ใครเล่นเกมแล้ว เป็นเหมือนผมมั้งคับ เวียนหัว....... จะอวก

[tenmza0]

- ถ้าอาการไม่มาก เล่น ซัก 30นาที ถึง มึน การเล่นบ่อยๆ ช่วยได้นิดหน่อย มันจะทำให้กล้ามเนื้อมีความยืด หยุ่น ดีขึ้น ควรจะเริ่มจาก การ เคลื่อนไหว ช้าๆ ค่อยๆหมุนหมุมมอง ทำวันละ 15-30 นาทีเเล้วเลิก เเล้วเพิ่ม ความเร็ว ในการเคลื่อนไหว เเละความเร็ว ในการหันมุมมอง ใช้เวลาปรับ ซัก 1อาทิตย์ จะช่วยให้ ประสาทตา ตอบ สนอง กับ ภาพที่รับมากขึ้น ถ้า พ้น 7วัน ไปเเล้ว ยังไม่ดีขึ้น ก้เลิกเล่นเหอะ
- ถ้าอาการหนัก เเบบ การฝึกช่วยไม่ได้เลย มอง 5 นาทีมึน งี้ ก็จัดว่าคุณเป็นพวกด้อยมถรรถภาพ ทางกายภาพ เป็นอาการ ของ motion sickness เเนะนำว่า ควรเลิกเล่นไปเหอะ

Motion sickness
Motion sickness (Kinetosis) หรือที่เรียกว่าอาการเมารถ เป็นอาการที่เกิดขึ้นขณะที่อยู่ในยานพาหนะที่มีการเคลื่อนในอัตราเร่ง ทำให้ร่างกายเกิดการเคลื่อนที่ตามในอัตราเร่งในสภาพที่ไม่คุ้นเคย ไม่สามารถปรับตัวได้หรืออีกนัยหนึ่งเกิดการแปลสัญญาณที่มาจากตาและส่วนควบคุมการทรงต
ัวที่ไม่เหมาะสม จึงทำให้เกิดอาการมึนศีรษะ (Dizziness) ไม่สบายตัว (Physical discomfort) เหนื่อย (Tired) หน้าซีด (Pollor) เหงื่อออก (Cold sweat) น้ำลายมากขึ้น (Increased salivation) จมูกไวต่อกลิ่น (Over-sensitivity to smells) ปวดที่หน้าผากหรือด้านหลังของศีรษะ (Pain in the frontal or back of head) รู้สึกมีแรงดันในช่องท้องส่วนบน จนในที่สุดจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน การทำงานของกล้ามเนื้อที่ไม่ประสานกัน (Muscle incoordination) ขาดสมาธิ (Loss of concentration) ไม่สามารถขับรถได้ (Loss of drive) เฉื่อยชาไร้อารมณ์ (Apathy) เกิดความกลัวอุบัติเหตุ4-5 อาการเหล่านี้จะเกิดทันทีที่ได้รับการกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมแต่อาการจะค่อยๆ ดีขึ้นจนหายไปใช้เป็นเวลาชั่วโมงจนถึงวันหลังจากที่สิ่งกระตุ้นหมดไป
กลไกการเกิดอาการของ Motion sickness นั้นมีสมมติฐานที่อธิบายสาเหตุจากการแปลสัญญาณที่ไม่ไปด้วยกันของสัญญาณจากการมองเห็
น สัญญาณจากหูชั้นใน และจากกล้ามเนื้อทรงตัว (Somato-sensory stimulation) หรือที่เรียกว่า Visual–Vestibular Conflict4 เป็นข้อมูลที่ไม่สัมพันธ์กัน (type I mismatch) หรือ เนื่องจากร่างกายไม่เคยชินกับสภาพของสิ่งกระตุ้นหรือยังไม่เคยมีการปรับตัวมาก่อน (type II mismatch)

(วิธีแก้แบบของผมนะ)

นั่นก็คือ เล่นไปเรื่อยๆ จนกว่าจะไม่ไหว แล้วหยุดพัก แล้วไปเล่นอีก
ทำซ้ำไปเรื่อยๆ
จนในที่สุดร่างกายเราจะ immune

เรียกวิธีนี้ว่า desensitize

และมีอีกหลายวิธี จากหลายประสบการณ์

คลิก

[brightza789]

