เว็บไซต์เราจะอยู่ไม่ได้หากขาดเขาเหล่านี้ รวมช่วยกันสนับสนุนสปอนเซอร์ของพวกเรา
-
22nd October 2013 23:43
#1
แบบนี้หน้าจะโทรม ตัวจะไม่สูงไหมครับ
เนื่องจากทุกๆวันผมนอนตั้งเที่ยงคืนครับ ตื่นก้อประมาณ 11โมง-เที่ยงเลย แบบนี้จะทำให้ผมสิวขึ้น หน้าโทรม ขอบตาดำ ตัวไม่สูงหรือสูงช้าไหมครับ กังวลมากเลย พยายามข่มตัวเองว่าจะนอนเช้าๆ แต่พอเห็นคอมในห้องทีไรมันอดไม่ได้จริงๆครับ
-
-
22nd October 2013 23:47
#2
"พยายามนอนเช้าๆ ?" เอาจริงเหรอท่าน โหดไปแล้วนะครับ
สำหรับผมนอนเที่ยงคืน ตีหนึ่ง ประมาณนี้ตื่นประมาณ 9-10 โมงก็ปกติดี
-
-
22nd October 2013 23:50
#3
โหท่าน แค่ ตี2 ก็ไม่ไหวและท่านเอาถึงเช้าเลยเหรอ สงสัยต้องปิดม่านนอนแล้วเดี๋ยวแดดส่องตา
ถ้าข่มตัวเองให้ทำแบบนั้นละก็ อย่างที่บอกมาข้างต้นจะเกิดขึ้นกับตัวท่านหมดเลยแหละ
-
-
22nd October 2013 23:53
#4
ทำไมผมอ่านแล้วงงๆแฮะ นอนเที่ยงคืนก็ไม่หนักมากนะ ทำไมข่มตัวเองนอนเช้า หนักเลยนะนั่น
Fuuu' ..
-
-
22nd October 2013 23:54
#5
ผมนอนเช้าบ่อยมาก 555 สุดท้ายเป็นไงอะหรอ สิวเพียบ
-
-
22nd October 2013 23:56
#6
กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ
`Hell
ทำไมผมอ่านแล้วงงๆแฮะ นอนเที่ยงคืนก็ไม่หนักมากนะ ทำไมข่มตัวเองนอนเช้า หนักเลยนะนั่น
ก็พอนอนดึกแม่ชอบมาพูดแซวเล่นๆน่ะครับ ผมก็เลยว่าจะหลับสัก4ทุ่ม แต่ไม่เลย เห็นคอมในห้องเล่นเอาจนเที่ยงคืนเลยครับ
-
-
23rd October 2013 00:00
#7
นอนเที่ยงคืน-ตี2 แล้วไปตื่น 10-11โมง ประจำเลย 5555+
ปล.ส่วนตัวนอนแบบนี้ค่อนข้างบ่อยแต่สิวไม่ค่อยมี ไม่รู้เพราะว่าแม่เป็นคนไม่มีสิวรึป่าว หน้าก็ไม่ถึงขั้นที่จะเรียกว่าโทรมได้เลย
-
-
23rd October 2013 00:01
#8
มาๆ จขกท. อย่าพึ่งนอน ๆ มาตีฮอน โต้รุ่งกันเถ๊อะ 555
-
-
23rd October 2013 00:03
#9
นอนก่อนเที่ยงคืนดีที่สุด สำหรับช่วงกำลังสูงนะครับ
-
-
23rd October 2013 00:03
#10
ผมจะนอนแล้วครับ 55 ถึงเวลานอนประจำของผมแล้ว0.00AM
-
-
23rd October 2013 00:05
#11
เป็นช่วงเวลา ปิดเทอมนอน 05.50 ตื่อ 15.00 น
ถ้าช่วงเรียน ก็นอน 2 - 3 ทุ่ม ตื่น ตี 5
แต่สิวไม่ขึ้น สงสัยหมดวัยผมแล้วแหละ 555
-
-
23rd October 2013 00:17
#12
ถ้า จขกท เรียนมหาลัยแล้ว เวลา 4 ทุ่ม คุณคงนอนไม่ได้หรอกนะครับ 55+
ความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ ผมว่าการนอนดึกคงไม่ทำให้ คุณสูงช้าหรอกนะครับ แต่อาหารที่คุณรับประมานก่อนนอนนี้สิครับ จะทำให้คุณอ้วน และสูงช้าในที่สุด
-
-
23rd October 2013 00:25
#13
นอนดึกเขาให้กินน้ำเยอะๆครับ ตื่นมาหน้าจะไม่โทรม
-
-
23rd October 2013 00:45
#14
-
-
23rd October 2013 00:51
#15
ผมว่าไม่เกียวนะ ผมนอนเที่ยงคืนตี1ตีสอง ตื่น6-7โมง สูง184
