เนื้อ 5 อย่างนี้อันไหนไขมันเยอะครับ

[kimasd555]

เนื้อ 5 อย่างนี้อันไหนไขมันเยอะครับ ระหว่าง เนื้อไก่ หมู กุ้ง ปลาหมึก เนื้อวัว อันไหนไขมันเยอะสุดอันไไหนน้อยสุดครับ

[vasanchai]

ผมคิดว่าวัวนะ รองมาก็หมู ไก่ กุ้ง ปลาหมึก

[Malik310338]

อันนี้ ไม่แน่ใจ
หมู เยอะสุด
ปลาหมึก น้อยสุด

[rjv9k9kp]

หมู วัว กุ้ง ปลาหมึก

[dbmusics]

แล้วแต่ส่วนครับ แต่ไก่ชอบมีหนังออกมาด้วยมักมีหนังออกมาด้วยซึ่งไขมันเยอะ กุ้งกับ หมึก มีคอเรสเตอร์รัลเยอะกว่าไก่หมูครับ ไขมันยังสามารถกินไขมันดีเพื่อกำจัดได้ แต่คอเรสเตอร์รัลต้องออกกำลังกายอย่างเดียวครับ