เพิ่งเริ่มวิ่งได้ 3 วันครับ วันแรกได้ 6 อันนี้วัดแล้ว 1050 m
วันที่ 2 หยุดกลางคันก่อนเพราะ รู้สึกไม่ไหว
วันที่ 3 ( วันนี้ ) ได้ 5 นาที 20 ก็ยังมีตอนกลางๆ ทาง ที่รู้สึกไม่ไหว พยายาม ดันตัวเองอยู่
แต่เอาความรู้สึกที่สังเกต คือตอนกลางทาง ผมจะล้อแล้หมดแรงเอามากๆ อยากฝึกตรงนี้อะครับ ทำไงดี อยากให้ไปเรื่อยๆ พอดีผมต้องใช้สอบอะครับ
ขอบคุณล่วงหน้า นะครับบ :E