อยากรู้วิธีเลิกเล่นเกมแบบเด็ดขาดครับ+วิธีเลิกเทคโนโลยีหรือสมาร์ทโฟน(เฟสบู๊ค)

[PleasehelpMe]

ผมอยู่ ม.5 ครับ ที่ติดคือติดเกม Gta V , MTA San, BF:BC2 แล้วก็เกมไอเเพดอีก 1 เกม ซึ่งผมรู้สึกว่าเสียไปกับมันมากครับ แต่ก็ไม่ส่งผลถึงการเรียนเท่าไรครับ การเรียนผมอยู่ในระดับดีครับ แต่ที่อยากเลิกเพราะมันกินเวลาในชีวิตประจำวันมาก แล้วที่ผมไม่ชอบเลยคือ คนที่อยู่ไหนก็เล่นแต่มือถือ มันดูเหมือนเราไม่ได้ใส่ใจกับคนรอบข้างแต่เรากลับใส่ใจกับเรื่องของคนที่เราไม่รู้จัก ซึ่งผมจะใช้เวลาที่ปกติผมเสียไปกับของพวกนี้ ดูแลคนใกล้ชิดและเรียนรู้อื่นๆอีกมากมายที่อยู่ที่ในชีวิตผมแต่ผมมองข้ามไป และจะใช้เวลาไปกับการเรียน การดูแลคนที่เราห่วงใย มากขึ้นครับ ขอบคุณครับ ชาวโจ๊กเกอร์
ปล.ผมอาจจะเป็นตัวประหลาดของคนในสมัยนี้ แต่ผมไม่แคร์ครับ ขอบคุณครับ