vojo

บุหรี่ไฟฟ้าและสารประกอบที่มีประโยชน์



ใครจะคิดว่าบุหรี่ไฟฟ้าที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในทุก ๆ วันนี้จะมีสารประกอบที่มีประโยชน์รวมอยู่ด้วย คาดว่าใครหลาย ๆ คนคงจะได้ข้อมูลในเรื่องของอันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้ากันมาค่อนข้างเยอะ แต่แน่นอนข้อมูลเหล่านั้นเป็นเพียงแค่เหรียญด้านเดียวเท่านั้น จริง ๆ แล้วบุหรี่ไฟฟ้ายังมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์เข้าร่วมด้วย เพียงแต่ลักษณะในการรับเข้าจะเป็นการดูด นำไอน้ำเข้าไป ไม่ได้รับประทานโดยตรง ลองมาดูกันว่ามีสารประกอบหรือส่วนประกอบทางเคมีของน้ำยาเติมตัวไหนบ้างที่มีประโยชน์

สารสังเคราะห์ โพรไพลีนไกลคอล Propylene Glycol
ได้รับการรับรองและยืนยันความปลอดภัยในการใช้งานได้จริง และสามารถใช้ได้ทั้งกับอาหารและยา รวมถึงเครื่องสำอาง แต่อย่างไรก็ตามผู้ที่มีโรคถุงลมโป่งพอง หืด ปอดเรื้อรัง โรคหอบ ไม่แนะนำให้ใช้สารนี้อยู่แล้ว แต่เมื่อใช้อย่างพอดีในปริมาณที่พอเหมาะแล้วล่ะก็ สารประกอบตัวนี้จะสามารถช่วยเรื่องระบบการไหลเวียนของเลือด ให้มีความคล่องตัวมากขึ้น และยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย แต่ไม่ได้มีผลรุนแรงในผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจึงไม่แนะนำให้สูบบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อการนี้โดยเฉพาะ เนื่องจากสารโพรไพลีนไกลคอล เป็นสารเดียวกันกับสารเบต้าบล็อกเกอร์ จึงส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลางได้โดยตรง และนอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบวมน้ำเกลือในผู้สูงอายุได้อีกด้วย อย่าลืมว่าคุณสมบัติเหล่านี้จะปรากฏก็ต่อเมื่อใช้ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น

สารกลีเซอรีน Glycerol
สารกลีเซอรีนใช้เป็นสารละลายและเพิ่มความหวานให้กับอาหาร ยา และยาสีฟัน และยังสามารถนำไปใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง รวมถึงสบู่และยาสระผมได้ด้วย เพราะเป็นสารที่มีความลื่นทำหน้าที่คล้ายกับตัวมอยส์เจอไรเซอร์ ที่เกิดจากการหมักน้ำตาลกับโซเดียมไบซัลเฟท และยีสต์ เป็นสารสังเคราะห์ที่เกิดจากวัตถุดิบธรรมชาติ และมีคุณสมบัติในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยจำกัดสารอันตรายต่าง ๆ ที่ร่างกายไม่ต้องการและยังมีส่วนช่วยในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ปกป้องเซลล์เนื้อเยื่อให้คงสภาพได้เป็นอย่างดีและยังช่วยสร้างเม็ดเลือดขาว ทำให้หิวไม่เหี่ยวหรือแห้งง่ายรวมถึงฟื้นฟูร่างกายได้ค่อนข้างดีอีกด้วยอย่างไรก็ตาม ต้องได้รับสารเหล่านี้ในปริมาณที่พอเหมาะ จึงจะให้ประโยชน์มากกว่าโทษได้

สารแต่งกลิ่นและรส Flavoring
สารตัวนี้ไม่ค่อยมีบทความด้านประโยชน์มากนัก ถูกนำมาผสมเนื่องจากสามารถให้รสชาติและกลิ่นที่มีความคล้ายคลึงกับ ผลไม้หรือเครื่องดื่มจริงซึ่งให้รสชาติที่อร่อยมากยิ่งขึ้นอย่างไรก็ตามสารแต่งกลิ่นเหล่านี้หากใช้ในปริมาณที่ไม่มากเกินไปจะไม่เป็นอันตรายอย่างแน่นอน แต่ก็ไม่เคยมีรายงานว่ามีใครที่เสียชีวิตจากการใช้สารแต่งกลิ่นที่มากเกินไปอย่างไรก็ตามอะไรที่มากไปไม่เคยดีอยู่แล้วเพราะฉะนั้นใช้บุหรี่ไฟฟ้าแต่พอดี รับรองว่าช่วยคุณเลิกบุหรี่ได้อย่างแน่นอน กระบวนการเหล่านี้ต้องค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป จะทำให้การเลิกบุหรี่เกิดขึ้นได้ง่ายกว่าการหักดิบไม่สูบเลยในทันที

