เว็บไซต์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนสปอนเซอร์ของพวกเรา
|
|
|
|
|
|
|
ให้เช่า Colocation |
สติ๊กเกอร์ไลน์ |
|
|
รวมเซิฟเวอร์ Ragnarok |
Bitcoin |
เฟสบุ๊คเพจ |
-
30th November 2012 00:42
#1
เกี่ยวกับการออกกำลังกาย ครับ
คือ ...ถ้าเรายกเวท อย่างเดียวเนี่ย ไม่ทำคาร์ดิโอเลย พวกไขมันมันจะลดเร็วหรือลดช้ากว่าทำคาร์ดิโออย่างเดียว ครับ
แล้ว...สูง 175 หนัก 76 ต้องเบิร์นไขมันออกให้หมดก่อนถึงจะเล่นเวทได้ หรือเล่นได้เลยครับ ขอบคุณครับ...
-
กฎการส่งข้อความ
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
Forum Rules