ยินดีต้อนรับเข้าสู่ jokergameth.com
jokergame
jokergame shop webboard Article Social


Colocation, VPS


joker123


เว็บไซต์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนสปอนเซอร์ของพวกเรา

colocation,โคโลเคชั่น,ฝากเซิร์ฟเวอร์ game pc โหลดเกม pc slotxo Gameserver-Thai.com Bitcoin โหลดเกมส์ pc
ให้เช่า Colocation
รวมเซิฟเวอร์ Ragnarok
Bitcoin

หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 2 หน้า 12 หน้าสุดท้ายหน้าสุดท้าย
กำลังแสดงผล 1 ถึง 25 จากทั้งหมด 28
  1. #1
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    May 2012
    กระทู้
    236
    กล่าวขอบคุณ
    54
    ได้รับคำขอบคุณ: 96

    วิ่ง 1000 ม.นี่ใช้เวลาเฉลี่ยประมาณกี่นาทีอ่ะครับ

    ตามหัวข้อเลยครับ ช่วยบอกที

  2. #2
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jan 2012
    ที่อยู่
    ฺBangkok
    กระทู้
    310
    กล่าวขอบคุณ
    113
    ได้รับคำขอบคุณ: 128
    ผมวิ่งประมาณ 3-5 นาที
    ปล. ผมเป็นนักวิ่งโรงเรียน -3-

  3. #3
    ชอบดูไม่ชอบโพสต์
    วันที่สมัคร
    Jul 2012
    กระทู้
    70
    กล่าวขอบคุณ
    204
    ได้รับคำขอบคุณ: 24
    อ้างถึง กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ SilentZ อ่านกระทู้
    ผมวิ่งประมาณ 3-5 นาที
    ปล. ผมเป็นนักวิ่งโรงเรียน -3-
    O-O โหดแท้
    http://speed.playinter.com/track/uid/PI008611
    รบกวนช่วยกดหน่อยนะครับ VPN ของ Playspeed

  4. #4
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Aug 2011
    กระทู้
    383
    กล่าวขอบคุณ
    22
    ได้รับคำขอบคุณ: 249
    มันก็แล้วแต่ร่างกายของคน เคยอ่านของทหารคอมมานโด วิ่ง 1 กม. ใช้เวลา 3 - 5 นาที โดยไม่หยุดพัก และวิ่งเต็มกำลัง
    ถ้าคุณมีกำลังพอนะ วิ่งติดต่อกันให้ได้ 5 นาที เฉลี่ยความเร็ว + ระยะทางด้วย

  5. #5
    -AnU3IZ-
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    พิษณุโลก/เชียงใหม่
    กระทู้
    1,959
    กล่าวขอบคุณ
    106
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,063
    ต้องดูด้วยครับ วิ่งแบบไหน วิ่งจ๊อกกิ้งไปเรื่อยๆ หรือวิ่งเปรี้ยวตามควาย
    เวลามันก็ต้องขึ้นอยู่กับความเร็วนะครับ
    ตัวอย่างเช่น ลู่วิ่งรอบสนามฟุตบอลหนึ่งรอบ มี 400 เมตร ถ้าจะเอา 1000 เมตร ก็วิ่งไป2 รอบครึ่งแล้วก็จับเวลาเอา

  6. #6
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    May 2012
    ที่อยู่
    บ้าน
    กระทู้
    890
    กล่าวขอบคุณ
    937
    ได้รับคำขอบคุณ: 186
    เห้ยถามได้เป๊ะมากพึ่งสอบไปเองได้9.42นาทีค๊าป^^
    DDDDDDDDD

  7. #7
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    444
    กล่าวขอบคุณ
    844
    ได้รับคำขอบคุณ: 553
    ตอนสอบ รด. ผมวิ่ง 800 เมตร ใน 3.8 นาที หลังจากนั้นผมก็เดินไม่ได้อีกหลายวัน

