.::BASKETBALL CLUB::.
ประวัติความเป็นมาของบาสเกตบอล
กำเนิดที่ : ประเทศสหรัฐอเมริกา ค.ศ. 1891 (พ.ศ. 2434)
ผู้คิดค้น : ดร. เจมส์ เอ เนสมิท (JamesA.Naismith)
กฏกติกาขั้นพื้นฐาน
1. ผู้เล่นห้ามถือลูกบอลแล้ววิ่ง
2. ผู้เล่นจะส่งบอลไปทิศทางใดก็ได้ โดยใช้มือเดียวหรือสองมือก็ได้
3. ผู้เล่นจะเลี้ยงบอลไปทิศทางใดก็ได้ โดยใช้มือเดียวถ้าจับบอลขึ้นมาแล้วสามารถขยับขาได้แค่ข้างเดียวโดยทิ้งขาหนึ่งเป็นขาหลักถ้าก้าว จะกลายเป็น Travel และถ้าเดาะบอลลงพื้นจะกลายเป็น Double Dribbling
4. ผู้เล่นต้องใช้มือทั้งสองเข้าครอบครองบอล ห้ามใช้ร่างกายช่วยในการครอบครองบอล
5. ในการเล่นจะใช้ไหล่กระแทก หรือใช้มือดึง ผลัก ตี หรือทำการใดๆให้ฝ่ายตรงข้ามล้มลงไม่ได้ แต่สามารถบียดหรือกระแทกได้
6. หากผู้เล่นกระโดดแล้วไม่ปล่อยบอลจากจะฟาวล์
Credit : Wikipedia
ทักษะในการเล่นบาสเกตบอล
1. การถือลูกให้มั่นคง
2. การเลี้ยงลูกบาสเก็ตบอลทั้งสองมือ
3. การส่งและการรับ
4. รู้วิธีที่จะทำให้ลูกลงห่วง ไม่ว่าทางใดก็ตาม(เลย์อัพ,ชู๊ตใต้แป้น,จัมป์ช็อท เป็นต้น)
* การเลี้ยงบาสถือว่าเป็นสิ้งที่สำคัญที่สุดในการเล่นบาส
ตำแหน่ง 5 ตำแหน่งในการเล่นบาส
1. พอยท์การ์ด (Point Guard) พอยท์การ์ดจะเหมือนเป็นผู้บังคับบัญชาของสนาม
ทักษะที่ต้องมีทางฝีมือและร่างกาย
1. เลี้ยงบอลคล่องแคล่วว่องไว ทั้งมือซ้ายและมือขวา เนื่องจากท่านได้รับมอบหมายให้เลี้ยงบอลข้ามฝั่ง ท่านต้องเป็นคนที่เลี้ยงลูกได้ดี
2. การส่งต้องแม่นยำ รวดเร็ว ที่สำคัญคือคนรับต้องรับได้ พอยท์การ์ดต้องตัดสินใจได้ดี ส่งถูกคน ถูกที่ ถูกเวลา ไม่จำเป็นต้องมีลีลาลูกเหนือชั้น
3. ต้องเป็นคนที่มีฝีเท้าฟุตเวิร์คที่ว่องไว เนื่องจากต้องเป็นคนคุมลูกบาสปกติพอยท์การ์ดจำเป็นต้องรวดเร็ว เช่น หากมีฟาสเบรค ท่านต้องรับลูกเอาท์เล็ทพาสหลังการรีบาวน์ จากคนที่รีบาวน์ได้ ท่านจะต้องเป็นคนเลี้ยงลูกและคอยรันลูก โดยจะมีปีกหรือการ์ดสองวิ่งควบคู่กัน เมื่อถึงอีกฝั่งท่านเข้าเขตแดนจะได้มีเวลาตัดสินใจที่จะส่งคนถูกเวลาถูกที่
4. เป็นคนที่สามารถทำแต้มยามจำเป็น สามารถเลย์อัพถ้าข้างในมีช่องทางพอ ต้องชู๊ตจัมป์ช็อทจากระยะต่างๆได้ 3แต้มก็ต้องได้เช่นกัน หรือจะดึงฟาวล์ไปชู๊ตจุดโทษ เมื่อถึงเวลาจำเป็นต้องทำแต้มหรือว่ามีโอกาส
5. การป้องกันPGทีมอื่นต้องแน่น ท่านต้องไวพอๆกับการ์ดทีมอื่น เพื่อป้องกันสิ่งต่างๆ เช่น ลดระยะการส่งบอลและลดโอกาสการทำแต้ม และต้องรู้วิธีแย่งลูกโดยเราไม่ฟาวล์
