รู้ไหมทำไมเราควรยิ้ม มาอ่านซะ อย่าทำตัวเป็นเสือยิ้มยาก(จัดหนัก)

[pone123]

สำหรับการยิ้มที่แสนจะง่ายใครๆก็ทำได้ แต่ทำม๊าย สมัยนี้ไม่ค่อยมีใครยิ้มกันบ้างเลยน๊า ลองคิดดูนะคะว่าระหว่างยิ้มกับหน้าบึ้งเนี้ย อันไหนมันมีประโยชน์มากกว่ากัน แน่นอนก็ต้องยิ้มอยู่แล้วจริงไหมคะ งั้นเราไปดูกันเลยคะ

เหตุผลที่ควรยิ้ม



( ใส่เท้าสุนัข 4 คูณ 100 )

1. แล้วรู้ไหมว่า เรา "ยิ้ม" เพื่ออะไรกัน

- เพื่อให้กล้ามเนื้อบนใบหน้าของคุณได้ทำงานซะบ้าง
- ถ้าคุณยิ้มให้เขามีหรือเขาจะไม่ยิ้มตอบคุณ
- อย่างน้อยคุณจะได้ให้เขาช่วยเตือนว่ามีเศษผักสีเขียวมรกตยังคงสนุกสนานในปากคุณ
- การยิ้มเป็นการเริ่มต้นแห่งมิตรภาพที่ดีที่สุด
- ถ้าคุณไม่ยอมยิ้มแล้วใครจะได้เห็นล่ะว่า คุณมีลักยิ้มที่น่ารักที่สุด
- เมื่อคุณทำผิดแล้วโดนจับได้ การแก้ตัวก็มีแต่จะกลายเป็นเรื่องใหญ่ แต่การยิ้มเจื่อนๆ แบบว่า แย่จัง!! คุณจะดูเหมือนพวกที่สำนึกผิดแล้วใครล่ะจะกล้าโกรธคุณลง
- ยิ้มสวยๆ จะทำให้คนหน้าตาธรรมดาๆ ดูดีขึ้นจนน่าประหลาดใจ
- การยิ้มในวันที่อ่อนล้า หรือเซ็งสุดๆ ในชีวิต จะช่วยกระตุ้นให้คุณรู้สึกดีขึ้น
- ถ้าคุณพูดไม่เก่ง ลีลาไม่เด็ด ให้ยิ้มมากๆ เป็นการชดเชย
- รอยยิ้มเป็นสัญญาณบอกใครๆ ว่าคุณพร้อมจะเปิดใจแล้ว
- ยิ้มดีๆ เพียงครั้งเดียวดีกว่าคำพูดนับแสนคำ

2. ยิ้มเกิดขึ้นได้อย่างไร

( โอ้ววู้)



รอยยิ้มเกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อ 2 มัดใหญ่ คือ ไซโกเมติก เมเจอร์ (Zygomatic major) ที่จะช่วยดึงมุมปากให้ยกขึ้นไปหาโหนกแก้ม และออร์บิคิวลาริส ออคิวไล (Orbicularis Oculi) ที่จะช่วยดึงเนื้อแก้มและเบ้าตาให้ยกขึ้น

3. ยิ้มมีผลต่อร่างกายอย่างไร



( จัดหนักจริงๆ )

จากการศึกษาพบว่า เมื่อกล้ามเนื้อใบหน้าเคลื่อนไหวจนเกิดเป็นรอยยิ้มจะส่งผลทำให้โลหิตแดงที่ไปเลี้ยงสมองมีอุณหภูมิลดลงจะทำให้เกิดความรู้สึกสบายและผ่อนคลาย ซึ่งจะตรงข้ามกับการทำหน้านิ่วคิ้วขมวดที่การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้าจะทำให้สมองมีอุณหภูมิสูงขึ้นและเกิดความรู้สึกไม่สบาย

นอกจากนี้ในขณะที่คนเรายิ้มหัวใจจะเต้นช้าลง ความดันโลหิตลดลง ระบบต่างๆ ในร่างกายจะผ่อนคลาย ต่อมหมวกไตจะทำงานน้อยลง ฮอร์โมนอะดรีนาลีน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียดจะถูกขับออกมาน้อยลงด้วย การยิ้มจึงช่วยลดความเครียดได้

4. การยิ้มมีความสัมพันธ์กับความสุขอย่างไร



(ไม่โดนหรอก)

เป็นที่สงสัยกันมากว่า คนเรามีความสุขแล้วจึงยิ้มหรือยิ้มก่อนแล้วจึงมีความสุข ทำให้นักวิชาการต้องทำการศึกษาวิจัยในเรื่องนี้ให้ถ่องแท้ลงไป และผลที่ได้ก็พบว่าเป็นไปได้ทั้งสองอย่าง นั่นคือ เมื่อคนเรารู้สึกมีความสุขเราจะแสดงออกทางสีหน้าด้วยรอยยิ้ม แต่ก็มีบางคนเหมือนกันที่ชอบเก็บกดอารมณ์ของตนเวลามีความสุขก็ยังพยายามบังคับสีหน้าให้ดูเคร่งขรึม ซึ่งต้องใช้กล้ามเนื้อใบหน้ามากกว่า เสียพลังงานมากกว่า และทำให้ไม่สามารถมีความสุขได้อย่างเต็มที่ ในทางตรงข้ามแม้คนเราจะยังไม่รู้สึกมีความสุขแต่เมื่อยิ้มแล้วสักพักจะรู้สึกว่าอารมณ์ดีขึ้นและมีความสุขได้เช่นกัน

แนะอ่านแล้วยังจะไม่ยิ้มอีก ยิ้มได้แล้วละคะ ไม่ต้องรอให้ใครมายิ้มให้เราก่อน เรายิ้มให้คนอื่นก่อนเลยคะ ยิ้มแบบสะบายใจ ยิ้มแล้วทำให้โลกสดใสคะ




( เอ้ายิ้ม สยาม( สยอง ))



( เดี่ยวตูว่ายน้ำไม่เป็น )



( ชีวิตสบายๆ )



(จริงหรอว่ะ)



(จ้าก !!!)