อย่างdead space มันก็ tps ผมเล่นแล้วไม่อวกแต่พอเล่นre6จะอวกเหมือน จขกท.เลย อีกเกมที่ผมเล่นแล้วจะอวก cod แต่ว่าเล่นbf กับไม่ยักกะอวกเล่นนานแค่ไหนก็ไม่รู้สึกแต่codนี้10นาทีจะอวกเอายังงงตัวเองเลยว่าเกิดจากอะไรทั้งๆที่bfแสงหรืออะไรๆมันก็สวยกว่าcodอีกไม่เข้าใจตัวเองจริงๆ - -

[๐Rexion๐]

เป็นเพราะลืมกินข้าวหรือป่าวครับผมเคยลืมกินข้าวเที่ยงเล่น Crysis 2 จนถึง 1 ทุมกว่าๆ โคตรมึนหัวจะอ้วกถึงเป็นลมเลยละแต่พอไปกินข้าวดูหนังแปปๆก็หายแล้ว
แต่ที่อยู่ๆก็เป็นคือเกม SF กับ PB 2 เกมนี้หนักจริงไรจริงเล่นไม่ถึง 1 นาทีก็จะอ้วกเลยละ

[kakaguide]

เหมือนกันเลย เล่นRE6แรกๆก็มึน เล่นไปสักพักบังคับจอให้นิ่งๆ มันมันส์มากกว่ามึน เล่นยาวเลย พักเยี่ยวก็ไม่ได้กลัวเพื่อนที่เล่นco-opด้วยจะบ่น

[Resistance]

เหงื่อ ออกผมว่าไม่แปลกหรอกถ้าเปิดแค่พัดลม เหงื่อผมออกทุกวัน
แต่ผมเล่นเกมพวกนี้ไม่รู้ทำไมยิ่งเล่นยิ่ง ง่วง

[Mustas]

ผมไม่เป็นเง้อ ยกเว้น Half-life 55

[SixxTheRipper]

เป็นเหมือนกัน ผมต้องไปนอนพักอะ

- ถ้าอาการไม่มาก เล่น ซัก 30นาที ถึง มึน การเล่นบ่อยๆ ช่วยได้นิดหน่อย มันจะทำให้กล้ามเนื้อมีความยืด หยุ่น ดีขึ้น ควรจะเริ่มจาก การ เคลื่อนไหว ช้าๆ ค่อยๆหมุนหมุมมอง ทำวันละ 15-30 นาทีเเล้วเลิก เเล้วเพิ่ม ความเร็ว ในการเคลื่อนไหว เเละความเร็ว ในการหันมุมมอง ใช้เวลาปรับ ซัก 1อาทิตย์ จะช่วยให้ ประสาทตา ตอบ สนอง กับ ภาพที่รับมากขึ้น ถ้า พ้น 7วัน ไปเเล้ว ยังไม่ดีขึ้น ก้เลิกเล่นเหอะ
- ถ้าอาการหนัก เเบบ การฝึกช่วยไม่ได้เลย มอง 5 นาทีมึน งี้ ก็จัดว่าคุณเป็นพวกด้อยมถรรถภาพ ทางกายภาพ เป็นอาการ ของ motion sickness เเนะนำว่า ควรเลิกเล่นไปเหอะ

