ยินดีต้อนรับเข้าสู่ jokergameth.com
ค้นหาข้อมูลใน jokergameth.com
หน้าแรก สั่งซื้อสินค้า
กระดานพูดคุย เกี่ยวกับเรา



Perfect




เว็บไซต์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนสปอนเซอร์ของพวกเรา

colocation,โคโลเคชั่น,ฝากเซิร์ฟเวอร์ สนับสนุนเว็บไซต์ คุ๊กกี้ Homemade อร่อย Joker Game Official Fanpage บล็อคสาวไฮโซ เล่นเกมแล้วได้เงิน ลงโฆษณา
ให้เช่า Colocation
บริจาค/Donation
CHIC INDY BAKERY
Jokergame Facebook
บล็อคสาวไฮโซ
จ้างให้เล่นเกม

กำลังแสดงผล 1 ถึง 1 จากทั้งหมด 1
  1. #1
    INTERNET THINGY
    วันที่สมัคร
    Aug 2011
    ที่อยู่
    WhiteHouse
    กระทู้
    549
    กล่าวขอบคุณ
    2,093
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,943

    Lightbulb เนื้อหาสาระดีๆ มีประโยชน์

    ผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิด
    ยาคุมกำเนิด ทำให้กระดูกบางลงได้
    นำไปสู่ปัญหากระดูกพรุน
    เมื่อแก่ตัวลง ดังนั้นหากจำเป็นต้องกินหรือฉีดยาเหล่านี้
    ก็อย่าลืมหมั่นกินอาหารที่มีแคลเซียมสูง
    เช่น ผักใบเขียวเข้ม ปลาเล็กปลาน้อย ฯลฯ
    หรือทานแคลเซียมเสริมไว้ด้วย...


    ผู้หญิงชอบดื่มพึงระวัง
    คุณผู้หญิงที่ชอบดื่มพึงระวังเพราะร่างกายคุณ
    จะซึมซับแอลกอออล์ได้เร็วกว่าผู้ชาย ( เมาเร็วกว่า)
    แล้วคุณยังมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านม
    ได้ง่ายกว่าคนที่ไม่ดื่มถึง 50%
    แถมยังกระดูกเปราะกว่ากันมาก
    เพราะเหล้าจะเข้าไปทำลายเนื้อกระดูก( bone mass) ของคุณ...


    นั่งรถตรงไหนปลอดภัยที่สุด
    นั่งรถเก๋งที่เบาะหลังตรงกลางปลอดภัยที่สุด
    รองลงมาคือ ที่นั่งด้านหลังทางซ้าย (หลังคนนั่งข้างคนขับ)
    เพราะตามสถิติอุบัติเหตุจะเกิดทางด้านหน้า และ ด้านคนขับมากกว่า
    และหากมีคนนั่งรถไปกับคุณด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
    จะล**ันตรายจากอุบัติเหตุการชนด้านหน้ารถลงไปด้วย...


    ทานกะหล่ำปลีดิบมีพิษนะ
    ในกะหล่ำปลีดิบจะมีสารพิษที่เรียกว่า กอยโตรเจน ( Goibrogen)
    ซึ่งเป็นสารที่จะไปกันไม่ให้ต่อมไทรอยด์จับไอโอดีน
    ไปสร้างเป็น ฮอร์โมนไทร๊อกซิน ( Thyroscine) ได้
    ซึ่งผลที่เกิดขึ้นคือ จะทำให้เกิดเป็นโรคคอหอยพอก
    แต่สารพิษเหล่านี้จะถูกทำลายได้ โดยการต้ม
    จึงควรรับประทานกะหล่ำปลีสุก
    จะดีกว่ากะหล่ำปลีดิบ


    ถั่วงอกดิบมีโทษครับ
    ในผักสดบางชนิดมีสารพิษที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เช่น ในถั่วงอก
    มีสารพิษพวกที่เรียกว่าไฟเตต ซึ่งเมื่อกินเข้าไปจะ
    ไปจับแร่ธาตุบางชนิดที่อยู่ในอาหาร
    ทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมแร่ธาตุเหล่านั้นเข้าร่างกาย
    ร่างกายจะเป็นโรคขาดแร่ธาตุ
    สารพิษเหล่านี้สามารถทำลายได้โดยการต้ม
    จึงควรรับประทานถั่วงอกสุขดีกว่าถั่วงอกดิบ


    วิธีป้องกันตะคริว
    ตะคริวเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายขาดน้ำและเกลือแร่
    การดื่มน้ำและ รับประทานผลไม้สดมากๆ
    จึงช่วยลดการเป็นตะคริวได้...