  8. #8
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    May 2012
    กระทู้
    236
    กล่าวขอบคุณ
    54
    ได้รับคำขอบคุณ: 96
    อ้างถึง กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ GodLike112 อ่านกระทู้
    เห้ยถามได้เป๊ะมากพึ่งสอบไปเองได้9.42นาทีค๊าป^^
    ผมก็จะสอบนี่แหละครับ ทดสอบร่างกายอ่ะ แต่มันติดฝนตอนที่จะวิ่ง1000ม.พอดี

    อ.เขาเลยให้ไปวิ่งแล้วเขียนเอาเองเลย แต่ใครจะโง่ไปวิ่งอ่ะ ผมเลยจะเขียนเอาเองแบบเวลาไม่เวอร์อะไรมากมาย

  9. #9
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Dec 2011
    กระทู้
    339
    กล่าวขอบคุณ
    19
    ได้รับคำขอบคุณ: 194
    ของผมเคยจับเวลาวิ่ง 1200ม. ได้ เกือบๆ5นาที

  10. #10
    Missing Top
    วันที่สมัคร
    Jul 2012
    ที่อยู่
    RTC+ Sattahip+Chonburi
    กระทู้
    526
    กล่าวขอบคุณ
    46
    ได้รับคำขอบคุณ: 465
    ผมเคยวิ่ง พอดีเรียนวิ่งพอดี ผมทำไปเกือบๆ 5 นาที
    WiTcast.|รายการ พอดแคส ของคนรักวิทยาศาสตร์ฟังกันเยอะๆนะครับ แล้วคุณจะรักวิทยาศาสตร์มากขึ้น

  11. #11
    [>• DaRKNesSoUL •<]
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    846
    กล่าวขอบคุณ
    505
    ได้รับคำขอบคุณ: 437
    เมื่อนานมาแล้ว ผมเคยวิ่งตอนสมัครเรียน ร.ด. 2รอบครึ่งสนามฟุตบอล ได้ 3.4นาที
    [>• ASUS FOREVER •<]

  12. #12
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    1,593
    กล่าวขอบคุณ
    96
    ได้รับคำขอบคุณ: 518
    Blog Entries
    1
    สอบ รด วิดพิืน 50 ครั้ง สบายๆ แต่เดี๋ยวนี้ วิดแค่ 10 ครั้งก็ไม่ไหวแล้ว หนักพุง

  13. #13
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Oct 2011
    กระทู้
    215
    กล่าวขอบคุณ
    419
    ได้รับคำขอบคุณ: 105
    800 เมตร ได้ 3.10 นาทีครับ ผมไปสอบรด.มาน่ะ
    LOL

  14. #14
    &#163;†_PerSeuS_†&#163;
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    NAN,Thailand
    กระทู้
    1,811
    กล่าวขอบคุณ
    4,207
    ได้รับคำขอบคุณ: 3,455
    ประมาณ 3-5 นาทีนั่นแหละครับ ไม่เกิน 5 นาทีหรอก

  15. #15
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    May 2012
    กระทู้
    395
    กล่าวขอบคุณ
    221
    ได้รับคำขอบคุณ: 325
    4.20 = ดี

    4.35 = กลางๆ

    ประมาณนี้มั้ง ผมจำได้จากใบอาจารย์สอนบาส -..-

    ผมวิ่ง แค่รอบเดียว (400 ม.) ได้ 1.50 น.

