ยินดีต้อนรับเข้าสู่ jokergameth.com
ค้นหาข้อมูลใน jokergameth.com
หน้าแรก สั่งซื้อสินค้า
กระดานพูดคุย เกี่ยวกับเรา

ozonegame.com


Dragon Nest


Luna X Online


elsword


RAN Online


เวปไซท์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนเวปไซท์สปอนเซอร์ของพวกเรา

colocation,โคโลเคชั่น,ฝากเซิร์ฟเวอร์ รองเท้าสุขภาพ กางเกงเล Joker Game Official Fanpage บล็อคสาวไฮโซ เล่นเกมแล้วได้เงิน ลงโฆษณา
ให้เช่า Colocation
รองเท้าเพื่อสุขภาพ
กางเกงเล
Jokergame Facebook
บล็อคสาวไฮโซ
จ้างให้เล่นเกม

กำลังแสดงผล 1 ถึง 3 จากทั้งหมด 3
  1. #1
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Apr 2014
    กระทู้
    308
    กล่าวขอบคุณ
    15
    ได้รับคำขอบคุณ: 3,364

    Question เบรินออกวัยละ 350-400 แคล เพียงพอสำหรับลดน้ำหนักมั๊ยครับ

    ตามหัวข้อเลยครับ ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก โดยการวิ่งสลับเดิน วันละ 35-45 นาที

    ดูตามแอพวัดได้ครั้งละ 350-400 แคล

    อยากรู้ว่าแค่นี้เพียงพอกับการลดน้ำหนักรึเปล่าครับ
    เพราะผมไปดูตามพวกเว็บพันทิปเค้าบอกว่าแค่นี้น้ำหนักแทบไม่กระดิกเลยครับ พูดแล้วน้ำตาจะไหล555555++
    | Intel Core I3-6300 3.80Ghz | Ram 8 GB | Geforce Gtx 950 OC 2 GB | COUGAR ATX CASE 26Aug-25Sep (BLACK) | MSI 970 GAMING |

  2. #2
    Game Reporter
    วันที่สมัคร
    Jun 2014
    กระทู้
    1,225
    กล่าวขอบคุณ
    2,000
    ได้รับคำขอบคุณ: 6,049
    ถ้าทานน้อยกว่า 350-400 แคลที่คุณทำ น.น.ก็ลงอยู่ครับ แต่ลงน้อยและใช้เวลานาน (สิ่งสำคัญ ลงเร็วลงช้าอยู่กับสิ่งที่ทาน)

    ลักษณะการทาน+ออกกำลังกาย เป็นตัวกำหนดรูปร่างครับ (อยากได้หุ่นแบบไหน..ทำแบบนั้น ลองหาข้อมูลดูครับ ให้บอกยาวแน่ๆ)

  3. สมาชิกที่กล่าวขอบคุณ:


  4. #3
    สมาชิกเต็มตัว
    วันที่สมัคร
    Apr 2012
    ที่อยู่
    ระยอง
    กระทู้
    19
    กล่าวขอบคุณ
    86
    ได้รับคำขอบคุณ: 27
    เอาเข้าให้น้อยเอาออกให้เยอะครับกฎการลดน้ำหนัก


 

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Back to top