ยินดีต้อนรับเข้าสู่ jokergameth.com
ค้นหาข้อมูลใน jokergameth.com
หน้าแรก สั่งซื้อสินค้า
กระดานพูดคุย เกี่ยวกับเรา

talesrunner




เวปไซท์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนเวปไซท์สปอนเซอร์ของพวกเรา

colocation,โคโลเคชั่น,ฝากเซิร์ฟเวอร์ สนับสนุนเว็บไซต์ กางเกงเล Joker Game Official Fanpage บล็อคสาวไฮโซ เล่นเกมแล้วได้เงิน โหลดเกม
ให้เช่า Colocation
บริจาค Bitcoin
กางเกงเล
Jokergame Facebook
บล็อคสาวไฮโซ
จ้างให้เล่นเกม
โหลดเกมส์

กำลังแสดงผล 1 ถึง 1 จากทั้งหมด 1
  1. #1
    INTERNET THINGY
    วันที่สมัคร
    Aug 2011
    ที่อยู่
    WhiteHouse
    กระทู้
    549
    กล่าวขอบคุณ
    2,094
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,943

    Lightbulb เนื้อหาสาระดีๆ มีประโยชน์

    ผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิด
    ยาคุมกำเนิด ทำให้กระดูกบางลงได้
    นำไปสู่ปัญหากระดูกพรุน
    เมื่อแก่ตัวลง ดังนั้นหากจำเป็นต้องกินหรือฉีดยาเหล่านี้
    ก็อย่าลืมหมั่นกินอาหารที่มีแคลเซียมสูง
    เช่น ผักใบเขียวเข้ม ปลาเล็กปลาน้อย ฯลฯ
    หรือทานแคลเซียมเสริมไว้ด้วย...


    ผู้หญิงชอบดื่มพึงระวัง
    คุณผู้หญิงที่ชอบดื่มพึงระวังเพราะร่างกายคุณ
    จะซึมซับแอลกอออล์ได้เร็วกว่าผู้ชาย ( เมาเร็วกว่า)
    แล้วคุณยังมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านม
    ได้ง่ายกว่าคนที่ไม่ดื่มถึง 50%
    แถมยังกระดูกเปราะกว่ากันมาก
    เพราะเหล้าจะเข้าไปทำลายเนื้อกระดูก( bone mass) ของคุณ...


    นั่งรถตรงไหนปลอดภัยที่สุด
    นั่งรถเก๋งที่เบาะหลังตรงกลางปลอดภัยที่สุด
    รองลงมาคือ ที่นั่งด้านหลังทางซ้าย (หลังคนนั่งข้างคนขับ)
    เพราะตามสถิติอุบัติเหตุจะเกิดทางด้านหน้า และ ด้านคนขับมากกว่า
    และหากมีคนนั่งรถไปกับคุณด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
    จะล**ันตรายจากอุบัติเหตุการชนด้านหน้ารถลงไปด้วย...


    ทานกะหล่ำปลีดิบมีพิษนะ
    ในกะหล่ำปลีดิบจะมีสารพิษที่เรียกว่า กอยโตรเจน ( Goibrogen)
    ซึ่งเป็นสารที่จะไปกันไม่ให้ต่อมไทรอยด์จับไอโอดีน
    ไปสร้างเป็น ฮอร์โมนไทร๊อกซิน ( Thyroscine) ได้
    ซึ่งผลที่เกิดขึ้นคือ จะทำให้เกิดเป็นโรคคอหอยพอก
    แต่สารพิษเหล่านี้จะถูกทำลายได้ โดยการต้ม
    จึงควรรับประทานกะหล่ำปลีสุก
    จะดีกว่ากะหล่ำปลีดิบ


    ถั่วงอกดิบมีโทษครับ
    ในผักสดบางชนิดมีสารพิษที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เช่น ในถั่วงอก
    มีสารพิษพวกที่เรียกว่าไฟเตต ซึ่งเมื่อกินเข้าไปจะ
    ไปจับแร่ธาตุบางชนิดที่อยู่ในอาหาร
    ทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมแร่ธาตุเหล่านั้นเข้าร่างกาย
    ร่างกายจะเป็นโรคขาดแร่ธาตุ
    สารพิษเหล่านี้สามารถทำลายได้โดยการต้ม
    จึงควรรับประทานถั่วงอกสุขดีกว่าถั่วงอกดิบ


    วิธีป้องกันตะคริว
    ตะคริวเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายขาดน้ำและเกลือแร่
    การดื่มน้ำและ รับประทานผลไม้สดมากๆ
    จึงช่วยลดการเป็นตะคริวได้...