6. พื้นฐานบาสเกตบอล
สิ่งที่พอยท์การ์ดจำเป็นต้องมีทางจิตใจและสมอง
1. มีความเป็นผู้นำ
2. เป็นผู้ที่ฉลาดเล่น
3. เป็นคนที่ตัดสินใจได้รวดเร็วและถูกต้อง
4. มีความตั้งใจในชัยชนะ
5. เป็นคนที่มีความตั้งใจที่จะทำให้ทีมทั้งทีมเก่งขึ้น
6. ไม่เห็นแก่ตัวหวงลูกเป็นอันขาด
7. อย่าคิดจะส่งลูกที่คิดว่าทำให้เราเท่
8. เป็นคนที่มองไกลทั้งสนาม สามารถจดจำการเคลื่อนไหวทั้งของทีมเราและฝ่ายตรงข้าม คนนี้จะปิดคนนั้น คนนั้นจะตัดบอลเราถ้าเราส่งคนนี้ คนนี้กำลังวิ่งไปรอลูกเราเพื่อทำแต้ม คนนั้นยังไม่พร้อมรับลูก จดจำให้ได้
9. ใจเย็นมากๆ
2. ชู๊ตติ่งการ์ด (Shooting Guard) เป็นตำแหนงที่เหนื่อยมาก การชู๊ตระยะเกิน 4 เมตรได้แม่นก็เป็นทักษะที่สำคัญชู้ตติ้งการ์ดบางคน จะเป็นคนที่ชอบกระแทกหาห่วงเพื่อเลย์อัพหรือทำการดังก์ส่วนใหญ่ได้รับมอบหมายให้เป็นตัวทำแต้มหลัก
ทักษะที่ต้องมีทางฝีมือและร่างกาย
1. เป็นคนที่ชู๊ตจัมป์ช็อทแม่นยำ ไม่ว่าระยะไหน ควรฝึกความแม่นยำเอาไว้มาก ต้องเป็นคนที่ชู๊ตลงเวลาที่เราว่างและมีช่องทางชู๊ต
2. เป็นคนที่มีความรวดเร็ว ต้องเป็นคนที่ขยันวิ่งไปทั่วสนาม ฝ่าสกรีน หรือเพื่อไปในที่ที่เรามั่นใจว่าจะสลัดการป้องกันฝ่ายตรงข้าม
3. เป็นคนที่เลี้ยงบอลได้คล่องแคล่วว่องไว สามารถเลี้ยงบอลได้ไม่ว่าอยู่ความเร็วไหน ชู๊ตติ้งการ์ดบางคนอาศัยสิ่งนั้นเพื่อการวิ่งเข้าไปทำแต้มแต้ม แต่พื้นฐานชนิดนี้มีมากกว่านั้น
4. เป็นคนที่ทำแต้มได้ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการทำแต้มแบบชู๊ต เลย์อัพ หรือการทำแต้มใต้แป้น
5. เป็นคนที่จ่ายบอลได้ดี ชู๊ตติ้งการ์ดใช่ว่าจะต้องฝึกแต่การทำแต้ม ชู๊ตติ้งการ์ดที่เก่งต้องมีสถิติการทำแต้มที่ดีควบไปกับการจ่ายบอลให้เพื่อนร่วมทีมที่ยอดเยี่ยม
6. การป้องกัน ต้องพยายามลดระยะการทำแต้มและการส่งของ SG ตรงข้าม
7. พื้นฐาน
สิ่งที่ต้องมีทางจิตวิทยาและความคิด
1. เป็นคนที่มีไหวพริบ
2. เป็นคนที่มีความกล้าและมั่นใจ กล้าชู๊ต
3. เป็นคนที่มุ่งมั่นใจการทำให้ลูกลงห่วงไม่ว่าจะด้วยวิธีไหน
4. ใจเย็นเสมอ ไม่รีบร้อน
5. คิดเสมอว่ายังมีอีก 4 คนที่ทำแต้มได้
Credit : http://www.u-basketball.com
วิดีโอการเลี้ยงลูกมีอยู่ 15 คลิบครับ http://bit.ly/VJDRAw
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
มีอะไรแนะนำบอกได้นะครับ เด๋วมาเขียวตำแหน่งต่อครับ เรื่องกฏเด๋วแก้ไขเรื่อยๆ