Motion sickness
Motion sickness (Kinetosis) หรือที่เรียกว่าอาการเมารถ เป็นอาการที่เกิดขึ้นขณะที่อยู่ในยานพาหนะที่มีการเคลื่อนในอัตราเร่ง ทำให้ร่างกายเกิดการเคลื่อนที่ตามในอัตราเร่งในสภาพที่ไม่คุ้นเคย ไม่สามารถปรับตัวได้หรืออีกนัยหนึ่งเกิดการแปลสัญญาณที่มาจากตาและส่วนควบคุมการทรงต
ัวที่ไม่เหมาะสม จึงทำให้เกิดอาการมึนศีรษะ (Dizziness) ไม่สบายตัว (Physical discomfort) เหนื่อย (Tired) หน้าซีด (Pollor) เหงื่อออก (Cold sweat) น้ำลายมากขึ้น (Increased salivation) จมูกไวต่อกลิ่น (Over-sensitivity to smells) ปวดที่หน้าผากหรือด้านหลังของศีรษะ (Pain in the frontal or back of head) รู้สึกมีแรงดันในช่องท้องส่วนบน จนในที่สุดจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน การทำงานของกล้ามเนื้อที่ไม่ประสานกัน (Muscle incoordination) ขาดสมาธิ (Loss of concentration) ไม่สามารถขับรถได้ (Loss of drive) เฉื่อยชาไร้อารมณ์ (Apathy) เกิดความกลัวอุบัติเหตุ4-5 อาการเหล่านี้จะเกิดทันทีที่ได้รับการกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมแต่อาการจะค่อยๆ ดีขึ้นจนหายไปใช้เป็นเวลาชั่วโมงจนถึงวันหลังจากที่สิ่งกระตุ้นหมดไป
กลไกการเกิดอาการของ Motion sickness นั้นมีสมมติฐานที่อธิบายสาเหตุจากการแปลสัญญาณที่ไม่ไปด้วยกันของสัญญาณจากการมองเห็
น สัญญาณจากหูชั้นใน และจากกล้ามเนื้อทรงตัว (Somato-sensory stimulation) หรือที่เรียกว่า Visual–Vestibular Conflict4 เป็นข้อมูลที่ไม่สัมพันธ์กัน (type I mismatch) หรือ เนื่องจากร่างกายไม่เคยชินกับสภาพของสิ่งกระตุ้นหรือยังไม่เคยมีการปรับตัวมาก่อน (type II mismatch)

(วิธีแก้แบบของผมนะ)

นั่นก็คือ เล่นไปเรื่อยๆ จนกว่าจะไม่ไหว แล้วหยุดพัก แล้วไปเล่นอีก
ทำซ้ำไปเรื่อยๆ
จนในที่สุดร่างกายเราจะ immune

เรียกวิธีนี้ว่า desensitize

และมีอีกหลายวิธี จากหลายประสบการณ์

คลิก

[spykesDR.]

มันคือสาเหตุที่ทำให้ผมเล่นเกมน้อยลงและหันไปเสพ..อย่าอื่นแทน 555

[blackcool4]

ผมก็เป็น ผมพยามเล่นพอเริ่มไม่ไหวก็พัก พรุ่งนี้เล่นไหม เคยชินแล้ว แต่ทำแว่นเป็นรอยไปตัดใหม่ตอนนี้ก็ฝึกใหม่

[beever9]

เป็นครับ saints row แทบอวกอ่ะ

[Mustas]

เป็นเหมือนกัน ผมต้องไปนอนพักอะ

โครตวิชาการมาเอง

[bate00349]

จะเกี่ยวกับระยะสายตารึป่าวหนอ หรืออาจจะประมาณว่า สายตาสั้น เอียง ยาว อะไรประมาณนี้ผมว่ามันก็มีส่วนนะเพื่อนผมเคยเป็น

[bobbob]

เป็นกันเยอะ จัง ผมนึกว่าผมเป็นคนเดียวในโลก นะเนีย 555

[Wanatsawin]

ส่วนใหญ่จะเป็นเกม FPS ครับ เล่นไปแล้วจะอ้วก เวียนหัวครับ ถ้าเกิดอาการผมจะไปเล่น FIfa ครับ แล้วจะหาย ฮ่าๆ

[bezero2005]

ผมเคย ทีเดียวตอน BF2 เปรี้ยวจัดอัดกราฟฟิคสุด เล่นๆอยู่ปวดหัวปวดตามึนมากๆ นอนคาเก้าอี้เลยเพราะไม่ไหวเลยต้องพัก ทั้งที่แข็งแรงปกติ พอวันต่อมาก็หายปกติ จนทุกวันนี้ก็ไม่เคยเป็นอีกเลย เปิดเล่นเกมส์สุดตลอด ไม่งั้นไม่ถูกใจ เดี๋ยวนี้ effect มากแค่ไหนก็ทนได้ ขับเครื่องบินขี่รถขับยาน ตีลังกายังไงก็ไม่มีผล เล่นได้สบาย

เพื่อนผมก็เป็น เจอพวก unreal engine นี่ น็อกเลย เล่นแปบเดียวบอก ไม่ไหววะ ปวดตามึนหัว เป็นเฉพาะบางคน

[SlienceKill]

เเต่ก่ิอนผมก็เป็น ค่อนจ้างมากเสียด้วย อาการเเบบคุณเปะ
วิธีเเก้ พยายามอย่าเพ่งจอมากไป ห่างๆหน่อยก็ดี ถ้าใจรักพยายามเล่นบ่อยๆ ผมก็ชอบเล่น จนหายเเล้วคับ

