จงมีความสุขกับทุกสิ่งที่ทำ ตั้งใจทำอะไรซักอย่างที่บ้าน ดีที่สุดคือทำสิ่งที่ชอบ
คุณจะต้องเจอกับปัญหาแบบนี้อีกเยอะ เมื่อเข้าสู่ชีวิตทำงาน
(หรือตอนนี้ทำงานแล้วผมไม่ทราบนะครับเลยพูดเผื่อไปก่อน)
ถ้าให้ดูตอนนี้เหมือนคุณมีอาการเบื้องต้นของโรคซึมเศร้า(ลองหาดูเพิ่มเติมเองนะครับ) ผมก็เคยเป็น
ลองไปออกกำลังกายสักวันละอย่างน้อย 30 นาที โดยวิ่ง ว่ายน้ำ หรือปั่นจักรยานด้วยความเร็วคงที่
ไม่เร่งความเร็ว ถ้าเร็วมากกล้ามเนื้อจะฉีก มันจะปวด แต่ให้รู้ไว้ว่าการปวดนั้นหมายถึงกล้ามเนื้อเรากำลังพัฒนา
เป็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรงขึ้นมาทดแทน(หลักการเดียวกับกระดูก) ถ้าปวดกล้ามเนื้อให้ดีใจได้เลย
ก็ประมาณนี้ครับ การ "ฆ่าเวลา อย่างยั่งยืน" หลังจากทำอย่างนี้ได้คุณจะเริ่มรู้สึกว่าเวลาไม่พอใช้เลย =..=