เลือกรองเท้าสำหรับใส่เล่นฟิตเนสให้ทีครับ

[takumi619]

พอดีผมจะเล่นฟิตเนสแต่เลือกรองเท้าที่จะใส่ไม่ถูกว่าควรจะเลือกใส่แบบไหนถึงจะดีครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับผม ^___^

[takumi619]

เข้ามาแนะนำทีครับ

[animeth]

จริงๆรองเท้ามีหลายแบบครับ แต่ถ้าเล่นเวทหรือยกน้ำหนัก ไม่ได้เน้นวิ่งระยะทางไกลๆ ก็แนะนำรองที่มี ส้นรองเท้าไม่สูงมากครับ

[takumi619]

ที่ผมจะเข้าฟิตเนสเน้นๆ เลยคือเล่นเพื่อจะลดน้ำหนัก ลดหน้าท้องก่อนเลย
แล้วค่อยเล่นเสริมกล้ามเนื้อครับ
บางคนก็ให้ใช้รองเท้าวิ่ง บางคนก็ให้ใช้รองเท้าครอสเทรนนิ่ง ผมเลยเลือกไม่ถูกครับ

[animeth]

ที่ผมจะเข้าฟิตเนสเน้นๆ เลยคือเล่นเพื่อจะลดน้ำหนัก ลดหน้าท้องก่อนเลย
แล้วค่อยเล่นเสริมกล้ามเนื้อครับ
บางคนก็ให้ใช้รองเท้าวิ่ง บางคนก็ให้ใช้รองเท้าครอสเทรนนิ่ง ผมเลยเลือกไม่ถูกครับ

ตอนวิ่งไม่จำเป็นจะใช้รองเท้าวิ่งที่ส้นมันสูงก็ได้ครับ วิ่งเเล้วจากนั้นก็เวทก็ได้ครับจะช่วยลดน้ำหนักเลยครับ + ก็ ควบคุมอาหารไปด้วย

[takumi619]

ตอนวิ่งไม่จำเป็นจะใช้รองเท้าวิ่งที่ส้นมันสูงก็ได้ครับ วิ่งเเล้วจากนั้นก็เวทก็ได้ครับจะช่วยลดน้ำหนักเลยครับ + ก็ ควบคุมอาหารไปด้วย

ขอบคุณมากครับผม
พอมีรองเท้าที่แนะนำไหมครับ

[tff007]

รุ่นนี้เราว่าสวยดีแต่แพงอะ 7 พันแน่ะ

[FiatFree]

ผมใส่ นิวบาล้าน ก๊อบ คู่ 500 อะ แฮะๆ เน้นที่พื้นรองเท้าเรียบๆ อะครับ ไม่ควรใส่ที่ส้นหนาๆ

[takumi619]

เวลาไปซื้อบอกที่ร้านว่ารองเท้าอะไรหรอครับ

[takumi619]

รองเท้า running ใส่ได้ทั้งวิ่งแล้วก็ฟิตเนสได้ไหมครับ
ผมอยากซื้อแบบที่ใส่ได้ทั้ง 2 อย่างอะครับ