กระบวนการเลิกบุหรี่แบบรวบรัดด้วยบุหรี่ไฟฟ้า
หากใครที่กำลังมองหาวิธีในการเลิกบุหรี่ด้วยการใช้บุหรี่ไฟฟ้าอยู่ล่ะก็ ลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้ดู แล้วรักษากฎการเลิกบุหรี่เหล่านี้ไว้ให้ดี รับรองเลยว่าไม่ยากอย่างที่คุณคิด

• ทุกครั้งที่รู้สึกอยากสูบ ให้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าแทน
• บางคนที่ไม่ชอบความหวานของน้ำยา ให้เลือกน้ำยาที่มีกลิ่นทาบักโกแทน
• ค่อย ๆ ลดปริมาณการสูบลงเรื่อย ๆ ในช่วงแรก ๆ อาจจะยังสูบเยอะได้แต่ให้ค่อย ๆ ลด
• เลือกจำนวนนิโคตินที่มากก่อน แล้วค่อย ๆ ลด % ลงไป
• สำหรับคนที่สูบหนักมาก่อน ช่วงแรกอาจจะต้องพกแบตสำรองไปด้วย
• เลือกใช้บุหรี่ไฟฟ้ายี่ห้อที่น่าเชื่อถือเท่านั้น จะทำให้ใช้แทนบุหรี่ปกติได้จริง

ผลกระทบทางร่างกายที่น้อยลงกับการสูบบุหรี่ไฟฟ้าแทนบุหรี่มวน
อย่างที่คงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าบุหรี่มวนส่งผลต่อปวดและระบบทางเดินหายใจโดยเฉพาะปอดโดยตรง หากคุณไม่ได้สูบเยอะจัดก็จะไม่มีอันตรายมาก แต่หลาย ๆ คนก็เลือกที่จะเลิกเพราะปัญหาด้านสุขภาพและเพื่อเป็นการประหยัดเงินในการซื้อสูบแต่ละครั้ง อย่างไรก็ตามการที่ปอดและทางเดินหายใจได้รับควันหรือการเผาไหม้โดยตรงเข้าสู่ปอด ไม่ได้ส่งผลดีแน่นอน เปลี่ยนจากควันไฟให้กลายเป็นไอน้ำแทนด้วยบุหรี่ไฟฟ้า มีอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจน้อยลง และที่เห็นได้ชัดคือ เมื่อคุณเลิกบุหรี่แล้ว ผิวพรรณจะกลับมาเปล่งปลั่งสดใสได้มากกว่าการสูบบุหรี่มวนแน่นอน เพราะควันบุหรี่เหล่านั้น ทำให้ผิวแห้งและเหี่ยวง่าย

ลดบุหรี่ด้วยบุหรี่ไฟฟ้าไม่ทำให้หงุดหงิดและยังได้ผลดีอีกด้วย
อย่างที่กล่าวเมื่อตอนต้นไปแล้วว่า การใช้บุหรี่ไฟฟ้าแทนการสูบบุหรี่มวนให้ความแตกต่างในด้านร่างกายและสุขภาพเป็นอย่างมาก ส่วนใหญ่แล้วหลายคนที่เข้าสู่กระบวนการเลิกบุหรี่ มักจะประสบปัญหาในเรื่องของสภาวะอารมณ์ที่แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ขาดสมาชิกและร้ายแรงที่สุดอาจจะถึงขั้นซึมเศร้า การจะเลิกบุหรี่ได้จริง คุณจำเป็นต้องค่อย ๆ เป็นค่อย ๆ ไปอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้กระบวนเลิกบุหรี่สามารถเป็นไปได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามหากเลิกไม่ได้ การจะเปลี่ยนมาใช้บุหรี่ไฟฟ้าถาวร ก็ไม่ใช่เรื่องแย่ เพราะในระยะยาวแล้วการสูบบุหรี่มวนยังไงก็ส่งผลกระทบต่อผู้สูบในทางที่แย่มากกว่าบุหรี่ไฟฟ้าอย่างเห็นได้ชัด