ยินดีต้อนรับเข้าสู่ jokergameth.com
ค้นหาข้อมูลใน jokergameth.com
หน้าแรก สั่งซื้อสินค้า
กระดานพูดคุย เกี่ยวกับเรา


ดูหนังออนไลน์




เว็บไซต์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนสปอนเซอร์ของพวกเรา

colocation,โคโลเคชั่น,ฝากเซิร์ฟเวอร์ สนับสนุนเว็บไซต์ Joker Pao Pao Joker Game Official Fanpage บล็อคสาวไฮโซ เล่นเกมแล้วได้เงิน ลงโฆษณา
ให้เช่า Colocation
บริจาค/Donation
ซาลาเปา JOKER
Jokergame Facebook
บล็อคสาวไฮโซ
จ้างให้เล่นเกม

กำลังแสดงผล 1 ถึง 9 จากทั้งหมด 9
  1. #1
    ชอบร็อคเป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    1,814
    กล่าวขอบคุณ
    544
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,159

    กินช็อคโกแลตแล้วอ้วนใหมครับ

    คือผมอยากอ้วนผมกินช็อคโกแลตหมดไปวันละเปนร้อยทุกวัน ผมอยากรู้ว่า กินช็อคโกแลต แล้วอ้วนใหมอะครับบบบ

  2. #2
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    566
    กล่าวขอบคุณ
    43
    ได้รับคำขอบคุณ: 391
    ไม่นะผมกินตั้งเยอะก็ไม่อ้วนนะ

    เสียง:ปังๆๆ!!! ตูมๆๆ!!! ฟิ้วๆๆ!!!

  3. #3
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Sep 2011
    กระทู้
    627
    กล่าวขอบคุณ
    330
    ได้รับคำขอบคุณ: 2,290
    Blog Entries
    1
    เบาหวานจะกินเอาสิครับ

    ถ้าอยากจะอ้วนแบบสุขภาพดี ผมแนะนำ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้ว ออกกำลังกายทุกวัน วันล้ะ 20-30 นาที แค่นี้ก็เพียงพอแล้วครับ

    อะไรที่มันมากไป มันก็ไม่ดีทั้งนั้นแหละ

  4. #4
    WhitePony
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    ใต้ฟ้า-บนดิน
    กระทู้
    1,519
    กล่าวขอบคุณ
    199
    ได้รับคำขอบคุณ: 872
    น้ำตาล แป้ง บ่อเกิดแห่งคความอ้วนครับ อยากอ้วนไปทำไม ถ้าอยากน้ำหนักขึ้นไม่จำเป็นต้องอ้วนครับ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ถ้าอยากน้ำหนักขึ้นก็กินโปรตีนเยอะๆ พวกเนื้อสัตว์มีไขมันรวมด้วยนิดหน่อยก็ได้ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และออกกำลังกาย ถ้าคุณกินช๊อคโกแลตอย่างนั้นไม่ทันอ้วนก่อนหลอกครับ เบาหวานมันจะมาก่อน หุ่นขี้กล้างๆ แนะนำให้ฟิตเนสครับ บริหารร่างกายเฉพาะส่วน รับรอง1เดือนเริ่มเห็นผลครับ

  5. #5
    ชอบร็อคเป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    1,814
    กล่าวขอบคุณ
    544
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,159
    หืมม ผมกินพวกเนื้อพร้อมกับข้าวทุกวันเหละครับ ^^ แต่ก็ยังไม่อ้วน คือ ขา ผมเล้กอะครับ ผมเลยคิดว่าถ้าผมอ้วนกว่านี่คงขาเท่าคนปกติทั่วไป ( ขอผมเล้กมากจริงๆ เพือนเรียก ขาตะเกียบเลย = =) ผมก็ไม่ได้เปนโรคอะไรนะครับ

    แล้ว เรื่องกินอาหารครบ5หมู่ ออกกำลังกาย บลาๆๆ พวกนี่ผมรู้มาตั้งนานนนนนแล้ว ลองทำแล้วด้วย ปีนึงก็เท่า่เดิม ไม่อ้วนขึ้นเลย แม่ผมยังแซวเลย ว่ากินมากกว่าคนอื่นทำไมแกแห้งอย่างงี่ ( ย้ำว่าผมไม่ได้เปนโรคอะไรเลย)

