ค้นหา:

สำหรับผมต้อง40 เพราะสายประจำผมผ่านทั้งบ้าน โรงเรียน สยาม และไม่รอนาน

shimano citica e ...คงไม่มีใครรู้จักหรอกมั้ง...

ถ้าผมรู้แค่ทฤษฎี ผมคงไม่มาพูดหรอกครับ ลองไปเข้าค่ายมวยดูนะแล้วนายจะเข้าใจผมเอง

อีกอย่างครับสมัยนี้มันชอบยกพวกต่อยกันต่อยกันไม่เลือกที่บ้าง ใช้อาวุธบ้างมันเลยดูเป็นปัญหาสังคมครับ...

แน่้ใจนะครับว่าไม่ใช้สมอง -.- มันอยู่ที่คนใช้คับ อย่างพวกที่เข้ามั่วๆนี่คือพวกไม่ใช้สมอง ต่อยกันดีๆต้องใช้คับ เช่นคิดว่าจะต่อยจุดไหนที่ง่ายที่สุดและรุนแรงที่สุดในจังหวะนั่น...

https://www.facebook.com/EncoreGamingStore
ของเพื่อนผมเองครับไว้ใจได้แน่นอน ผมเคยซื้อเกมส์จากมัน ได้เกมส์ก่อนจ่ายด้วย55+

กลัวอยู่ข้อเดียว= = 24.) ถ้าจบป.ตรี ถูกเกณฑ์ทหาร 1 ปี คุณอาจจะลืมความรู้ทุกอย่างที่เรียนมา สุดท้ายปริญญาอาจกลายเป็นแค่กระดาษเปื้อนหมึก

แต่แกจะได้เป็นทหารแล้วนะ *-*

ผมซิตวันละ 200 แรกเริ่ม ก็สัก 100 ก็ได้ครับเซตละ 20-25 แล้วก็พักผ่อนให้เพียงพอด้วย

10วิครับเร็วสุดนะ

เป็นปกติครับกล้ามเนื้อกำลังปรับสภาพเล่นไปสัก3วันก็หายครับแล้วชินเอง

http://www.youtube.com/watch?v=fwk3sojjPJU

ใช้ยันหลักก็ได้ ดูช่วง3:16

มวยไทยโบราณมันก็มีหลายท่าที่ไม่อยู่ในเวทีมวยนะ-..-

มีเพื่อนนักมวยแล้ว=0=
ปล.ร.ร.บางที่มีสอนเทควันโด้ ทั้งๆที่เมื่อก่อนมีสอนมวยไทยแต่เสือกเอาออก ไม่เข้าใจว่ามันดีตรงไหน เตะมาแบบนั้นสวนได้ง่ายมาก- -*

นี่ละครับสาเหตุที่ผมไม่อยากเลี้ยงสัตว์ที่ชอบ ตอนที่มันตายมันทำใจยากT^T

เบอร์เซิร์ก 1ปีครั้ง

ซ้อมมวยต่อยกระสอบบ่อยๆใช้แรงจากไหล่ ถ้าต่อยเป็นหมัดเดียวกับเพื่อนมันก็น็อคละเป็นแล้วอย่าเอาไปเล่นละ=_=

นายทำให้ผมระลึกถึงอดีตว่าผมเคยดูเรื่องนี้!!!

ขอยืนยันอีกเสียงครับเรื่องนี้

สายซัพครับ

ต่อยกระสอบทราย =w=

นาย สันต์ภพ รัชวัตร

Mr.Sunphop Ratchawat

ไปฟิตเนตไม่ก็ออกกำลังกายเพิ่มกล้ามกินพวกโปรตีนเยอะๆขอแนะนำอกไก่กับโปรตีนจากปลาครับ

ตอนเด็กๆผมชอบดูมากครับเรื่องนี้

เพื่อนผม5-6คนโดนผู้หญิงทิ้งไปมีแฟนใหม่นะ- -*

Saving Private Ryan

back to the future

titanic
:yes