    อดนอนบ่อยๆ ระวังเป็นเบาหวาน
    ร่างกายที่ไม่ได้รับการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม
    จะใช้อินซูลินได้น้อยลง
    คนอดนอนบ่อยๆ จึงมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานสูงกว่าปกติ...


    ตรวจฉี่ด้วยตัวเอง
    ร่างกายแต่ละคนต้องการน้ำไม่เท่ากัน
    แพทย์แนะนำว่าควรดื่มมาก พอที่จะถ่ายปัสสาวะได้ทุกๆ 3-4 ชั่วโมง
    หากปัสสาวะคุณเป็นสีเหลือง เข้มกว่าปกติ แสดงว่าคุณกำลังขาดน้ำ...



    เนยแท้ vs เนยเทียม
    เนยแท้ๆ ที่ทำมาจากนม อร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกายกว่าเนยเทียม
    หรือมาร์การีนซึ่งไม่มีประโยชน์เลยแถมเป็นพิษต่อร่างกายอีกต่างหาก
    แต่ไม่ควรจะบริโภคเนยให้มากนักเพราะมากไป
    ก็ทำให้เป็นโรคหัวใจ และความดันได้ง่าย...


    วิธีชะลอความแก่ 7 ประการ
    เรื่องความชราที่มาเยือนนั้นเป็นไปตามวัยก็จริง
    แต่หนุ่มสาวสมัยนี้กลับ "แก่ก่อนวัย"
    ถึงเป็นที่มาของความเชื่อที่ว่า "ทุกอย่างนั้นอยู่ที่ใจ"
    เคล็ดลับเหล่านี้ได้จาก น.พ.พั นธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์
    สูตินารีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
    ๑.ต้องไม่อยากแก่...
    ต้องตั้งใจคงความเป็นหนุ่มเป็นสาวเอาไว้
    และต้องปฏิบัติควบคู่ไปทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ
    ๒.มีใจเป็นหนุ่มสาว..
    คือ รักอิสระ มองโลกในแง่ดีและที่สำคัญมีความหวังเสมอ
    หรือการคบเพื่อนที่อายุน้อยกว่าก็เป็นวิธีการที่ดี
    ๓.ลดความเครียด..
    เลิกเอาคิ้วผูกโบได้แล้ว ลองยิ้มให้มากขึ้น
    ถ้าไม่รู้จะยิ้มอย่างไรก็ลองยิ้มกับกระจกเงาที่บ้านดูสิ
    ๔.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ..
    ออกกำลังการอย่างน้อย 15 นาทีจะดี
    ๕.กินอาหารต้านชรา..
    พยายามเลือกอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย
    เช่น พืชผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
    ๖.นอนหลับเพียงพอ..
    เราควรจะนอนให้เพียงพอกับร่างกาย
    ที่ดีที่สุดควรนอนก่อนสี่ทุ่มจะดีที่สุด
    ๗.ความรัก..
    ความรักเท่านั้นที่จะช่วยให้คนสดชื่น กระชุ่มกระชวย
    ทั้งความรักของคนหรือสัตว์ ก็จะช่วยให้เราหัวใจเบิกบาน


    เครดิต : http://www.tlcthai.com/club/view_topic.php?club=naka_tan&club_id=249&table_id=1&cate_id=-1&post_id=10151
    Manassawee CJ
    #GAMING

  2. รายชื่อสมาชิกจำนวน 4 คนที่กล่าวขอบคุณ:



 

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Back to top