ดื่มน้ำเย็นๆ ไม่ดีต่อสุขภาพ

[teerachai212]

คุณรู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำที่เย็นๆ นั้น มันไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งคนส่วนใหญ่ก็ชอบที่จะดื่มน้ำเย็นๆ เพราะว่าดื่มแล้วก็จะทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นขึ้นมา จากที่ไม่มีเรี่ยวไม่มีแรง คุณรู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำที่เย็นๆ นั้นจะมีผลต่อสุขภาพของคุณอย่างมาก

และด้วยสภาพแวดล้อมรวมถึงอากาศของบ้านเรามันร้อนอย่างมาก เพราะฉะนั้นแล้วทำให้คนส่วนมากชอบดื่มน้ำเย็นๆ เพื่อที่จะดับความกระหาย ซึ่งจริงๆ แล้วการดื่มน้ำเย็นนั้น สามารถส่งผลเสียสำหรับร่างกายคนเราได้ สาเหตุมาจากการที่ร่างกายของคนเรานั้นจะมีอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับร่างกายอยู่ประมาณที่ 32 องศา ซึ่งน้ำเย็นที่เราดื่มมันจะต้องมีอุณหภูมิมันต้องต่ำกว่า 32 องศาอย่างแน่นอน

สำหรับการย่อยอาหารของร่างกายก็จะมีการหลั่งของสารคัดหลั่ง ซึ่งจะเป็นพวกเอ็นไซม์ สำหรับการย่อยอาหารและสารพวกนี้ถูกออกแบบมาสำหรับการทำงาน ซึ่งจะมีอุณหภูมิปกติ สำหรับร่างกายคนเราและอุณหภูมิที่ต่ำนั้น ทำให้ไปลดการทำงานของสสารเอนไซม์สำหรับการย่อยอาหาร ซึ่งก็เป็นสาเหตุของการย่อยได้ไม่ดีเท่าที่ควร

สำหรับระบบทางเดินอาหารก็ยังมีกล้ามเนื้อต่างๆ และกล้ามเนื้อเหล่านี้ก็จะได้รับความเย็นจากการดื่มน้ำเย็นๆ เข้าไป ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการชาได้

สำหรับปัญหาที่จะเกิดขึ้นหลังจากที่ดื่มน้ำเย็นก็คือ จะทำให้เกิดท้องอืดมีอาการท้องเฟ้อ ทำให้เกิดระบบของการย่อยอาหารที่ไม่ดีเป็นสาเหตุของโรคกรดไหลย้อน เป็นต้น เพราะฉะนั้นแล้วเราควรจะดื่มน้ำเย็นให้น้อยลงเพราะว่าจะได้มีสุขภาพที่ดีกว่าเดิม


ที่มา : sanook.com

[NightMare01]

งั้นก็ดื่มน้ำดึกๆซิครับ 55555
(หยอกเล่นเด้ออ )

[yoshi3416]

อืม ผมเป็นบ่อยมากเลย กรดไหลย้อน ผมดื่มน้ำเย็นทุกวัน น้อยครั้งมากที่จะดื่มน้ำอุณหภูมิธรรมดา เรียกได้ว่าติดน้ำเย็นไปเลย

[janraiman15]

ไครบ้างไม่ชอบน้ำเย็นสดชื้นๆๆ

[M4A1Predator]

เป๊ะเลยครับ
ให้ตายเถอะ แต่ผมก็ยังดื่ม

[NOOBBRINGER]

พึ่งดื่มไปเมื่อกี้เอง

[maxkungg704]

จากที่อ่านๆมาแล้ว เหมือนมันจะเข้าเค้าตามที่หลายๆคนบอกว่า "ถ้าเป็นหวัดหรือไม่สบาย ไม่ควรดื่มน้ำเย็น ให้ดื่มน้ำอุ่นแทน"

[MiLaT " C " M!Ne]

งั้นดื่มตามอุณภูมิร่างกายดีที่สุดสินะ

[chanwitpop]

ดื่มน้ำไม่เย็นแล้วมันรู้สึกไม่ค่อยอิ่มไม่ค่อยพอยังไงไม่รู้ เคยชินไปแล้วมั้ง

[thotsawat555]

ประเทศเรามันร้อนอะนะ

ถ้าเป็นอากาศแบบญี่ปุ่น เกาหลี หรือไต้หวันก็ได้ ซัก20องศากำลังดี น้ำเย็นไม่ต้องเลย

[speaknase]

กรรม .. ผมดันเป็นคนประเภทที่ดื่นนํ้าอุ่นๆไม่ได้มันรู้สึกเหมือนมันขาดอะไรไปทุกวันนี้กินนํ้าเย็นตลอด..

[Ratiio]

นี่อ่ะเหรอ .....



//เผ่น

[pamzar5546]

ผมพยายามเลิกน้ำเย็นอยู่ เลิกยากมากอ้ะ

[armakusarecord]

ผมดื่มน้ำอุ่นแล้วมันไม่เย็นอะ เลยดื่มน้ำเย็นแทนน้ำอุ่น

[tuymooneo]

ดื่มเช้าๆเถอะครับจะได้ไม่เป็นภาระสุขภาพ // ไปถอยรถแปป

[Lost Seraph]

ผมไม่เคยกินน้ำที่มันไม่เย็นครับ 55555

ปล.มันไม่ได้ส่งผลน่ากลัวอยากที่บอกมาหรอกครับ เพราะผมคิดว่าไม่มีใครเคยตายเพราะกินน้ำเย็นมาก่อน (ยกเว้นโรคลมร้อน เรียน รด. จะรู้ครับ)
และผมก็รู้สึกว่าเราก็กินน้ำเย็นกันทั้งโลกด้วยสินะ ยกเว้นแถบยากจนจริงๆ

ขอบคุณสำหรัข้อมูลครับ

[tide16227]

เลิกกินน้ำเย็น กับ เลิกยาอันไหนเลิกอยากกว่ากันอ่ะครับ

[goblin2536]

ผมไม่สน ผมร้อนนนนนนนนน

[CrocoZz]

ก็ว่า หมอก็เคยบอกผมว่าให้กินน้ำอุณภูมิปกติ ไม่ร้อน ไม่เย็น โอเคผมเข้าใจมันล่ะ !!