ยินดีต้อนรับเข้าสู่ jokergameth.com
ค้นหาข้อมูลใน jokergameth.com
หน้าแรก สั่งซื้อสินค้า
กระดานพูดคุย เกี่ยวกับเรา


ดูหนังออนไลน์




เว็บไซต์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนสปอนเซอร์ของพวกเรา

colocation,โคโลเคชั่น,ฝากเซิร์ฟเวอร์ สนับสนุนเว็บไซต์ คุ๊กกี้ Homemade อร่อย Joker Game Official Fanpage บล็อคสาวไฮโซ เล่นเกมแล้วได้เงิน ลงโฆษณา
ให้เช่า Colocation
บริจาค/Donation
CHIC INDY BAKERY
Jokergame Facebook
บล็อคสาวไฮโซ
จ้างให้เล่นเกม

หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 2 หน้า 12 หน้าสุดท้ายหน้าสุดท้าย
กำลังแสดงผล 1 ถึง 25 จากทั้งหมด 26
  1. #1
    ลองมองไปบนท้องฟ้าดูซิ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    เพชรบูรณ์
    กระทู้
    763
    กล่าวขอบคุณ
    1,730
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,717

    เอามาเตือนเพื่อนๆที่ชอบนอนดึก

    .::เอามาเตือนเพื่อนๆที่ชอบนอนดึก::.

    นอนดึกตื่นสาย สาเหตุ..โง่ เตี้ย สมาธิสั้น (Woman's Story)

    ใครที่ชอบนอนดึก แล้วก็ตื่นสาย ๆ ฟังทางนี้ครับ เพราะพฤติกรรมดังกล่าวนั้น เป็นสาเหตุที่จะทำให้โง่ เตี้ย แถมสมาธิยังสั้นอีก เฮ้ย...ไม่มีอะไรดีเลยนะครับ

    จากผลการศึกษาเบื้องต้นพบว่า การเข้านอนดึกและตื่นสายช่วงวันหยุด ทำให้นาฬิกาในร่างกายถูกปรับให้สายขึ้น ส่งผลให้รู้สึกงัวเงียในช่วงเช้าวันจันทร์ ซึ่งทำให้ภาวการณ์เรียนรู้บกพร่องและขาดสมาธิ อีกทั้ง การที่เด็กหรือวัยรุ่นอดนอน นอนน้อย นอนดึก หรือนอนไม่เพียงพอ ยังมีผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของร่างกายด้วย เช่น รูปร่างเตี้ย ไม่แข็งแรง และความสามารถในการเรียนรู้น้อย

    ทั้งนี้ การหลับสนิทอย่างเพียงพอจะทำให้โกรทฮอร์โมนหลั่งออกมา ส่งผลให้ร่างกายสูง แข็งแรง และ จะช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า แจ่มใสร่าเริง ซึ่งในแต่ละวันคนเราควรนอนเฉลี่ยวันละ 8 ชั่วโมง

    ใครที่นอนดึกควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการนอน (นอนดึกของชาย ทำอะไรป่าวว่ะ) (*0*)

    Credit : http://www.postjung.com/ , Happy Virus
    ปรึกษา พูดคุยได้ที่ Facebook Tanonamnaj หรือ Hi5 Tanonamnaj
    ขอเวลา 1 นาที ยืนตรงนี้เงียบ ๆ แล้วมองไปบนฟ้า ลองคิดดูสิว่า ชีวิตมันวิเศษแค่ไหน


  2. #2
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    310
    กล่าวขอบคุณ
    165
    ได้รับคำขอบคุณ: 198
    นอนดึกตื่นสายก็เพื่อนอนให้ได้วันละ 8 ชั่วโมงไงครับ

