สูง 170 น้ำหนัก 50 เอง กินเท่าไรผมก็ไม่อ้วน
กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ Bumblebee กินเยอะๆเพราะอะไรครับ เพราะเปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อไงครับ สังเกตไหมครับ คนอ้วนๆ จะกล้ามขึ้นง่ายกว่าคนไม่อ้วน เพราะร่างกายดึงไขมันมาใช้ครับ แต่กล้ามใหญ่ไป ผมไม่ชอบครับ 555 แล้วอีกอย่าง ผมถามเพื่อนผู้หญิงในห้อง ไม่มีใครชอบคนกล้ามใหญ่สักคน เฮ้อออ..
MAINBOARD : Asus P8z77-V LX//CPU : I7 3770 @3.40//RAM : 16GB//HDD : 1TB & 300GB//VGA : Gigabyte GTX780Ti GDDR5 4GB//MONITOR : Philips 239C 23"
อยาก ลดดดดด อีกก
ผมตกอยู่ในสถานะน้ำหนักไม่ลดแล้วอะครับ ผมสูง185 หนัก 88 กิโล อยากลดสัก70 ต้องทำไงหรอครับ ออกกำลังกาย ควบคุมอาหารก็แล้ว ยังไม่ลดเลย
,ผมผมผมผมผมผมอยากเพิ่มมมTT 177 หนัก 52 เอง
Forum Rules