เว็บไซต์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนสปอนเซอร์ของพวกเรา
-
2nd January 2013 00:47
#1
six pack เบี้ยว แก้ไงดี
คือว่าของผมมันเบี้ยว ทางขวามันขึ้นบนสูงกว่าข้างซ้ายมาครึ่งนึง
แก้อย่างไร ให้มันเท่ากันครับ
-
-
2nd January 2013 00:56
#2
ผมว่า เสริมเอาดีกว่านะมันเบี้ยว ก็ ทำให้อีกข้างพอดี ออกข้างเดียวไง
-
-
2nd January 2013 00:57
#3
มันแก้ไม่ได้คับ เป็นลักษณะเฉพาะของแต่ละคน ใครที่six packสมมาตร ก็โชคดีไป ไม่ต้องคิดมากคับมีsix packยังดีกว่าไม่มี
http://www.tuvayanon.net/7sixpackf.html ลองอ่านดูคับ
-
-
2nd January 2013 01:13
#4
ใช่ครับแก้ไม่ได้ครับมันอยู่ที่โครงของแต่ละคนอ่ะ รู้สึกจะเรียนว่า Rectus abdominis มั้ง เคยอ่านเมื่อน๊านนมาละจากเว็บที่คุณ Zon ให้ลิ้งค์ไว้นี่แหละครับ
ปล.ของผมก็ไม่เท่ากันนะ ข้างขวาอยู่สูงกว่า - -^
ปล.2 อย่าไปเครียดครับขนาด Mr.Olympia(คนที่เท่าไหร่ไม่รู้จำไม่ได้ = =') เรคตัสฯเขามีแค่ 4ลูกครึ่งเองครับ - -"
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย Poyo_ts : 2nd January 2013 เมื่อ 01:17
-
-
2nd January 2013 01:22
#5
=->Winter_[Of-The]_End<-=
เป็นผมผมก็เครียดนะแบบนี้ขอเป็นปกติไม่มี แต่ไม่อ้วนดีกว่า
->[TN]-x-[LeViaThan]<-
-
-
2nd January 2013 20:55
#6
เคยอ่าน มาครับ ถ้าออกกำลังกายผิดท่า หรือว่าผิดวิธี ก็จะขึ้นอย่างนี้น่ะครับ
เขาถึงมีวิธีการ ออกกำลังกาย ต่างๆ ในการ ซิกอับ อย่างไร ควรทำอย่างนี้ อย่างโน้นนน <ไม่เเน่ใจว่าจริงรึเปล่า>
-
-
2nd January 2013 20:56
#7
ไม่เห็นเป็นไรเลยครับ...เมื่อก่อนผมก็มีแบบนี้แหละ ตอนนี้แหลืออยู่ 3 ลูกบน ๕๕๕๕
-
กฎการส่งข้อความ
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
Forum Rules