ยินดีต้อนรับเข้าสู่ jokergameth.com
ค้นหาข้อมูลใน jokergameth.com
หน้าแรก สั่งซื้อสินค้า
กระดานพูดคุย เกี่ยวกับเรา

ozonegame.com


RAN Online


Dragon Nest


เวปไซท์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนเวปไซท์สปอนเซอร์ของพวกเรา

colocation,โคโลเคชั่น,ฝากเซิร์ฟเวอร์ รองเท้าสุขภาพ กางเกงเล Joker Game Official Fanpage บล็อคสาวไฮโซ เล่นเกมแล้วได้เงิน Game Cartoon
ให้เช่า Colocation
รองเท้าเพื่อสุขภาพ
กางเกงเล
Jokergame Facebook
บล็อคสาวไฮโซ
จ้างให้เล่นเกม
เกมส์กะการ์ตูน

กำลังแสดงผล 1 ถึง 3 จากทั้งหมด 3
  1. #1
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Apr 2014
    กระทู้
    317
    กล่าวขอบคุณ
    15
    ได้รับคำขอบคุณ: 3,371

    Question เบรินออกวัยละ 350-400 แคล เพียงพอสำหรับลดน้ำหนักมั๊ยครับ

    ตามหัวข้อเลยครับ ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก โดยการวิ่งสลับเดิน วันละ 35-45 นาที

    ดูตามแอพวัดได้ครั้งละ 350-400 แคล

    อยากรู้ว่าแค่นี้เพียงพอกับการลดน้ำหนักรึเปล่าครับ
    เพราะผมไปดูตามพวกเว็บพันทิปเค้าบอกว่าแค่นี้น้ำหนักแทบไม่กระดิกเลยครับ พูดแล้วน้ำตาจะไหล555555++
    | Intel Core I3-6300 3.80Ghz | Ram 8 GB | Geforce Gtx 950 OC 2 GB | COUGAR ATX CASE 26Aug-25Sep (BLACK) | MSI 970 GAMING |

  2. #2
    Game Reporter
    วันที่สมัคร
    Jun 2014
    กระทู้
    1,924
    กล่าวขอบคุณ
    3,082
    ได้รับคำขอบคุณ: 11,092
    ถ้าทานน้อยกว่า 350-400 แคลที่คุณทำ น.น.ก็ลงอยู่ครับ แต่ลงน้อยและใช้เวลานาน (สิ่งสำคัญ ลงเร็วลงช้าอยู่กับสิ่งที่ทาน)

    ลักษณะการทาน+ออกกำลังกาย เป็นตัวกำหนดรูปร่างครับ (อยากได้หุ่นแบบไหน..ทำแบบนั้น ลองหาข้อมูลดูครับ ให้บอกยาวแน่ๆ)

  3. สมาชิกที่กล่าวขอบคุณ:


  4. #3
    สมาชิกเต็มตัว
    วันที่สมัคร
    Apr 2012
    ที่อยู่
    ระยอง
    กระทู้
    19
    กล่าวขอบคุณ
    97
    ได้รับคำขอบคุณ: 27
    เอาเข้าให้น้อยเอาออกให้เยอะครับกฎการลดน้ำหนัก


 

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Back to top