สับสนกับความคิดตัวเองมากครับ

**effkup01** · 15th August 2016 23:47

คือตัวผมมันจะมี 2 ความคิดอะครับ คือ "หลัง"ตอนผมออกกำลังกาย
กับ
ตอนผม"ไม่ได้"ออกกำลังกาย

ตอนไม่ได้ออกผมจะมีความคิดติดหัวอยู่ตลอดครับว่า เฮ้ย วันนี้เอ็งต้องออกนะ แล้วสิ่งที่ผมทำคือผมผลัดเป็นวันพรุ่งนี้ละกัน อันนี้คือตอนไม่ได้ออกครับ มันจะเป็นความคิด สบายๆ ปล่อยวาง ไม่เครียดกับอะไร เพราะผมรู้สึกว่า ตอน "หลัง" ออกกำลังกาย มันเป็นอะไรที่ดีกว่า

และ

ตอน"หลัง"ออกกำลังกาย ผมจะเป็นคนที่คิดมาก คิดอะไรแล้วเก็บ ไม่ค่อยกล้า กลัวกระจก ( จริงๆครับ 555 ) เวลาจะพูดอะไรผมจะคิด มันทำให้ผมคุยกับใครไม่ค่อยลื่นอะครับ อันนี้เซงเหมือนกัน
อีกอย่าง สมาธิมันสั้นๆด้วยครับ

และก็ผมรู้สึกว่าตอนผม"ไม่ได้" ออกกำลังกาย มันมีสมาธิดีกว่า มันโอเคกว่า เพราะมันจะคิดเสมอว่า " เฮ้ย วันนี้เอ็งต้องออก ยังงี้ๆนะ"

แต่สุดท้ายผมควรเลือกแบบไหนดีครับ คือ "ไมได้"ออกมันก็ดีต่อจิตใจผม "มากก" นะ ส่วนหลัง ออกมันเป็นความคิดที่ไม่ค่อยโอเคเลยอะครับ แต่ผมก็ชอบที่จะออก

คือสรุปง่ายๆ = ตอน"ไม่ได้"ออกกำลังกาย ผมจะ คิดลื่นกว่า ทำตัวสบายๆ กว่า
ส่วน
"หลัง" ออกกำลังกาย มันจะเครียดๆ คิดมาก คิดว่าคนอื่นต้องคิดอย่างงี้แน่เลย เกรง คล้ายๆ โลกส่วนตัวสู้งสูงอะครับ

ขอบคุณล่วงหน้านะครับบ จริงๆผมก็พยายามมองตัวเองในกระจกแล้วละ เพราะเคยถามเรื่อง "โลกส่วนตัวสู้งสูง" ไปแล้ว

**ning445** · 15th August 2016 23:56

ฟังแล้วก็งงๆ เอาเป๋นว่า ออกไปเหอะครับ แคร์คนอื่นทำไม ตัวเราสุขภาพเรา

**effkup01** · 16th August 2016 00:44

กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ ning445

ฟังแล้วก็งงๆ เอาเป๋นว่า ออกไปเหอะครับ แคร์คนอื่นทำไม ตัวเราสุขภาพเรา

มันเหมือนความคิด มันเป็นตัวนำอะครับ ว่าผมจะทำอะไร แล้วผมคิดว่า ตอนไม่ออกมันดูสบายๆกว่า ตอนออกครับ ตอนออกนี่จะคิดมากไปเอง

**caka39** · 20th August 2016 08:27

เครียดก็พักบ้าง ก็ได้ครับ เอาที่เราสบายใจ

**bigbang06** · 20th August 2016 08:42

ของผมตรงกันข้ามกับคุณเลยแหละครับ

ผมก็โลกส่วนตัวสูงสุดๆ ไม่ค่อยมีคำพูด พูดน้อย คุยกับใครก็ไม่ค่อยลื่นไหล เพราะวันที่ผมไม่ได้ออกกำลังกาย หรืออยู่ในบ้านตลอด เวลาออกไปเจอคนก็มักตื่นเต้น ไม่กล้าสบตา

แต่ผมวันที่ออกกำลังกายรู้สึกจิตใจแจ่มใส เป็นตัวของตัวเอง สบายๆ ผมว่าการออกกำลังดีที่สุดแล้วครับ อย่าไปคิดเยอะครับ

**sattawat1979** · 20th August 2016 12:40

ทำอะไรก็ได้ครับ ทำไปเถอะ ถ้าทำแล้วสบายใจนะ อย่าไปคิดเยอะ

**aa12** · 20th August 2016 22:02

กระทู้ต้นฉบับโดยคุณ bigbang06

ของผมตรงกันข้ามกับคุณเลยแหละครับ

ผมก็โลกส่วนตัวสูงสุดๆ ไม่ค่อยมีคำพูด พูดน้อย คุยกับใครก็ไม่ค่อยลื่นไหล เพราะวันที่ผมไม่ได้ออกกำลังกาย หรืออยู่ในบ้านตลอด เวลาออกไปเจอคนก็มักตื่นเต้น ไม่กล้าสบตา

แต่ผมวันที่ออกกำลังกายรู้สึกจิตใจแจ่มใส เป็นตัวของตัวเอง สบายๆ ผมว่าการออกกำลังดีที่สุดแล้วครับ อย่าไปคิดเยอะครับ

นี่ตัวผมอีกคนหรือเปล่า เหมือนกันเป๊ะ

ในกรณีของ จขกท คงเป็นเพราะว่าเวลาหลังออกกำลังทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น ทำให้คิดอะไรได้เยอะขึ้น พยายามเดาแบบมีหลักการ

**effkup01** · 22nd August 2016 00:38

ขอบคุณทุก ความเห็น. นะครับ แล้วไอ้คิดมากเนี่ย นี่มันดีไหมครับ 55555 ( ณ ตอนที่พิมพ์ยังไม่ได้ออกกก )


ให้เช่า Colocation	game pc	โหลดเกม PC ฟรี	Slotxo	รวมเซิฟเวอร์ Ragnarok	Bitcoin	โหลดเกม.com

หัวข้อ: สับสนกับความคิดตัวเองมากครับ

คำสั่งเพิ่มเติม

Search Thread

Display

สับสนกับความคิดตัวเองมากครับ

สมาชิกที่กล่าวขอบคุณ:

สมาชิกที่กล่าวขอบคุณ:

สมาชิกที่กล่าวขอบคุณ:

สมาชิกที่กล่าวขอบคุณ:

รายชื่อสมาชิกจำนวน 2 คนที่กล่าวขอบคุณ:

กฎการส่งข้อความ