    อดนอนบ่อยๆ ระวังเป็นเบาหวาน
    ร่างกายที่ไม่ได้รับการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม
    จะใช้อินซูลินได้น้อยลง
    คนอดนอนบ่อยๆ จึงมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานสูงกว่าปกติ...


    ตรวจฉี่ด้วยตัวเอง
    ร่างกายแต่ละคนต้องการน้ำไม่เท่ากัน
    แพทย์แนะนำว่าควรดื่มมาก พอที่จะถ่ายปัสสาวะได้ทุกๆ 3-4 ชั่วโมง
    หากปัสสาวะคุณเป็นสีเหลือง เข้มกว่าปกติ แสดงว่าคุณกำลังขาดน้ำ...



    เนยแท้ vs เนยเทียม
    เนยแท้ๆ ที่ทำมาจากนม อร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกายกว่าเนยเทียม
    หรือมาร์การีนซึ่งไม่มีประโยชน์เลยแถมเป็นพิษต่อร่างกายอีกต่างหาก
    แต่ไม่ควรจะบริโภคเนยให้มากนักเพราะมากไป
    ก็ทำให้เป็นโรคหัวใจ และความดันได้ง่าย...


    วิธีชะลอความแก่ 7 ประการ
    เรื่องความชราที่มาเยือนนั้นเป็นไปตามวัยก็จริง
    แต่หนุ่มสาวสมัยนี้กลับ "แก่ก่อนวัย"
    ถึงเป็นที่มาของความเชื่อที่ว่า "ทุกอย่างนั้นอยู่ที่ใจ"
    เคล็ดลับเหล่านี้ได้จาก น.พ.พั นธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์
    สูตินารีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
    ๑.ต้องไม่อยากแก่...
    ต้องตั้งใจคงความเป็นหนุ่มเป็นสาวเอาไว้
    และต้องปฏิบัติควบคู่ไปทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ
    ๒.มีใจเป็นหนุ่มสาว..
    คือ รักอิสระ มองโลกในแง่ดีและที่สำคัญมีความหวังเสมอ
    หรือการคบเพื่อนที่อายุน้อยกว่าก็เป็นวิธีการที่ดี
    ๓.ลดความเครียด..
    เลิกเอาคิ้วผูกโบได้แล้ว ลองยิ้มให้มากขึ้น
    ถ้าไม่รู้จะยิ้มอย่างไรก็ลองยิ้มกับกระจกเงาที่บ้านดูสิ
    ๔.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ..
    ออกกำลังการอย่างน้อย 15 นาทีจะดี
    ๕.กินอาหารต้านชรา..
    พยายามเลือกอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย
    เช่น พืชผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
    ๖.นอนหลับเพียงพอ..
    เราควรจะนอนให้เพียงพอกับร่างกาย
    ที่ดีที่สุดควรนอนก่อนสี่ทุ่มจะดีที่สุด
    ๗.ความรัก..
    ความรักเท่านั้นที่จะช่วยให้คนสดชื่น กระชุ่มกระชวย
    ทั้งความรักของคนหรือสัตว์ ก็จะช่วยให้เราหัวใจเบิกบาน


    เครดิต : http://www.tlcthai.com/club/view_topic.php?club=naka_tan&club_id=249&table_id=1&cate_id=-1&post_id=10151
    Manassawee CJ
    #GAMING

  2. รายชื่อสมาชิกจำนวน 4 คนที่กล่าวขอบคุณ:



 

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Back to top