ประสบการณ์ เด็กอายุ 14 สูง 178 ผมเอง หนัก 51

[linker19191]

ผมไม่กิน ผัก ไม่กินนม กินแต่ไก่ ผม 184 มาตั้งแต่อายุ 17 ครับ ตอนนี้ 20 แล้ว 185

[zzz2504]

ผม 16 ครับ สูง 193 หนัก 95 ^^ ปัจจัยการสูงสำหรับผมคือ การกินพวกโปรตีนและผมก็เล่นบาสด้วย

[Knzx]

168 หนัก 62 = ='

[aminookey]

อายุ 14 สูงแค่ 169 เอง เล่นแฮนบอล ตำแหน่งเฝ้าประตู เจ็บโครต

[jajar282]

ตอนม1 อายุ12 สูง 145 หนัก 35-40
ม2 13 สูง 155 หนัก 40
ม3 14 สูง 165 หนัก 45
ปัจจุบัน ม4 อายุ15 สูง172 หนัก50ได้
เล่นบาสตอน ม3 เกือบทุกวัน ตอนนี้ก็ยังเล่นอยู่

[newbiiez]

เราสายตาสั้น เป็นครูได้ไหมอ่ะครับ - -

[newbiiez]

สั้น 175 เองๆๆๆๆ

[newbiiez]

อายุ 14 สูงแค่ 169 เอง เล่นแฮนบอล ตำแหน่งเฝ้าประตู เจ็บโครต

ร.ร. เราไม่มีเซ้งอยากเล่นๆๆๆ

[Arbadius'z]

อายุ 15 สูง 182 หนัก 88 อ้วน T_T พ่อกับแม่สูงประมาณ 165-170นี่แหละพอๆกันเลยนาย

[3uDD]

ผม 16 ปี สูง 172 หนัก 58-60 แต่ตัวผอมมากครับ - - เพื่อนผมหุ่นล่ำๆสาวกริ๊ดสูงพอๆกับผม แต่หนัก 55 เอง ผมว่าผม ซ่อนรูปมากๆครับ น้ำหนักก็เยอะ ไม่รู้มันไปหนักตรงไหน 555

[tentaethaibio]

เป็นเพราะว่า สมัยนี้ สาธารณาุสุข มันดีไงละครับ ส่วนสูงเลยเพิ่ง เพราะไม่มีสารพิษมารบกวน
ถ้าสมัยแม่ อาจจะรับประทานอะไรไม่ดีก็ได้

[jameonline]

สมัยก่อนพ่อแม่ของเราตัวเล็กรู้ไหม สังเกตุบ้างไหมว่าคนส่วนมากจะสูงกว่าพ่อและแม่ พันธุกรรมมีส่วนช่วย 1 ละ 2 คือการกินดีอยู่ดีกว่าสมัยก่อนทำให้เพิ่มส่วนสูงเข้าไปอีก
อีกอย่างต้องนอนเช้า3ทุ่มนอนเลยจะมีฮอร์โมนหลั่งออกช่วงเวลา4ทุ่มถึงตี5 นอนให้สนิดนะแล้วก็กินให้อิ่มด้วยกินอาหารที่มีโปรตีน(ย้ำโปรตีน) กินก่อน2ทุ่มจะทำให้ไม่อ้วน
พยายามหลีกพวกน้ำอัดลมตัวทำลายกระดูกชั้นดี
สุดท้ายอย่าลืมออกกำลังกายด้วยหละว้ายน้ำเป็นกีฬาที่ยืดตัวได้ดีเลยรองมาก็พวกบาสอะไรก็ได้เกี่ยวกับการกระโดดสุดเหยียดช่วงอายุ10-18ก็จะมีช่วงที่เติบโตเร็วมาก
ส่วนผมว้ายน้ำตั้งแต่ ป.3 - ป.6 สูง 168 ถือว่าสูงกว่าเพื่อนหลายคนเลยแต่ยังมีคนที่สูงกว่าผมอีกคือพ่อแม่มันสูงกว่าทำให้เพื่อนผมสูงกว่าผมตอนสุดท้าย ม.1 ติดเกมส์ ใส่เกมส์อย่างเดียวไม่ออกกำลังกิน กิน กิน + นอนดึกไกล้เที่ยงคืนบ้างตี2-ตี4 บ้างจบที่ 168 เหมือนเดิมมาถึงตอนนี้ อายุ 20 สูง 168 จบ.

