สายตาสั้น ทำไงดีครับ ?

[thizo]

พอดี เล่นคอมมากๆ มีความรู้สึก สายตาสั้นอะครับ

มองตัวหนังสือ โปรเจคเตอร์ ,บนกระดาน ไม่ค่อยเห็น


อยากทราบว่า ทำยังไง มีวิธีแก้ไขยังไง บ้างครับ

[min13472]

ใส่แว่นครับผมก็เป็น ผมสั้น 125 มองไม่ค่อยเห็นเหมือนกัน

[mjjhn007]

ใส่แว่นสิครับ ถ้าไม่ชอบก็คอนแทค หน่ะครับ
คาดว่าผมใกล้จะเป็นเร็วนี้ๆ

[first]

ผมก็สั้นไม่รู้สั้นเท่าไรแล้วนิจะ170แล้วมั่ง ถ้ามองไม่เห็นผมก็ไปนั่งหน้าๆเอาอะนะ แบบ ไม่อยากดูเป็นคนสายตาสั้น(ภาระคนอื่นเขานะ) ทนๆเอาละกันครับ หรือจะหาแว่นใส่ก็ได้ครับ

[DkTaP82]

อย่าเผลอไปใส่เด็ดขาด... แว่น หรือคอนแทกเลน์

คุณรู้สึกอาการพลากมัวใช่มั้ย มันเป็นแค่ผลข้างเคีัยงของการเล่นคอมมากเท่านั้น

โดยสายตาคุณจะโกกัสจุดระยะที่หน้าจอ หากใครดูภาพ 3D โดยมีภาพเหมือนกันซ้ายและขวา

จะเข้าใจว่้่า สายตายเราจริงๆที่ไม่สั้นโดยพันธุกรรม ยังไงก็กลับมาเหมือนเดิมได้แน่นอน

หากคุณใส่แว่น วัตถุที่มองเห็นอยู่จะมองผ่านหน้าเลนของแว่นแท้น ยิ่งทำให้คุณกลับมามองอะไรๆ

ด้วยตายเปล่าไม่ได้อีกเลย วิธีัลดสายตาสั้นง่ายๆ คือการลดกิจกรรมทุกชนิดที่ทำให้สายตา

โกกัสจุดที่ใกล้ๆ เช่นหน้าคอม อ่านหนังสือ หรือพยามสิ่งที่มีแสงน้อย

ลองดูครับ วิธีบ้านๆเลย รู้จัก ดิฟฟิวด์มั้ยละ นั้นแหละประมาณนั้นเลย

คิดซะว่ามัวๆนั้น เป็นเอฟเฟคของสายตาเหมือนการปรับเซตติ่งในเกมละกัน 555

[haruhi002z]

ใส่เเว่นเอาครับ ใส่เเล้วหล่อเลย ผมตัดของ top เจริญอะ

[maxkungg704]

ถ้าอยากรู้ว่าสั้นหรือไม่ หรือเป็นแค่สายตาล้าจากการเล่นคอม ก็ลองเลิกเล่นไป 2-3 วัน ให้ตามันพักบ้าง

ถ้ากลับมามองเห็นชัดก็ไม่ต้องใส่ แต่ถ้ามันไม่หาย ก็ลองไปที่ร้านแว่น เข้าไปวัดสายตาเลย จะได้รู้ๆกันไปว่าสั้นไม่สั้น

แต่ถ้าสั้นจริง ก็แก้ปัญหาด้วย 1.ใส่แว่น 2.คอนแทคเลนส์ 3.แพงหน่อยคือ ทำเรสิก

ก็เลือกเอาเองน่ะครับ

[universalpt]

ไม่ลองไปวัดสายตาดูละครับ

[L4ST7T4ND]

ผม -2.25 ( สั้น 225 นั้นเอง )

ปล. แก้ความเข้าใจผิดนะครับ
คนที่สายตาสั้นแล้วคิดว่าแก่ไปเจอสายตายาว
แล้วคิดว่ามันจะหักล้างกันคิดผิดแล้วครับ
เราจะมีทั้งอาการสายตาสั้นและยาวรวมกัน
-- ผมไปอ่านเจอในทPANTIP ครับ จักษุแพทยเค้าบอกมางี้
แต่ก็ไม่ 100% นะครับ

[G-man]

