ยินดีต้อนรับเข้าสู่ jokergameth.com
ค้นหาข้อมูลใน jokergameth.com
หน้าแรก สั่งซื้อสินค้า
กระดานพูดคุย เกี่ยวกับเรา


ดูหนังออนไลน์




เว็บไซต์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนสปอนเซอร์ของพวกเรา

colocation,โคโลเคชั่น,ฝากเซิร์ฟเวอร์ สนับสนุนเว็บไซต์ Joker Pao Pao Joker Game Official Fanpage บล็อคสาวไฮโซ เล่นเกมแล้วได้เงิน ลงโฆษณา
ให้เช่า Colocation
บริจาค/Donation
ซาลาเปา JOKER
Jokergame Facebook
บล็อคสาวไฮโซ
จ้างให้เล่นเกม

กำลังแสดงผล 1 ถึง 7 จากทั้งหมด 7
  1. #1
    ชอบดูไม่ชอบโพสต์
    วันที่สมัคร
    Nov 2011
    กระทู้
    52
    กล่าวขอบคุณ
    2
    ได้รับคำขอบคุณ: 15

    Question วิดพื้นแล้วไหล่กว้างมั้ยครับ

    ผมไหล่แคบครับ ดูไม่สมาร์ทเลย
    วิดพื้นนี่ทำให้ไหล่กว้างหรือเปล่าครับ ถ้าเป็นว่ายน้ำคงไม่สะดวกเท่าไหร่นะครับ
    อยากได้แบบทำง่ายๆได้ที่บ้านอะครับ ช่วยแนะนำด้วยนะครับ

  2. #2
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    หน้าคอม
    กระทู้
    446
    กล่าวขอบคุณ
    2,933
    ได้รับคำขอบคุณ: 147
    เต้นครับ (b boy)
    ไหล่กว้างแน่

  3. #3
    ชอบดูไม่ชอบโพสต์
    วันที่สมัคร
    Oct 2011
    ที่อยู่
    ....
    กระทู้
    52
    กล่าวขอบคุณ
    106
    ได้รับคำขอบคุณ: 33
    วิดพื้นแหละครับ ดีละ

  4. #4
    Hunters Dream!
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    1,057
    กล่าวขอบคุณ
    110
    ได้รับคำขอบคุณ: 922
    กว้างครับผมสูงแค่161แต่พยายามวิดพื้นทุกวันจนไหล่กว้างครับถึงจะเตี้ยก็เถอะT^T

  5. #5
    ชอบดูไม่ชอบโพสต์
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    94
    กล่าวขอบคุณ
    250
    ได้รับคำขอบคุณ: 94
    ช่วยได้ครับ ผมก็วิดพื้นทุกวันจนไหล่กว้างมีกล้ามหน้าอกนิดหน่อยไหล่ใหญ่เลย 555

  6. #6
    ?
    วันที่สมัคร
    Dec 2011
    ที่อยู่
    ชนบท
    กระทู้
    927
    กล่าวขอบคุณ
    218
    ได้รับคำขอบคุณ: 15,182




    ไป ฟิสเนส เเล้ว เล่น ท่า นี้ ได้ ทั้ง ไหล่กว้าง ได้ทั้งกล้ามหลังเเขน ได้กล้ามหัวไหล่


    หรือ ง่ายๆ ก็ วิดพื้น ครับ

  7. #7
    ชอบดูไม่ชอบโพสต์
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    Thailand
    กระทู้
    77
    กล่าวขอบคุณ
    71
    ได้รับคำขอบคุณ: 115
    วิดพื้นได้แต่หน้าอกครับถ้าอยากได้หัวไหล่มีท่าAutoอะไรนี่แหล่ะครับผมเล่นอยู่ใช้ดัมเบลเล่นแล้วก็ยกบาร์เบลครับอันนี้จำท่าไม่ได้ ; )


 

Tags for this Thread

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Back to top