[Go2Hz]

ตอนผมอายุ 12 ผมสูง 140 เอง หนัก ไม่ถึง 30
ตอนนี้อายุ 14 สูง 165 เอง หนัก 40 กว่าๆเอง ไม่ค่อยสูงเลยอ่ะ
อยากสูงแบบ จขกท .

[newbiiez]

55+อัดๆนมๆเลยครับ ออกกำลังกายๆเอยะๆ

[puttert1]

ผมตอนนี้อายุ 13 สูง 173 กว่าๆอะครับ อยุ่ม. 1 แต่หนักแค่ 55 เองครับ ตอนนี้กำลังพยายามเพิ่มน้ำหนักอยุ่ เพราะผมเล่นบาสครับ ซ้อมวันละ1-2 ชม ตอนเยนหลังเลิกเรียนทุกวันครับ เล่นตำแหน่งเซนเต้อ ผมก้เลยพยายามเพิ่มน้ำหนักตัวเองครับ เพราะไม่งั้นเดะไถคนอื่นไม่ได้ 555
อ้อ แล้วก้ผมกินนมวันละ 1-2 ขวดครับ

[Igotyoubaby]

แหมเป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจเนอะ

[010555]

เจ๋งงงงง อยากสูงมั้งอ่ะครับ 555

[OverRevJ]

ตอนอายุ 13 ผมสูง 161
อายุ 14 167
อายุ 15 167
อายุ 16 168
ปัจจุบัน จะ19แล้ว ยัง 168 - * -

ถ้ามีวิธีให้ สูงกว่านี้ ก็ช่วยแนะนำทีนะครับ ให้ถึง 170 ก็ ยังดี

[newbiiez]

ดื่มๆนมเยอะๆ กินผักเยอะ ออกกำลังกายบ่อยๆ

[zipponeon]

ตอนนี้ผมอายุ 18 ปี แล้วนะครับ สูงแค่ 167 ซม. เอง พอจะมีวิธีบูสต์มันขึ้นไปอีกได้มั้ยครับ?

คนที่ผมคบอยู่ (ชอบกันทั้ง 2 ฝ่าย) สูง 169 ซม. ไม่กล้าเดินด้วยกันเลยครับ ไม่กล้าขอเป็นแฟนด้วย กลัวว่าจะดูไม่ดี

ผมกะไว้ว่า สูงเท่ากันเมื่อไหร่ จะขอเป็นแฟนจริงๆจังๆ เลยซักที ( ผมพยายามดึงข้อทุกวัน ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายด้วยครับ ต้องเตรียมเข้ามหาลัยฯ )

เมื่อไม่นานมานี้เค้าพูดแซวผมว่า " รีบๆ สูงซะทีสิ ไม่งั้นไม่เดินควงน้า ... " ผมสตั้นไป 1 นาทีเลยครับ ช็อกมาก = ="

ผมควรทำยังไงดีครับ เครียดมาก บางทีถึงกับนอนไม่หลับเลยครับ

[Doujinshikun]

ผม 15 สูง 172 หนัก 56 ไม่สูงมากครับ
ป.6 ผมสูง 138
ม.1 ผมสูง 145
ม.2ผมสูง 152
ม.3ผมสูง 161
ปวช.1 ผมสูง 172

[qwe11507]

อายุ 14
สูง 181
น้ำหนัก 48

เริ่มไม่ค่อยอยากสูงแล้วล่ะ แค่นี้ก็แย่ แล้ว !!

[BANKGAMEOVER]

ผมอยากผอมแบบนี้มั้งจัง ผมก็อายุ14 แต่ สูง 176 หนัก 65

[redsilwer]

ผู้ชาย ส่วนมาก ไม่ เกิน 170 ขึ้น ฮ่าาาา

ผม 169 เองครั๊บบ 16 แล้วววว อายเด็ก ! !

[thong323]

อิจฉางะ ผม 165 นน. 56 ตัวออกแนวหยุ่นๆครับ อยากสูงกว่านี้ ><