ยินดีต้อนรับเข้าสู่ jokergameth.com
ค้นหาข้อมูลใน jokergameth.com
หน้าแรก สั่งซื้อสินค้า
กระดานพูดคุย เกี่ยวกับเรา


ดูหนังออนไลน์




เว็บไซต์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนสปอนเซอร์ของพวกเรา

colocation,โคโลเคชั่น,ฝากเซิร์ฟเวอร์ สนับสนุนเว็บไซต์ Joker Pao Pao Joker Game Official Fanpage บล็อคสาวไฮโซ เล่นเกมแล้วได้เงิน ลงโฆษณา
ให้เช่า Colocation
บริจาค/Donation
ซาลาเปา JOKER
Jokergame Facebook
บล็อคสาวไฮโซ
จ้างให้เล่นเกม

กำลังแสดงผล 1 ถึง 17 จากทั้งหมด 17
  1. #1
    ชอบร็อคเป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    1,814
    กล่าวขอบคุณ
    544
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,159

    ช้วยหน่อยครับ = =

    คือผมโดนทำโทษให้วิดพื้น 500 ครั้ง ในวิชาคณิต ( ผม ม2 เอง - -* ไม่เคยออกกำลังกายหนักๆด้วย ) แล้วพอเสร็จ แขนผมก็หนักมากเลย ตอนนั้นยังไม่คิดอะไร

    วันต่อมาพอตื่นเช้ามา แล้วแบบว่า ให้ตายเถอะโรบิน โครตตตตตตตตตปวดแขนเลย ไม่มีแรงแม้กระทั้งจะติดกระดุมเสื้อ - -* ยกแขนเป็นท่าใหว้ ไม่ได้เลยครับ มันตึงแล้วเจ็บไปหมด เจ็บแถวๆหน้าอกด้วย

    ไครรู้วิธีแก้มั้ง เห็นเพือนบอกให้ วิดอีกครั้งมันจะหาย ไครรุ้มัั้งปวดมากๆๆๆๆ

  2. #2
    ชอบดูไม่ชอบโพสต์
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    52
    กล่าวขอบคุณ
    78
    ได้รับคำขอบคุณ: 20
    อ้างถึง กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ thetopzrr อ่านกระทู้
    คือผมโดนทำโทษให้วิดพื้น 500 ครั้ง ในวิชาคณิต ( ผม ม2 เอง - -* ไม่เคยออกกำลังกายหนักๆด้วย ) แล้วพอเสร็จ แขนผมก็หนักมากเลย ตอนนั้นยังไม่คิดอะไร

    วันต่อมาพอตื่นเช้ามา แล้วแบบว่า ให้ตายเถอะโรบิน โครตตตตตตตตตปวดแขนเลย ไม่มีแรงแม้กระทั้งจะติดกระดุมเสื้อ - -* ยกแขนเป็นท่าใหว้ ไม่ได้เลยครับ มันตึงแล้วเจ็บไปหมด เจ็บแถวๆหน้าอกด้วย

    ไครรู้วิธีแก้มั้ง เห็นเพือนบอกให้ วิดอีกครั้งมันจะหาย ไครรุ้มัั้งปวดมากๆๆๆๆ
    ไอที่บอกว่าให้วิดอีกครั้ง ตายครับ เอาเกาะเอี๊ยแปะครับ(ไม่รู้ว่าพิมถูกป่าว - -) ช่วยได้มากเลยครับ

  3. สมาชิกที่กล่าวขอบคุณ:


  4. #3
    ชอบร็อคเป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    1,814
    กล่าวขอบคุณ
    544
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,159
    ครับๆ ( ตอนนี่ได้แต่ทายาหมองกำยาคลายกล้ามเนื้อไปวันๆ - -)

  5. #4
    .::[`CANDY—•(Group)~•]::.
    วันที่สมัคร
    Sep 2011
    ที่อยู่
    [Thailand - Bangkok - My House...~•~•~•]
    กระทู้
    1,937
    กล่าวขอบคุณ
    1,020
    ได้รับคำขอบคุณ: 4,829
    Blog Entries
    1
    แล้ววิดพื้นครบ 500 เลยหรอ -0- มันชั่งเอิ่ม....แต่ถ้าบอกว่ามันปวดแขนอะมันก็ปวดอยู่แล้วเพราะว่าไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำเลยทำให้กล้ามเนื้อมันเกร็ง เดี๋ยวก็หายแต่คงไม่หายเร็วเท่าไหร่ เพราะวิดพื้นไปตั้ง 500 ครั้งนิ