    ถ้านอนดึกตื่นเช้ามันก็ไม่ได้ 8 ชั่วโมงอ่ะดิ

  3. #3
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jan 2012
    ที่อยู่
    ฺBangkok
    กระทู้
    310
    กล่าวขอบคุณ
    113
    ได้รับคำขอบคุณ: 128
    ผมนอนประมาณ 5 ทุ่มอะครับ ตื่นตี 5.30 น. ทุกวันเลย (โดนตึก แต่ไม่ตื่นสาย เกี่ยวด้วยปะเนี่ย - -)

  4. #4
    ~ImMorTaL~นะจ๊ะ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    519
    กล่าวขอบคุณ
    234
    ได้รับคำขอบคุณ: 160
    ความรู้..แต่ผมก็ไม่เตี้ยนะ นอนดึกทุกเสาร์ ปิดเทอมไม่ต้องพูดถึงนอนเช้าทุกวัน

  5. #5
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    311
    กล่าวขอบคุณ
    1
    ได้รับคำขอบคุณ: 111
    ผมเป็นพวกนอนดึกแต่ตื่นเร็วนะครับ ถ้าวันปกติ ก็ยังไงๆก็ตื่น 5.40 ส่วนวันหยุดไปเกิน 8.00 ก็ตื่นมาตลอด.....

  6. #6
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Oct 2011
    กระทู้
    1,661
    กล่าวขอบคุณ
    1,155
    ได้รับคำขอบคุณ: 3,568
    ผมจะนอนดึกอยู่ ประมาณ 3 วัน คือ ศ.ส.อ ส่วนวัน จ.อ.พ.พ. นอน 4 ทุ่ม ผมไม่เตี้ยนะแต่ ออกจะ โง่ เยอะเลย สมาธิสันจริงๆ ตอนนี้กำลังจะปรับนิสัย ตัวเองอยู่

  7. #7
    Experts
    วันที่สมัคร
    Aug 2011
    ที่อยู่
    ข้างหลังคุณ
    กระทู้
    548
    กล่าวขอบคุณ
    370
    ได้รับคำขอบคุณ: 2,691
    ผมนอนดึกประจำต้องเปลี่ยนตัวใหม่่่แล้ว
    WE WANT TO HEAR FROM YOU

  8. #8
    จงศรัทธาในPS3
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    ลำปาง
    กระทู้
    1,198
    กล่าวขอบคุณ
    23
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,385
    ที่แน่ๆนอนดึกๆหรือนอนเช้าจะเจอแบบนี้ ผมคนนึงล่ะ
    1.อ้วน เพราะนอนดึก****หิวต้องหาไรกินไป7-11หมดไป100-200ประจำ - -
    2.โรคกระเพาะ เพราะกินอาหารไม่ตรงเวลา
    3.เวลาในร่างกายมีการปรับเปลี่ยนตามเวลานอน เวลานอนของผมคือช่วงสายๆ แล้วตื่นเย็นๆแล้วโต้รุ่งสายๆ ไปเรียนมันทั้งอย่้างนั้นหละกินกาแฟเอา
    4.สายตาเสีย เฉพาะคนที่ปิดไฟแล้วเล่นนะ
    มันไม่ใช้เรื่องที่ดีเด็กๆไม่ควรทำเพราะมันจะส่งผลเสียในระยะยาว ตอนนี้ันอาจไม่เห็นผลหรอกรอแก่ๆนู้น
    JKG คือเว็บที่ไร้สาระ งี่เง่าที่สุดตั้งแต่เล่นบอร์ดมา เหตุผลที่ยังอยู่คือยังอยากหาเรื่องTroll เด็กๆ มีปัญหา? PM มา

  9. #9
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    Bangkok
    กระทู้
    1,973
    กล่าวขอบคุณ
    1,465
    ได้รับคำขอบคุณ: 457
    นอนดึกเที่ยงคืนเลยอะ แต่ตื่น 10-11 โมงอะ มากกว่า 8 ชั่วโมงอีก 555+[วันหยุดอะนะ]