(ตูได้แล้วเว้ย)



(โอ้ว บร๊ะเจ้าโจ๊ก)



(พูดไม่ออก)



( เอ้า คนไทยบินได้ )



( เฮ้ย !!! ไอ้อาเบะ (ไม่ใช้) )



( วิชาจูบพื้น )

http://image.ohozaa.com/view/48ioo

(เอ้ายิ้มเข้าไว้นะ)



( ไม่รู้ตูซึน )



( ได้ที่กำบังดีเว้ย )



( เพื่อลูกพี่ )



( หนีอะไรมาล่ะนั่น )



( ชีวิตมันสนุกอย่างนี้นี้เอง )





( แม่ แม่ ใจเย็น แม่ )



( อย่าคิดไรมากแค่ภาพ )



( อันไหน บั่นทอน ฟะ )



( เอานิ้วโป้งลงสิ เพราะ GU ROCK)



( ยิ้ม(สยอง)มาอีกแล้ว)



( จ๊ากกกกกก !!!!!)



( อะไรล่ะนั่น )



( ใครปิดไฟว่ะ )



( อะไรนะ เกมที่จขกท โหลดอยู่ เสร็จแล้วหรอ )



( จะไปไหนน่ะ )



( ทาทาคาสุ อย่ามาหลอนตูเลย )



( โดนใครเหยียบเท้า เนี่ยเจ้จูน )



( เล็บมันยาว )



( เอ้าไลค์ )



( พี่ก็อดมาเองเลย - - )



( จ๊ะ คันหู )



( โอ้ว ลุง - - ตูเเตะทีก็ไปเกิดไปแล้ว )



( หอยทากจะบิน )



( ทำไมกระทู้ตูไม่มีคนอ่านว่ะ **** )



( ...... ) ( ไม่ต้องมาล้อกรูเลย แค่กรูลืมโหลด พาส 2 หากระทู้ไม่เจอแล้วด้วย )



ปล.เครียดไปชีวิตมันจะสั้น ยิ้มกันดีกว่า

เครียดเรื่องเรียนไปทำไม ทะเลาะกันไปทำไม

มันปวดหัว ยิ้มกันดีกว่า

ทีี่่มา http://widemagazine.com/content_detail.php?cont_id=1500

[Dark_Area]

-0- ชอบหลักการการทำงานเวลายิ้ม อ่านแล้วตื่นเต้น

[kajonsak]

ยิ้มๆ เข้าไว้้้ จขกท.ระวังหลัง

[konai]

การยิ้ม สามารถ กล่าวได้ขนาดนี้เลยหรอเนี่ย

สุดยอดจริงๆ

[Dvl.Farworld]

อะอะ ยิ้มเร็ว ๆ

[Type-7442]

[winnin]

- -*

[JigsawHYHY]

เจ้าซัพ บอกให้มาเจิม --

[Ningfz]

เจิมจ้า ^^

[janraiman15]

5555555555555

[pza00007]

ผมยิ้มตลอดน่ะ ^ ^

[pone123]

ผมยิ้มตลอดน่ะ ^ ^

^^ ผมติดยิ้มมาจากเฮียนั่นแหละ

[fishmania]

ผมเป็นคนที่ชอบยิ้มอะ

แต่ก็เพิ่งรู้ว่า "แม้คนเราจะยังไม่รู้สึกมีความสุขแต่เมื่อยิ้มแล้วสักพักจะรู้สึกว่าอารมณ์ดีขึ้นและมีความสุขได้เช่นกัน"

เพิ่งรู้จริงๆอะ

[pmpor]

ยิ้มเข้าไว้

[godji001]

มันไม่มีอะไรที่น่ายิ้มนะ - -

เลยไม่ยิ้ม

[gamepkt]

ฮาทุกอันเลย 555+

[๐l2aknal2ok๐]

ไหน?????????

[Innes]

อืมนะ ขอบใจที่ทำให้ผมรู้สึกอยากยิ้ม

[laszter]

ฮาได้อีก

[chen]

^^
55555555

[kinggame]

ยิ้มจนปวดกามรุย 5555+ ขอบคุณ จขกท. มากครับ

[anoko]

ขอใส่ลายเซนสักภาพน่ะ

[TAMeAngeL]

กุฮาหอยทากว่ะ****

[GariTo]

ยิ้มจนเบื่อ จนปวดหน้า จนยิ้มไม่ค่อยออกละครับ -_-

[se7en_tattoo]

กว่าจะถึง Gif อันสุดท้าย จขกท.ทำผมยิ้มเหงือกบานไปแล้ว 55555