[-=CoMMy=-]

ส่วนผมเป็นเฉพาะแค่เกม L4D = =*

เกมนี้ผมมึนเหมือนกันครับได้เล่นแปปเดียวเลิก แต่เล่นBF2กับไม่เป็น

[princegameza]

เฉพาะบางเกมส์น่ะครับ
เกมส์ FPS ส่วนมากผมจะอ้วก บางฉากน่ะ
เกมส์ใหนเล่นแล้วสนุกก็พอทนได้
เกมส์ใหน เนื้อเรื่องยาวๆ เล่นได้แปปเดียวน่ะ
เป็นงี้ประจำน่ะครับ

[Nopadon302]

ลองเล่นเกมนี้ Antichamber ไม่ถึง ครั้งชั้วโมง อาการมาอย่างเร็วครับ

ส่วนวิธีแก้เมาหัว ก่อไปนอนครับ

[Captain.TAE]

มันรู้สึกเวียนหัวอยากอวกใช่ไหมแล้วเริ่มกลัวปะ ? ผมไม่เคยได้เป็นตอนเล่นแต่เป็นตอนดูคลิปแคชเกม Dead Space 3 เปิด 1080p จอเต็ม มันน่ากลัวมาก ดูไปสักพักก็รู้สึก แต่เล่นเองไม่เคยเป็น

[makunouchi ippo]

ผมเคยเป็นตอนเล่น Farcry3 เล่นไปนิดเดียว ถึงกับต้องใช้ ยาดมท่านเจ้าคุณเลย

[Blitz]

ส่วนตัวผมคิดว่า สายตาไม่ชินซะมากกว่าครับ ช่วงแรกๆที่ผมเล่นก็ไม่ชินนะครับ

TPS บางเกมและเกม FPS ส่วนใหญ่ อาจจะเพราะมี Motion Blur ด้วยหรือเปล่า เวลาต้องหันมุมกล้องไปมาแบบกระทันหัน
สายตาของเราจึงปรับตัวไม่ทันแล้วเกิดอาการเวียนหัวขึ้น ตรงนี้ผมไม่แน่ใจครับ

แต่ลองสังเกตจากที่ จขกท. กล่าวมา RE6 กับ Sleeping Dogs เป็นเกมแอคชั่นมุมมองบุคคลที่สาม แบบที่เน้นความฉับไวของมุมกล้องเป็นหลัก
มันจึงทำให้ผมคิดว่า น่าจะเป็นอาการที่สายตาปรับตัวไม่ทันซะมากกว่าครับ เกม FPS ที่ต้องหันไวๆก็เหมือนกันนะครับ โดยเฉพาะเวลาเปิด Motion Blur ด้วย

ปล. เป็นความเห็นส่วนตัวนะครับ เอาแน่เอานอนอะไรกับผมไม่ได้หรอก ฮ่าๆๆ

ส่วนวิธีแก้ผมแนะนำให้ออกไปสูดอากาศข้างนอกซักหน่อยก็ดีครับ หลับตาแล้วนวดบริเวณหัวตาไปถึงหางตาเบาๆ หรือฟังเพลงเบาๆให้ผ่อนคลายซักหน่อยก็ช่วยได้ครับ

[blacklotus55]

ผมเล่น total war shogun 2 แล้วหายใจไม่ออกครับ แบบว่าลุ้นว่า เทิร์นต่อไปจะมีใครประกาศสงครามกับเราไหม
(คนที่เคยเล่นอย่างจริงจังคงเข้าใจ ว่าจังหวะที่จะบรรลุแผนที่วางไว้ตอนกดจบเทิร์นมันระทึกแค่ไหน )

[thanakom03]

ภาค 5 ผมก็เป็นแต่ภาค6ไม่เป็น อะ
มันทำให้ตาลาย อะครับ วิธีแก้ คือ ปรับกราฟฟิคต้ำๆที่สุด ดูอาจช่วยได้ และอย่าหันบ่อยๆในตอนเล่นเกม

[arkmaxim]

เมาเกมส์ผมก็เคยเป็นลองปรับเมาส์ในเกมส์ให้มันช้าๆหน่อยก็พอได้อยู่