    แต่วันปกติที่ต้องไปเรียนจะนอน 4 ทุ่มอะ ตื่น 6โมงบ้างเกือบจะ 6 โมงบ้างอะ

  10. #10
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    1,344
    กล่าวขอบคุณ
    5,126
    ได้รับคำขอบคุณ: 368
    หลับเที่ยงคืนทุกวัน จันทร์-อาทิตย์ ตื่น 7 โมงเช้าเป็นประจำ ไม่โง่ครับแต่หลงๆลืมๆบ่อยครั้ง เลยชอบฟังเพลงและร้องเพลงเพื่อผ่อนคลายสมองแก้หลงๆลืมๆ ก็ช่วยได้นิดหน่อย

  11. สมาชิกที่กล่าวขอบคุณ:


  12. #11
    ชอบดูไม่ชอบโพสต์
    วันที่สมัคร
    Feb 2012
    กระทู้
    51
    กล่าวขอบคุณ
    57
    ได้รับคำขอบคุณ: 74
    เด็กไทยทุกคนรู้ว่าไม่ดี แต่ก็ยัง "ทำ" 555+
    (ทำเหมือนกัน สาเหตุหลักคือ ติดเกม & face -.,-)

  13. #12
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    2,351
    กล่าวขอบคุณ
    2,055
    ได้รับคำขอบคุณ: 2,973
    ผมนอนดึก บางวันเกือบเช้า สูง 190 แนะ
    ** กรุณาเปลี่ยนขนาดของภาพในลายเซ็น **

  14. #13
    ช่วยประนีประนอม ต่อคำตอบ!
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    กรุงเทพฯ
    กระทู้
    2,990
    กล่าวขอบคุณ
    3,042
    ได้รับคำขอบคุณ: 2,349
    อ้างถึง กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ SilentZ อ่านกระทู้
    ผมนอนประมาณ 5 ทุ่มอะครับ ตื่นตี 5.30 น. ทุกวันเลย (โดนตึก แต่ไม่ตื่นสาย เกี่ยวด้วยปะเนี่ย - -)
    เห็นผลทันตา สมองคุณสั่งการไม่ทันแล้วครับ 55+ โดนตึก(ไปโดนส้นตึกสาวๆฟาดหน้ามาปล่าวเลยงัวเงีย55+) ตื่นสาย

  15. #14
    ช่วยประนีประนอม ต่อคำตอบ!
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    กรุงเทพฯ
    กระทู้
    2,990
    กล่าวขอบคุณ
    3,042
    ได้รับคำขอบคุณ: 2,349
    ผมนอน ตี1-4 ตื่น 6.30 ไปเรียน ไม่ง่วงนะครับแต่เรียนไม่รู้เรื่องแต่ ช่วงน้ำท่วม นอนดึกตื่น เที่ยง บ่าย เย็น มาเป็นเดือนๆ ตอนนี้ ตื่น6.30 กลับรู้สึกเหมือนง่วงมากๆๆ แต่พอประมาณ10โมงก็ กระปี้กระเป่า พิมพ์ผิดขอ อภัยครับ
    นาฬิกาชีวิตเพี้ยนไปจริงๆ รับรอง เคยดู Intime กันไหม 55+

  16. #15
    Keep Walking!!
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    เชียงใหม่ All Zone
    กระทู้
    1,102
    กล่าวขอบคุณ
    1,826
    ได้รับคำขอบคุณ: 766
    - -. ไม่รู้ สิ ครับ ผม ไม่เห็น เป็น ไร เลย

  17. #16
    ชอบดูไม่ชอบโพสต์
    วันที่สมัคร
    Jan 2012
    กระทู้
    76
    กล่าวขอบคุณ
    36
    ได้รับคำขอบคุณ: 26
    ผมนอน ดึก นะ นอน ตี 1-2 ทุกวันเลย แต่ผม ไม่เตี้ยนะ แต่ผมรู้ สึกว่า เวลาคิดเลขนะ คิดช้าคิดไม่ค่อยออก หรือบางทีตอบปัญหา ชอบคิดไม่ทันเขา หรือคิดไม่ออกไปเลย มันจะเป็นเพราะนอน

  18. #17
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    200
    กล่าวขอบคุณ
    1,380
    ได้รับคำขอบคุณ: 35
    เหมือนจะจริง !!