อย่าเผลอไปใส่เด็ดขาด... แว่น หรือคอนแทกเลน์

คุณรู้สึกอาการพลากมัวใช่มั้ย มันเป็นแค่ผลข้างเคีัยงของการเล่นคอมมากเท่านั้น

โดยสายตาคุณจะโกกัสจุดระยะที่หน้าจอ หากใครดูภาพ 3D โดยมีภาพเหมือนกันซ้ายและขวา

จะเข้าใจว่้่า สายตายเราจริงๆที่ไม่สั้นโดยพันธุกรรม ยังไงก็กลับมาเหมือนเดิมได้แน่นอน

หากคุณใส่แว่น วัตถุที่มองเห็นอยู่จะมองผ่านหน้าเลนของแว่นแท้น ยิ่งทำให้คุณกลับมามองอะไรๆ

ด้วยตายเปล่าไม่ได้อีกเลย วิธีัลดสายตาสั้นง่ายๆ คือการลดกิจกรรมทุกชนิดที่ทำให้สายตา

โกกัสจุดที่ใกล้ๆ เช่นหน้าคอม อ่านหนังสือ หรือพยามสิ่งที่มีแสงน้อย

ลองดูครับ วิธีบ้านๆเลย รู้จัก ดิฟฟิวด์มั้ยละ นั้นแหละประมาณนั้นเลย

คิดซะว่ามัวๆนั้น เป็นเอฟเฟคของสายตาเหมือนการปรับเซตติ่งในเกมละกัน 555

ถุถุถุถุถุถุถูกต้องนะคร๊าบ

อาการนี้ ผมก็เป็น

เล่นเกมนานมากไป

[gukahnza]

ผมไม่ทันละไม่ใส่แว่นขับรถไม่ได้เลยมองป้ายทะเบียนยังไม่เห็น เล่นคอมมากไปฮ่าๆ

[Volcanus]

ตอนปิดเทอมนี้ผมเล่นคอมหนักมากจนคิดว่าสายตาสั้น แต่ที่จริงมันก็แค่สายตาไม่ค่อยได้พักผ่อน พักผ่อนเยอะๆ กินผลไม้บำรุงหน่อย หายเลย (แต่ตอนนี้เริ่มกลับมาเป็นอีกละ 5555+)

[ZirusZa]

ผมสั้น 350 เล่นคอมมาตั้งแต่ อนุบาล ตอนนี้ไปไหนก็ต้องใส่แว่นตลอดเวลา ไม่งั้นมองไม่เห็นหน้าใครเลย ในระยะ 10 เมตร เห็นสภาพตัวเองแล้วอนาจ...

[top1000]

ผมสั้น 700 แล้ว แว่นหนามากแต่ก็ใส่ 400 เพราะเกินนี้ไม่ไหวแล้ว ทางเดวก็คือเปลี่ยนลูกตาแนะนำไม่ควร --แต่แนะนำทำเลเซอร์ใส่ลูกแก้วในตาปรับความสมดุลภายในตาครูผมทำมาแล้ว หายจริงๆ กินผักบุ้งไม่ช่วยไรเลย
ชาติที่แล้วคงทำกรรมไว้เยอะ ชาตินี้ก็ทำบุญเยอะๆแล้วกัน ชาติหน้าจะได้ไม่มีโรค

[jackiiez]

กำลังอินเลย มะกี้ลงจากออฟฟิศไปซื้อคอนแทคมาขึ้นมาเจอกระทู้นี้พอดี

ปกติใส่แว่นมาหลายปีละ เพิ่งจะลองอยากใส่คอนแทค เพราะชอบเตะบอล

ใส่แว่นเตะบอลแล้วไม่ถนัดเลยซักนิด แถมมันยังลดบุคลิกภาพอีก

คอนแทคผมยังไม่ได้แกะกล่องเลยนิ ไปทำงานต่อละ ฟิ้ววว

อ่าวเกือบลืม จขกท ต้องการคำแนะนำนี่หว่า

สายตาสั้นก็ใส่ แว่นครับ แต่ แนะนำเป็น คอนแทคเลยดีกว่า

จะได้ชิน ผมใส่แว่นมาตลอด ตอนนี้บอกตรงๆ ไม่กล้าแกะมาใส่ตาเลยครับ กลัว T T

ขอให้ชินเร็วๆ

[FadeHeart]

ลองไปวัดสายตา ถ้าสั้นก็ใส่แว่น

[tonkaw456]

ตัดแว่นใส่คับ

[Kellidev]

ถ้าสั้นนิดๆอย่าเพิ่งรีบใส่นะครับ ไม่งั้นมันจะสั้นจริงๆไปเลย

แนะนำให้หาอาหารที่มีวิตามิน A มากินครับ แนะนำแครอทดีที่สุดมันจะช่วยเรื่องการมองเห็น
ผมเคยนะเล่นเกมมากสายตาเบลอๆตอนเรียนนั่งท้ายๆมองหน้าห้องไม่ค่อยเห็น กินผัดผัก+น้ำแครอท อาทิตย์เดียวใสวิ้งเลย

