ยินดีต้อนรับเข้าสู่ jokergameth.com
ค้นหาข้อมูลใน jokergameth.com
หน้าแรก สั่งซื้อสินค้า
กระดานพูดคุย เกี่ยวกับเรา

GIGA Havana


Tales Runner


Dragon Nest


AIR


เวปไซท์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนเวปไซท์สปอนเซอร์ของพวกเรา

colocation,โคโลเคชั่น,ฝากเซิร์ฟเวอร์ สนับสนุนเว็บไซต์ กางเกงเล Joker Game Official Fanpage บล็อคสาวไฮโซ เล่นเกมแล้วได้เงิน ลงโฆษณา
ให้เช่า Colocation
บริจาค Bitcoin
กางเกงเล
Jokergame Facebook
บล็อคสาวไฮโซ
จ้างให้เล่นเกม

กำลังแสดงผล 1 ถึง 3 จากทั้งหมด 3
  1. #1
    ถูกระงับใช้งาน (Banned)
    วันที่สมัคร
    Nov 2018
    กระทู้
    51
    กล่าวขอบคุณ
    0
    ได้รับคำขอบคุณ: 5

    Lightbulb สีของอาหารต่าง ๆ ที่ช่วยลดน้ำหนัก

    สีของอาหารต่าง ๆ ที่ช่วยลดน้ำหนัก





    การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ยากสำหรับคนที่ชื่นชอบ การกิน โดยเฉพาะคนอ้วนมาก ๆ แต่วันนี้เรามีวิธีที่ดี
    หรืออาจจะเป็นเคล็ดลับเล็ก ๆน้อยๆมาฝากเพื่อช่วย ในการลดน้ำหนัก ที่จะได้รับสารอาหารที่ครบหมู่
    และสมดุลโดยการกำหนดสีของอาหารที่เรารับประทานนั่นเอง ง่ายๆต่อการปฏิบัติตาม ดีต่อทั้งร่างกายและจิตใจ



    สีขาว สร้างสมดุลโดยรวม
    ช่วยเรื่องการขับถ่ายบำบัดลำไส้กินแล้วไม่อ้วน
    มีโปรตีนสูงรักษาสุขภาพหัวใจ
    เช่น นม // โยเกิร์ต // เนื้อปลา // หัวไชเท้า // ถั่วงอก // กล้วย // ดอกกระหล่ำ // กระเทียม // ขิง

    สีแดง กระตุ้นการเผาผลาญ
    ช่วยเรื่องผิวสวยต้านอนุมูลอิสระ มีโปรตีนสูงเผาผลาญง่าย
    ลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากและโรคหลอดเลือดหัวใจ
    ป้องกันและหยุดอาการลิ่มเลือด ดีต่อหัวใจ
    เช่น เนื้อไม่ติดมัน // ปลาแซลมอน // ปลาทูน่า // มะเขือเทศ // กุ้ง // แครอท // สตรอว์เบอร์รี่
    // มะเขือเทศ // แตงโม // องุ่น // ลูกพรุน

    สีเขียว อุดมไปด้วยวิตามิน
    ส่วนใหญ่อาหารสีเขียว มักจะเป็นผักผลไม้ ที่มีวิตามิน
    และแร่ธาตุสูงช่วยดีท็อกซ์ร่างกาย ขับสารพิษ
    กระตุ้นการทำงานของตับ ช่วยสลายเคมีที่ก่อเกิดมะเร็ง และช่วยรักษาสุขภาพตา
    เช่น กระหล่ำปลี // ผักโขม // พริกเขียว // บล็อกโคลี // ผักกวางตุ้ง // แตงกวา // อโวคาโด

    สีเหลือง สร้างความอบอุ่น
    อาหารสีเหลืองมีฤทธิ์ช่วยสร้างความอบอุ่นให้ร่างกาย เลือดไหลเวียนดี เผาผลาญง่าย
    ป้องกันมะเร็ง ลดความเสี่ยงในการเกิดหัวใจวาย
    เช่น ขิง // ฟักทอง // เลมอน // กล้วย // นมถั่วเหลือง // แครอท // มะม่วง // ฟักทอง


    ขอบคุณแหล่งที่มาข่าวสุขภาพ : คลินิก Elite Life Center
    ติดต่อรับการดูแลได้ที่ : คลิกลิงค์นี้เลยค่ะ

  2. #2
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    585
    กล่าวขอบคุณ
    201
    ได้รับคำขอบคุณ: 163
    หาเมนูแบบปรุงแล้วมาบ้างชิครับ แบบสำหรับคนลดน้ำหนัก
    So_Jaff

  3. #3
    ถูกระงับใช้งาน (Banned)
    วันที่สมัคร
    Nov 2018
    กระทู้
    73
    กล่าวขอบคุณ
    8
    ได้รับคำขอบคุณ: 8
    เห็นเป็นกินหมด


 

Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Back to top