพียงพอยังไงก็ไม่เตี้ยครับ อยู่ที่โปรตีน โกรทฮอร์โมน ออกกำลังกาย กรรมพันธุ์ มากกว่าครับ

[ONE OK ROCK]

ความสูง ขึ้นอยุ่กับ กรรมพันธ์ และ ออกกำลังกาย เล่นบาส โหน บา ออกกำลัง เช่นกระโดดตบ หรืออื่นๆที่เพิ่มความสูงมั้ย

ดื่มนม กินอาหารที่เสริมแคลเซียม


(ลดน้ำหนัก ง่าย กว่า การเพิ่มความสูงเยอะครับ ลดน้ำหนัก1เดือนก็ลดได้แล้ว 3 โล แต่เพิ่มความสูง ผ่านไป3เดืน ยังไม่ถึง 1เซนติเมตร เลยด้วยซ้ำ)

[~FeaR~]

ผมว่ามีส่วนน้อยมากครับ เมื่อเทียบกับการนอนดึก ขาดสารอาหาร ออกกำลังกาย

[Ruth]

ไม่เกี่ยวแน่นอน สูงไม่สูงนี่กรรมพันธุ์ล้วนๆ ดืมนม โปรตีน สารอาหารในการเจริญเติบโต ทำให้สูงเพิ่มขึ้นได้ครับ