  6. #5
    ชอบดูไม่ชอบโพสต์
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    52
    กล่าวขอบคุณ
    78
    ได้รับคำขอบคุณ: 20
    แต่น้องครับ ทำอีท่าไหนถึงได้โดนวิด 500 ครั้ง พี่แค่ 100 ครั้งแขนก็เดี้ยงแล้ว

  7. สมาชิกที่กล่าวขอบคุณ:


  8. #6
    Narcos
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    6,411
    กล่าวขอบคุณ
    5,180
    ได้รับคำขอบคุณ: 15,248
    วิดไปสอบเข้าหน่วย SEAL หรอครับ

    เข้า รด. ยังวิดแค่ 20-30 ที บางคนยังไม่ผ่าน

    สั้นๆนะ *****บ้า - -*

  9. สมาชิกที่กล่าวขอบคุณ:


  10. #7
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    595
    กล่าวขอบคุณ
    7,217
    ได้รับคำขอบคุณ: 174
    อ้างถึง กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ ballba อ่านกระทู้
    วิดไปสอบเข้าหน่วย SEAL หรอครับ

    เข้า รด. ยังวิดแค่ 20-30 ที บางคนยังไม่ผ่าน

    สั้นๆนะ *****บ้า - -*
    นั่นจิ ไปเข้า Seal รึเนี่ย เยอะไปอ่ะ 500 แหน่ะ / ว่าแต่ ไปทำอะไรเข้าเหรอ ถึงโดนขนาดนี้อ่ะ

  11. สมาชิกที่กล่าวขอบคุณ:


  12. #8
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    466
    กล่าวขอบคุณ
    271
    ได้รับคำขอบคุณ: 396
    ผมก็เคย ตอน ม1 ไม่ได้ส่งงานวิทยาศาสตร์เขาให้ วิด 60 ที แขนนี่ยกไม่ได้ อก บ่าปวดไปหมด เหมือนมีอะไร กดทับ ปวดโคตรๆครับ
    เป็นได้วันนึง วันต่อมา ป้าผมเป็นหมอนวดมาช่วย
    ลึกซึ้งเลยครับ คือผมอยากตายวันนั้นมากอะ เขาทั้งดัด ดัน ปวดโคตรเลยครับ
    แต่วันถัดมาหายเลยครับ ขอบคุณคุณป้ามาก

  13. สมาชิกที่กล่าวขอบคุณ:


  14. #9
    ชอบร็อคเป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    1,814
    กล่าวขอบคุณ
    544
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,159
    ขอชี้แจงหน่อยเน่อ คือที่โดนเดพราะ ครูให้ออกไปแก้ ทฏษฎี ทีพาโกรัส ( โครตงง บอกตรงๆอยา่งอื่นทำได้แต่ทฏษฎีนีี่ไม่ใหวเหะ ) แล้ว ผมทำผิด เลย โดน ( อาจารย์ ระเด่น ไครรู้จักก็จะ เข้าใจดี - - .)

    แต่ผมก็ไม่ครบ 500 ครั้งหรอก แต่วิดตั้งแต่เริ่มชั้วโมงยัน ท้ายชั้วโมงเลย - -* แล้วเค้าก็จับตาดูอยู่ด้วย ผมว่า ผมวิดได้ประมาณ 300-400 ครั้ง นี่ละมั้ง ไม่ได้นับเพราะนึกว่าครูจะให้หยุดก่อนครบ500อยู่แล้ว

    แต่ แม_ง โครตเหนื่อยแฉด... -*-
    ปล. วิดหน้าห้องเรียนตรงกระดานดำ มันชั้งอายเพือนดีจริงๆ เอาวะถือเป็นประสบการณ์ (ส้นติน) อย่างนึ่ง

  15. #10
    ชอบร็อคเป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    1,814
    กล่าวขอบคุณ
    544
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,159
    เสริมหน่อยครับ เพือนผมที่โดนเหมือนกัน มันมีเนื้อปูดขึ้นมาที่ข้อศอกข้างซ้ายแล้วพอไปจับมันบอกว่าเจ็บ มันคืออะไรเหรอครับ - -
    (ลักษณะเหมือนเวลาคนหัวโนอะครับ แต่ไปเป็นที่ศอกแทน )

  16. #11
    Ⅎns ᴚo ◖ɐɥ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    ChiangMai,Thailand
    กระทู้
    582
    กล่าวขอบคุณ
    613
    ได้รับคำขอบคุณ: 373
    ยินดีด้วยครับ กล้ามอก กล้ามแขนขึ้นแน่
    ..........................................................................................................................................................

