มีใครกำลังเลิกบุหรี่บ้างครับ

[nakiann123]

ผมส่วนตัวกำลังลดละเลิกอยู่ ไม่ไหว ไม่ใช่กลัวสุขภาพไม่ดีนะครับ แต่ดูดแล้วแม่xจน

เมื่อก่อนผมวันละซอง ลดลงมาเหลืออาทิตย์ละซอง ตอนนี้ดูดวันละ 10 บาท อนาคตตั้งเป้าเหลือวันละตัว

แล้วก็จะเลิกให้ได้ ไม่ไหว เวลาไปกินเหล้างี้ไม่ต่ำกว่า 5 ซอง

[SixxTheRipper]

สู้ๆครับ เป็นกำลังใจให้

[John]

กำลังเลิกดูดบุรุษครับ ดูดทุกวันจนติด วันละหลาย***เลย

[ballba]

บ่นจังเลย

ก็รู้อยู่ว่า ดูด อยู่ทุกวัน 555+

บอกจะเลิกตั้งกี่ปีละ

[nakiann123]

บ่นจังเลย

ก็รู้อยู่ว่า ดูด อยู่ทุกวัน 555+

บอกจะเลิกตั้งกี่ปีละ

เห้ย กุจะเลิกจริงๆนะเว้ย 65555555555555555555555+

[bube]

เมื่อก่อนวันละซองเหมือนกัน แต่เดี๋ยวนี้วันละ 3ม้วน ซื่อน้อยดูดน้อย พอนานๆไปเหมือนมันเบื่อ เลิกดูดไปดื้อๆเลย

[chanwitpop]

ผมก็ดูดมาตั้งแต่อายุ15พึ่งมาเลิกตอน27
ตอนนี้29ก็เลิกมาได้เกือบๆสองปีละ


วิธีเลิก
1.ไม่ต้องซื้อครับ ห้ามขอคนอื่นด้วย!!(ถ้าคุณใจตั้งมั้นพอแค่ข้อนี้คุณก็เลิกได้แล้ว)
2.กินเหล้าให้น้อยลงเพื่อลดการอยากสูบ(ตอนนี้ผมก็แทบจะไม่ได้กินเหล้าเลย)
3.เวลาว่างๆถ้าอยากสูบบุหรี่ขึ้นมา ให้หาอะไรมากินแทน ผมแนะนำโค้กซีโร่(มันเซโร่หรือซีโร่ฟะลืม)

[ballba]

เห้ย กุจะเลิกจริงๆนะเว้ย 65555555555555555555555+

สาธุ 5555+

[Johnniehut]

บุหรี่เลิกง่ายครับ

เพราะผมเลิกมาหลายครั้งแล้ว

#มิตรสหายท่านหนึ่ง

[DeadCarnival]

น่าจะเลิกได้นะครับ ลดมาได้ขนาดนี้แล้ว

[Mcarmy]

เชื่อผม เหมือนหนังเรื่อง Tokyo dift จำชื่อไม่ได้และเลิกบุหรี่มาโยนถั่วเข้าปากแทนฝห้มันติดแทนบุหรี่อะไรประมาณนั้น

[nunt77]

เลิกก็ดีครับ คนเราตอนหนุ่มสูบมันก็ไม่เป็นไร เมื่อแก่คนสูบบุหรี่มักมีปัญหาโรคปอด เมื่อแก่ทำงานไม่ค่อยไหวเหนื่อยยง่าย เป็นโรคปอดบ่อย
เข้าโรงพยาบาลประจำ ลูกหลานต้องคอยดูแล เคยเห็นมาหลายคนแล้ว

[iydgtv9ivfwx]

ผมติดบุหรี่สมัย ม.ปลาย เพราะติดตามเพื่อนในสมัยเรียน ติดงอมแงมครับ แต่ตอนนี้อยู่ ปีสามแล้ว ผมเลิกได้ตั้งแต่จะเข้าปีหนึ่ง
แรกๆ ก็คิดว่าไม่น่าจะเลิกได้นะครับ แต่คุณต้องทำใจหักเห และเลิกสนใจไปเลย เวลาเกิดอยากขึ้นมา ให้หาอะไรมากินหรือดื่ม ไม่ให้ปากว่างครับ
ตอนนีผมเลิกได้ 100% รู้สึกอิสระมาก ไปไหนมาไหน ไม่ต้องมีคนจ้องมองแบบระแวงๆ

ปล.เลิกได้ไม่ได้ อยู่ที่คุณล้วนๆครับ

[panasaz]

ผมเคยเลิกแล้วครับ .....สมัยเรียนเลิกมาได้พักนึงเระ

แต่พอมาทำงาน...สังสรรกันทุกวัน...กลับมาติดเหมือนเดิมเฉย !!!

[LoveYouAll]

ผมก็ว่าจะเลิกอยู่ครับช่วงนี่โทรมมากๆๆ ตาคล้ำ+ผิวคล้ำ+ซีดเล็กน้อย+ผอม

ถ้าผมเลิกได้แล้ว มันจะหายโทรมมั้ยครับ ตอนนี้กำลังเหลือวันละมวน หรือไม่ก็2-3วัน 1มวน

[NATSONWAT1]

้เพื่อนของพ่อผม เสียชีวิตไปหลายคนแล้วครับ คนก่อนก็เสียไปเพราะ กินเหล้ามาก(กินแทนน้ำเลยก็ว่าได้)

ขอให้เลิกเร็วๆนะครับ

[zpmqhj]

ตอนผมเลิกผมหักดิบเลยครับ
ไม่ยุ่งไม่อะไรเลย
ผมคิดงี้นะ
เลิกก็คือเลิกเป็นสัญญากับตัวเองครับ

จะดูดวันละซองหรือวันละตัว ถ้ายังห้ามใจไม่ได้มันก็เรียกเลิกไม่ได้แหละครับ
เป็นกำลังใจให้ ผมเองก็เคยดูดทุกวันมาก่อน แต่ทุกวันนี้ก็ไม่ยุ่งเลยครับ

[niknana]

ผมเคยทำกระทู้เลิกบุหรี่ของผม ด้วยการใช้บุหรี่ไฟฟ้าครับ ตอนนี้เวลาผ่านไป 9 เดือน ผมเลิกได้ทั้ง 2 อย่างแล้ว

เอาใจช่วย พร้อมให้คำแนะนำครับ

[bboyemperor]

สาวๆไม่ได้อยากอยู่ไกล้ๆคนสูบบุหรี่ครับ >,<

[riderhack]

ถ้าจะเลิกก็เลิกได้ครับไม่ยาก

[Tiny]

บุหรี่เลิกง่ายครับผมเลิกมาหลายครั้งแล้ว