Christian Bale เป็นคนที่ทุ่มเทให้กับหนังมาก อยากได้หุ่นแบบไหนเขาจัดให้ได้หมด
Christian Bale เป็นคนที่ทุ่มเทให้กับหนังมาก อยากได้หุ่นแบบไหนเขาจัดให้ได้หมด
ไอ้เราอยากหุ่นดีเเทบตายยังไม่ได้สักที่เพราะกินจุบจิบ
OriginMr_OngShy steamKNM^r5
สุโค่ยย ทำได้ไงเนี้ยย
ใครเคยดูหนังตอนที่ เขามีนํ้าหนัก 61 โลมั่ง เรื่องนั้น ทำผมหดหู่มากๆ ใครไม่เคยดูก็หาดูเลยนะ ผมว่าหนังเรื่องนั้นสุดยอดมากๆ
ทำไมถึงกลับมาเหมือนเดิมได้เนี่ย
ไม่ใช่ว่าเขาจะลดแบบมั่วๆนะครับ มันต้องมี Trainer คอยควบคุมอยู่ด้วยแหละครับ คอยบอกวิธีการกินอาหาร การนอนหลับพักผ่อน
เห็นเว็บนึงเขาบอกว่า Christian Bale ตอนลดน้ำหนักกินแค่ปลาทูน่า 2 กระป๋องกับแอปเปิ้ล 1 ลูก