    จับ บวก ลบ คูณ หาร 5555555555555555

    แล้วก็มั่วใส่ใบสอบถาม

  16. #16
    One shot, One kill
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    Fortuna City
    กระทู้
    588
    กล่าวขอบคุณ
    682
    ได้รับคำขอบคุณ: 725
    Blog Entries
    1
    3.45 ครับผม

  17. #17
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    สาธารณรัฐประประชาธิปไตยประชาชนคนกาม
    กระทู้
    1,898
    กล่าวขอบคุณ
    1,907
    ได้รับคำขอบคุณ: 1,835
    Blog Entries
    2
    มันขึ้นอยู่กับว่าเราวิ่งแบบใหน

    ถ้าวิ่งออกกำลังกายชิวๆ ก็4-5นาทีโน้น
    ถ้าวิ่งกะเอาขาหักตายไปข้างนึงก็3นาทีกว่า

    วิ่งแบบลากพุงไปด้วย

  18. #18
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Sep 2011
    กระทู้
    334
    กล่าวขอบคุณ
    253
    ได้รับคำขอบคุณ: 327
    ดีเซมโบ้ นักกีฬาที่วิ่งไวที่สุดในโลก คงจะ 2-3 นาทีได้มั้งแบบนี้ เฉลี่ยจาก 100 เมตรใช้เวลา 8-10 วิ -0- โหดแท้

  19. #19
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    Bangkok
    กระทู้
    561
    กล่าวขอบคุณ
    410
    ได้รับคำขอบคุณ: 78
    ผมวิ่ง 800ม. ได้3.20อะนะ สอบรด.

  20. #20
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2012
    ที่อยู่
    New York Midtown
    กระทู้
    813
    กล่าวขอบคุณ
    345
    ได้รับคำขอบคุณ: 447
    อ้างถึง กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ tompbio อ่านกระทู้
    ตอนสอบ รด. ผมวิ่ง 800 เมตร ใน 3.8 นาที หลังจากนั้นผมก็เดินไม่ได้อีกหลายวัน
    เช่นกันครับ ผมอัด ไปรอบแรก รอบ 2 หายใจไม่ออกเลย พอเข้ารอบไปนั่งตากไอน้ำอีกแฉะไปทั้งตัว ทำเวลาไป 4:00 นาที

  21. #21
    ชอบโพสต์เป็นชีวิตจิตใจ
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    2,847
    กล่าวขอบคุณ
    266
    ได้รับคำขอบคุณ: 591
    ประมาณ 4-5 นาทีครับ

    รด 800 เมตร ได้ ไม่เกิน 3.30 จำไม่ได้ละ เท่าไหร่
    เทพศิรินทร์ นนทบุรี
    ลูกแม่รำเพย

  22. #22
    Downloader
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    สุราษฎร์ธานี
    กระทู้
    617
    กล่าวขอบคุณ
    213
    ได้รับคำขอบคุณ: 434
    ของผม 3.15 นาทีครับ รอบแรกแซงเพื่อนฉิวเลย แต่อยู่ดีๆ มันแสบคอเหมือนมีอะไรทิ่มอ่ะ เจ็บตอนกลืนน้ำลายทำให้แรงตกไปเยอะ

  23. #23
    .: CuTe TsuNdeRe GirLs :.
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    ที่อยู่
    丘あかね。
    กระทู้
    432
    กล่าวขอบคุณ
    84
    ได้รับคำขอบคุณ: 74
    3.10 กว่าๆๆ คับ วิงแบบจ็อกกิ้งไปเรื่อยๆๆ พอจะถึงเส้นชัยสุดท้ายค่อยใส่เต็มแรง

  24. #24
    คงได้แค่มอง
    วันที่สมัคร
    Jul 2011
    กระทู้
    836
    กล่าวขอบคุณ
    234
    ได้รับคำขอบคุณ: 471
    4.29 ครับผม เคยวิ่งตอนสอบวิชาสุข
    Only one thing I want.

  25. #25
    Rock 'n Roll Life Style.
    วันที่สมัคร
    Aug 2011
    กระทู้
    485
    กล่าวขอบคุณ
    218
    ได้รับคำขอบคุณ: 225
    ประมาณ 3-5 นาที ถ้าอย่างเร็วๆเลยก็จะประมาณ 3กว่า


 

กฎการส่งข้อความ

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Back to top