ปล.ไม่แนะนำให้กินมากกินแค่พอประมาณ เพราะวิตามิน A บริโภคมากมีผลข้างเคียงที่ตรงข้ามกับประโยชน์คือจะทำให้สายตาเบลอแทน

[system_pc]

ถ้าไม่อยากใส่อะไร ก็รออายุ 18 ยิงเลสิก ซะ สายตากลับมาเหมือนเดิม ปิดตา 7 วันทนไหวเป่า

[micro]

อย่าเผลอไปใส่เด็ดขาด... แว่น หรือคอนแทกเลน์

คุณรู้สึกอาการพลากมัวใช่มั้ย มันเป็นแค่ผลข้างเคีัยงของการเล่นคอมมากเท่านั้น

โดยสายตาคุณจะโกกัสจุดระยะที่หน้าจอ หากใครดูภาพ 3D โดยมีภาพเหมือนกันซ้ายและขวา

จะเข้าใจว่้่า สายตายเราจริงๆที่ไม่สั้นโดยพันธุกรรม ยังไงก็กลับมาเหมือนเดิมได้แน่นอน

หากคุณใส่แว่น วัตถุที่มองเห็นอยู่จะมองผ่านหน้าเลนของแว่นแท้น ยิ่งทำให้คุณกลับมามองอะไรๆ

ด้วยตายเปล่าไม่ได้อีกเลย วิธีัลดสายตาสั้นง่ายๆ คือการลดกิจกรรมทุกชนิดที่ทำให้สายตา

โกกัสจุดที่ใกล้ๆ เช่นหน้าคอม อ่านหนังสือ หรือพยามสิ่งที่มีแสงน้อย

ลองดูครับ วิธีบ้านๆเลย รู้จัก ดิฟฟิวด์มั้ยละ นั้นแหละประมาณนั้นเลย

คิดซะว่ามัวๆนั้น เป็นเอฟเฟคของสายตาเหมือนการปรับเซตติ่งในเกมละกัน 555

บางคนสั่นจริงๆครับ ผมเล่นคอมมาตั้งแต่เด็ก อาการแบบนี้และ ตอนแรกก็คิดแบบนั้นว่า ตาอาจแค่มัว แต่ มันก็ไม่หายครับ สั่นจริงๆ

[shisaku]

สายตาสั้นต้องใส่แว่นนะครับ
คือยังมีคนที่มีความเชื่อผิดๆว่า ยิ่งใส่แว่น ก็จะยิ่งทำให้สายตาสั้นเพิ่มเข้าไปอีก ซึ่งจริงๆมันตรงกันข้ามเลย
ยิ่งคุณสายตาสั้น แล้วไม่ใส่แว่น คุณก็ยิ่งจะสายตาสั้นเข้าไปอีก การใส่แว่น ไม่ได้ทำให้สายตาสั้นเพิ่มขึ้น มิหนำซ้ำยังช่วยให้การมองอะไรชัดเจน และยังรักษาดวงตาจากฝุ่นละอองได้อีกด้วย

แนะนำให้ไปวัดสายตาก่อน ถ้าเกิน 120 ก็ควรตัดแว่นครับ เพราะถ้าถึงระดับนี้แล้วเราจะมองอะไรมัวๆไปหมดแล้ว ถ้าไม่ใส่แว่นเราก็ยิ่งต้องเพ่งสายตาเวลาจะมอง นั่นยิ่งทำให้สายตาสั้นเพิ่มเข้าไปอีก

ปล. ที่อยากฝากคือการใส่แว่น ไม่ได้ทำให้สายตาสั้นเพิ่มขึ้นนะครับ ใครที่เคยคิดแบบนี้กลับไปคิดใหม่ทำใหม่ แล้วใส่แว่นซะ

[nuninza15]

แก้สายใจสั้น ก็พยายามมองจัดโฟกัสอะไรไกลๆ บ่อยๆ ส่วนมากสั้นเพราะโฟกัสใกล้บ่อย งั้นจะให้ยาวเหมือนเดิมต้องโฟกัสไกลๆ บ่อยแล้วกินอาการพวก วิตามิน a เยอะๆ

ผมก็เป็นมองโปรเจคเตอไม่เห็นมั้ง เป็นบางวัน บางวันมัว บางวันชัด //บางทีกินเข้าปากก็ชัดขึ้นมาทันที (อันนี้ไม่แนะนำ 555+)