  19. #18
    ❤V-O-C-A-L-O-I-D❤
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    in a dream.
    กระทู้
    349
    กล่าวขอบคุณ
    2,600
    ได้รับคำขอบคุณ: 184
    จริง เหรอ !!! เรานอนตี 2 - 3 ส่วนสูง 190 แถม เวลาเรานั่งวาดรูป วาดได้เป็น 4 - 5 ชั่วโมง พฤติกรรม แบบนี้เรียกว่าสมาธิสั้นเหรอ?

  20. #19
    ชอบดูไม่ชอบโพสต์
    วันที่สมัคร
    Jan 2012
    กระทู้
    76
    กล่าวขอบคุณ
    36
    ได้รับคำขอบคุณ: 26
    ผมว่านะ วาดรูปได้นานขนาดนั้น เป็นเพราะว่า สนุก กับมันแน่ แต่ถ้าเป็นอะไรที่ไม่ช่อบทำนะ สมาธิแตกแน่ เช่น นั่งสมาธิ 4-5 ชั่วโมงไม่ไหวแน่ 4-5 นาที พอทน

  21. #20
    Narcos
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    6,412
    กล่าวขอบคุณ
    5,180
    ได้รับคำขอบคุณ: 15,249
    ผมทำงานกลางคืนครับ แต่นอนกลางวัน 10 ชม. แต่มันก็ดึกอ่ะ จนเช้าเลยมันก็ซวยอะดิ 555

  22. #21
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    331
    กล่าวขอบคุณ
    760
    ได้รับคำขอบคุณ: 88
    อ้างถึง กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ Cero-Minds อ่านกระทู้
    เด็กไทยทุกคนรู้ว่าไม่ดี แต่ก็ยัง "ทำ" 555+
    (ทำเหมือนกัน สาเหตุหลักคือ ติดเกม & face -.,-)
    การบ้านด้วยครับ

  23. #22
    Hala Madrid!!!
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    Santiago Bernabeu ซานเตียโก เบร์นาเบว>>>>>>>>
    กระทู้
    2,760
    กล่าวขอบคุณ
    2,767
    ได้รับคำขอบคุณ: 6,262
    ผมนอน ตี 1 ครึ่งทุกวัน ตื่นตอน 10 โมงเช้า เป็นหยั่งงี้ประจำ

  24. #23
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    1,477
    กล่าวขอบคุณ
    26
    ได้รับคำขอบคุณ: 789
    สรุปควร พักผ่อนให้เพียงพอ สาเหตุ..โง่ เตี้ย สมาธิสั้น มาจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ใช่การนอนดึก เพราะเด็กตอนเช้าต้องไปเรียนเลยทำให้โง่ เตี้ย สมาธิสั้น
    แต่ถ้านอนดึกๆๆ ต้องตื่นสายๆๆ จะได้นอนพักผ่อนเพียงพอ ส่วนคนที่นอนแต่หัวค่ำก็ต้องตื่นเช้า อยู่แล้ว

  25. #24
    ชอบดูไม่ชอบโพสต์
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    95
    กล่าวขอบคุณ
    159
    ได้รับคำขอบคุณ: 37
    โง่ สมาธิสั้น แต่ไม่เตี้ย
    R.I.P Mitch Lucker

  26. #25
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Aug 2011
    กระทู้
    151
    กล่าวขอบคุณ
    50
    ได้รับคำขอบคุณ: 29
    ผมปั่นงานจน ดึกแม้แต่ตอนนี้ก็ยังทำอยู่ (จะสอบo-net แต่ครูก็ขยันสั่งแล้วบอกให้ไปอ่านไหนสือด้วยนะอีก)


 

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Back to top