ไม่ค่อยมีเพื่อนด้านนี้ซักเท่าไหร่ครับ โดยส่วนตัวพอมีความรู้เรื่องการเล่นกล้าม-ลดไขมันอยู่บ้าง (น่าจะถูกต้องเกิน 85% นะครับ 55555+)
เพราะเคยอ้วนจนตัวเเตกมาก่อน ตอนนี้มีซิกเเพคจางๆละครับ ใครสงสัยมีปัญหาหรืออยากเเบ่งปันเทคนิคมาพูดคุยกับผมได้นะครับ
.
.
.
FB: ชื่อเบสไม่ต้องถามมาก ไม่ได้อ้วนเเค่เล่นเวท
ปกติเมื่อก่อนผมเข้าเว็บนี้ทุกวันตั้งกระทู้ทุกวัน เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยได้เข้าละครับ นานๆทีจะเข้ามา