-
-
23rd October 2013 01:26
#16
สกิลนอนดึก หรือไม่นอนเป็นวันผมก็มีนะครับ
แต่ขาด สกิลตื่นไปเรียน
บางทีทำงานไม่ได้นอนก็ไปนอนเอาคืนนึงของอีกวันไปเลย
-
-
23rd October 2013 01:37
#17
ลองดูโปรไฟล์ผมสิแล้วจะรู้
ผมนอน 6 โมงเช้า ตื้น บ่าย 2 - 3
สิวไม่มีขึ้นครับ เเต่ผมอายุ 17 สูก 170 เป้ะ มันตามเกน ไหมอ่ะ 555
-
-
23rd October 2013 02:03
#18
พยามนอนก่อน 5 ทุ่มครับปรับเวลาให้ได้และออกกำลังกายประจำแค่นี้ครับ ผมนี้นอนเช้าทุกวันเลยตอนนี้ ยังกะซ้อมบี้แต่ละวัน
-
-
23rd October 2013 02:26
#19
พยายาม อย่านอนเกินเที่ยงคืนดีแล้วครับ ผมนี่เมื่อก่อนหน้าใสมาก ก็เลยคิดว่าตัวเองเป็นคนไม่เป็นสิวครับ ที่นี้เลยนอนเช้าซะทุกวันเลย
ผ่านไป หนึ่งเดือน หน้าโทรมมากครับ ขอบตาดำ สิวเต็มหน้า หน้าหมองคล้ำด้วยครับ ตอนนี้กำลังรักษาอยู่ เตือนไว้เป็นอุทาหรณ์นะครับ
"ถ้าทุกคนไม่เลือกที่จะปฏิบัติ ให้ความเท่าเทียมซึ่งกันและกัน ก็คงจะดีสินะครับ"
-
-
23rd October 2013 02:42
#20
ถ้าไม่อยากโทรม ไม่เกิน 10.30 กำลังงามที่สุดครับ Growth Hormones จะหลั่ง 11.00น. - 02.00น. โดยประมาณในกรณีที่หลับสนิทแล้วเท่านั้น
ปล. ทำขอบตาดำหน้าโทรม ง่ายขนาดนั้นเลยหรอครับ ผมนอนบ้างไม่นอนบ้าง ตี 5 - 6 โมง นอนบ้าง มีวันนึงไม่นอน รอห้างเปิดไปซื้อ Hardware ก็เคยครับ แต่ยอมรับว่าส่องกระจกแล้วสังเกตุเห็นได้ชัดมากว่าดำจริงๆ + เพลียมากครับ
ปลล. อายุ 18 สูง 182 ครับ
You'll in my HEART. Forever O'Conner Paul Walker
-
-
23rd October 2013 05:26
#21
ถามหมอมาครับเค้าบอกว่านอนตอนใหนก็ไม่เกี่ยว ถ้าเราไม่ได้ฝืนร่างกายจนเกินไปแค่พักผ่อนเพียงพอก็หน้าไม่โทรมแล้วครับ ส่วนเรื่องตัวไม่สูงขึ้นอยู่กับการใช้งานร่างกายและกรรมพันธุ์ครับ
ส่วนเป็นสิวนิพูดเลยว่าแล้วแต่ดวงคนเกิดมา =___=
I Don't need Weapons I got logic
-
-
23rd October 2013 05:52
#22
ผมก็นอนดึกเหมือนกันจะนอนตอนจะเช้า แต่ถ้าง่วงนอนก็นอนเลยครับอย่าไปฝืนร่างกายระวังเป็นโรคนะครับ แต่ถ้าไม่อยากสิวขึ้นเวลานอนดึกควรจะเช็ดหน้าบ่อยๆ เพราะนอนดึกหน้ามันมากกว่าตอนกลางวัน
ที่คนอื่นๆสิวขึ้นเพราะไม่ค่อยเช็ดหน้าเลาอยู่หน้าคอม หรือทำอะไรต่าง เพราะจะทำให้สิวขึ้นเร็วมากๆ ผมนอนดึกมาหลายปีไม่มีสิวเลยเพราะไม่ปล่อยให้หหน้ามัน
-
-
23rd October 2013 10:10
#23
-
-
23rd October 2013 13:13
#24
สรุปว่านอนก่อนเที่ยงคืนดีที่สุดใช่ไหมครับ
-
-
23rd October 2013 13:29
#25
ผมว่าเหตุผลที่หน้าหมอง น่าจะมากจากแสงจากคอม และเวลานอนก็นอนตอนเช้าทำให้แสงยูวีมาทำร้ายหน้าเราอีกไม่มีเวลาฟื้นฟู
-
กฎการส่งข้อความ
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
Forum Rules