  17. #12
    สมาชิกเต็มตัว
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    14
    กล่าวขอบคุณ
    6
    ได้รับคำขอบคุณ: 30
    เป็นผมจะเรียกพวกให้มากระทืบไอ้คนสั่งก่อน

    อย่างแรกทีต้องทำ ไปหายาแก้อักเสบ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้ปวด ครับ ประมาณอาทิตย์ จะค่อยหาย

    หาโปรตียกีนด้วยก็ดีกล้ามจะได้โต เพราะตอนนีี กล้ามเนื้อนายฉีกอยู่


    ป.ล.ผมเคยโดนมาแล้ว แค่เค้าเป็นครูฝึกหน่วย SEAL ผมโดนลงโทษข้อหามาสายในวันหลังปีใหม่
    ในค่ายซ้อมเรือพาย ตอนนั้นโดน วิดพื้น8จังหวะ 1000 ยก
    อาการก็คล้ายๆกันเนี้ยแหละ คือจับช้อนยกมากินข้าวแทบไม่ได้

    จริงๆก็ทำเรื่องฟ้องคนสั่งไปเลยก็ดี พ่อแม่เข้าข้างเราอยู่แล้ว

  18. #13
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    bangkok
    กระทู้
    659
    กล่าวขอบคุณ
    817
    ได้รับคำขอบคุณ: 230
    วิดพื้น 300 - 400 ผมไม่เชื่อหรอกครับ นอกจากจะขี้นไม่สุด ลง ไม่สุด

    300 - 400 ครั้งขึ้นสุดลงสุดนี่มันต้องคนที่กล้ามเป็นมัด ๆ แล้วแหละครับ


    ถ้าปวดแขนมาก ๆ ก็ ยาม่องครับของดีทาไปเรื่อย ๆ ทาทั้งวัน ว่างก็ทาครับ

    1 - 2 อาทิตย์ หน้าจะหายเป็นปกตินะ

  19. #14
    ' THANK YOU. '
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    Touch My Heart
    กระทู้
    506
    กล่าวขอบคุณ
    733
    ได้รับคำขอบคุณ: 393
    วิดอะไรเยอะขนาดนั้นครับ ขึ้นสุดลงไม่สุดน่ะสินะ อิอิ

  20. #15
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    157
    กล่าวขอบคุณ
    142
    ได้รับคำขอบคุณ: 53
    ความเย็นช่วยคุณได้ ผมเป็นนักกีฬาจังหวัดแข่งเสร็จต้องมาเรียนต่อปวดแข้งปวดขาอะไรก็ น้ำแข็งโปะมันจะหายเร็วขึ้น ถ้าใช้ไม่ได้ผลมันฆ่าผมได้เลย
    ลายเซ็น

  21. #16
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    3,539
    กล่าวขอบคุณ
    1,698
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,391
    20 ทีก็ปวดแขนแล้วครับ อ่อนทั้งวันละ
    รับจัดสเปค, ให้คำแนะนำ หรือ ปัญหาเกี่ยวกับ pc line : ballysosmile

  22. #17
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    135
    กล่าวขอบคุณ
    152
    ได้รับคำขอบคุณ: 31
    ไม่รู้ จะบอกยังไงนะครับ แต่วิธีที่ผมใช้หลัง เล่นเวท คือ กินไข่ต้ม + วิตตามินรวม ไข่ต้มประมาน 3-4 ลูกก็ได้ครับแต่ไม่ควรกินไข่แดงครับ ลอง ดู ครับ ปล.ถ้าปล่อยไว้เรื่อย ๆ มันก็หายเอง ครับเพราะร่างกายจะนำโปรตีนมาซ่อมแซมเส้นใยกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดไปตามปกติ แต่วิธีของผมนี่คือเสริมโปรตีนเข้าร่างกายโดยใช้พวกวิตตามินเป็นตัวดูดซับ โปรตีนที่เรากินจากไข่ข่าวคับ ทำให้มันซ่อมแซมได้เร็ว แถมอาจจะช่วยให้หัวไหล่ส่วนหน้า กับหลังแขน ใหญ่ขึ้นมาได้คับ


 

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Back to top