ต้องเตรียมร่างกายอะไรยังไงมั่งคัฟ ตอนนี้ทําเเล้วยกตัวไม่ขึ้นอ่ะ
ต้องเตรียมร่างกายอะไรยังไงมั่งคัฟ ตอนนี้ทําเเล้วยกตัวไม่ขึ้นอ่ะ
SPEC = CPU Core i5 4670 3.40 Ghz /// Ram 8 Gb /// VGA Giggabyte GTX 770 OC
edition /// PW : Corsair 650 W
ลองไปหากำแพงสักที่หนึ่ง แล้วท่านก็ลองยกตัวท่านดูขึ้นพิงกำแพง นี่คือท่าพื้นฐานแบบง่ายๆ ที่ผมเคยไปเรียนกับเพื่อนของผมครับ ต้องทำแบบนั้นให้ได้ก่อนถึงจะทำท่าอื่นๆได้ แล้วก็ ข้อมือเราใหญ่เท่าไหน เราก็จะทรงตัวด้วยข้อมือเราง่ายขึ้นเท่านั้นครับ
ไปลานย่าโม ไม่ก็ตึกวิท ชั้น 3 นะ
เขาก็สอนหมดแหละ
ดันพื้น ดึงข้อ หกสูง สุดท้ายฝึกบ่อยๆครับ
หกกบ ดันพื้น ครับ คนที่ถามวิธีฝึกเต้น b-boy ตอนนู้นนี่นาได้ power move บ้างรึยังครับนี่
ส่วนมากก้อยืดแขนยืดขา ออกกำลังกายแขนบ่อย ยืนด้วยมือบ่อย พอลองทำท่านี้มันจะได้เอง