    เลยอยากปรึกษา วิธี ทำให้ ขาใหญ่ขึ้น อะครับ ขอแค่ ขา ก็พอ 55

  6. #6
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Sep 2011
    กระทู้
    194
    กล่าวขอบคุณ
    12
    ได้รับคำขอบคุณ: 95
    อ้างถึง กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ fear5786 อ่านกระทู้
    เบาหวานจะกินเอาสิครับ

    ถ้าอยากจะอ้วนแบบสุขภาพดี ผมแนะนำ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้ว ออกกำลังกายทุกวัน วันล้ะ 20-30 นาที แค่นี้ก็เพียงพอแล้วครับ

    อะไรที่มันมากไป มันก็ไม่ดีทั้งนั้นแหละ
    ที่คุณบอกไม่ได้ช่วยให้อ้วนครับแต่รับรองสุขภาพดีครับ
    แต่อยากน้ำหนักขึ้นหรือครับ ก็ทานให้ท้องอิ่ม เต็มที่
    กินพวก ของทานเล่นบ่อยๆครับ อ้วนแน่
    แต่ถ้าให้ดีออกกำลังกายบ้างแต่ให้ออกเบาๆแทน
    คือ วอร์มร่างกาย 5 นาทีพอครับ แค่ให้รู้สึกว่าเริ่มเหนื่อย
    ก็พอ

    มันเป็นที่พันธุกรรมด้วยครับ เพราะเพื่อนผม อ้วนแต่ลงพุง
    แต่แขนขาเท่าเดิมครับ (เหมือนเท่งอะครับ)
    จริงๆ แต่แข็งแรงสุขภาพดีก็พอครับ อื่นๆ ก็ไม่ต้องใส่ใจมาก
    แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย ryobaman : 29th February 2012 เมื่อ 13:37

  7. #7
    ชอบร็อคเป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    1,814
    กล่าวขอบคุณ
    544
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,159
    อ้างถึง กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ ryobaman อ่านกระทู้
    ที่คุณบอกไม่ได้ช่วยให้อ้วนครับแต่รับรองสุขภาพดีครับ
    แต่อยากน้ำหนักขึ้นหรือครับ ก็ทานให้ท้องอิ่ม เต็มที่
    กินพวก ของทานเล่นบ่อยๆครับ อ้วนแน่
    แต่ถ้าให้ดีออกกำลังกายบ้างแต่ให้ออกเบาๆแทน
    คือ วอร์มร่างกาย 5 นาทีพอครับ แค่ให้รู้สึกว่าเริ่มเหนื่อย
    ก็พอ

    มันเป็นที่พันธุกรรมด้วยครับ เพราะเพื่อนผม อ้วนแต่ลงพุง
    แต่แขนขาเท่าเดิมครับ (เหมือนเท่งอะครับ)
    จริงๆ แต่แข็งแรงสุขภาพดีก็พอครับ อื่นๆ ก็ไม่ต้องใส่ใจมาก

    ไม่น่าเป็นที่พันธุ์กรรมนะครับ สำหรับผมอะ พ่อแม่ผมก็หุ่นเท่าคนปกติ ผมอยากทราบท่าออกกำลัง กายทีทำให้ ขาใหญ่ขึ้นอะครับ ผมขอเดาคราวๆนะ กินให้มีไขมันที่ขาเยอะๆ แล้วออกกำลังกายทำให้ไขมัน เป็นกล้ามที่ขา ผมพอเข้าใจ แต่ผมติดอยู่ที่ กินแล้วขาไม่ใหญ่ขึ้นเลย อาหารที่ผมกินก็ เนื้อสัตว์ ขนม ข้าว ขนมปัง นมจืด กินทุกวัน ขนมกินเล่นบ่อยมาก แต่ก็ไม่อ้วน ทำไงดี - -

  8. #8
    ชอบดูไม่ชอบโพสต์
    วันที่สมัคร
    Feb 2012
    กระทู้
    51
    กล่าวขอบคุณ
    57
    ได้รับคำขอบคุณ: 74
    เหมือนเรปบนๆอะครับ
    ทั้งอ้วน + เบาหวาน แล้วอีกอย่างได้ไขมันเพิ่มมาเยอะเลยครับ

  9. #9
    Narcos
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    6,411
    กล่าวขอบคุณ
    5,180
    ได้รับคำขอบคุณ: 15,248
    กินให้ตาย ตัวก็เท่ากระดูกครับ ผมอ่ะ


 

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Back to top